
时光流逝转眼又到了九月天,秋的气息越来越浓,在此提醒大家多注意烦躁情志的异常变化,烦躁情志异常的后面,是一个个你所不知的危害。
字道预警
(2019第三十八期)
字道姚振龙(原创)
预防未病,不想得病的找字道;
远离疾病,远离药物副作用找字道;
秋季烦躁对于很多人来说,都是些习以为常的事情,可你是否知道,烦躁背后隐藏着多少你不知道的危害,这些危害都来的不仅仅是一个人的,而是一个家的、一个群体的危害。
经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。同时可能出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤胸闷、恼怒厌烦、多疑多虑、胡思乱想等症状。看似简单的背后却有着极度的危害,特别是对青少年逆反心理亚健康的危害。
烦躁症的表现
一般有烦躁症的表现是会因为一丁点的不顺心的事情,就开始抱怨或者开始感觉到烦躁不安。这样的人遇到事情之后往往容易产生悲观的想法甚至烦躁易怒,总是觉得很多因素都对自己不利。
有烦躁症现象的人,不管是自己的思维还是自己的一些行为,往往都比较偏激。烦躁症的人学些东西比较困难,病情精神承受能力相对较低。
处于逆反时期的青少年,由于学习或是工作压力大,而身体的发育及精神承受力还不到成熟的程度,遇到困难便会烦躁不安,情绪异常。这种心理障碍,是由于神经的敏感所导致,被称为遇事烦躁症。总是会忍不住的生气,虽然自己可以尽量的控制住,但在自己心里依旧还是在发怒,心跳加快,大脑空白,似乎有种喘不出气的感觉,久久不能平复。有时甚至又想要毁灭眼前一切的冲动。
秋季烦躁,又是呼吸系统和心脑血管疾病发病的先兆,对于呼吸系统疾病而言,同情志异常同时发生时就是一场生死考验,在此提醒大家,在秋季时保持好的心态,放松心情做好以下几件事,就能使你远离烦躁症。
1、别被秋雨浇,一场秋雨一场寒,秋雨寒凉,最好别被浇。
2、少吃辛辣食物和烧烤食物以免上火,引起呼吸系统的病变。
3、放松心情,多到户外走走,减少压力。
4、经常书写书写特定字符,每个人都有自己的一个特定符号。
5、吃些应季水果,适当补充水分和营养物质。
送给关心字道和字道关心的人

字道应用范围:
1.解析未病:没有明显征兆的疾病,属于气血循环的潜在变化。
2.控制欲病:是即将发生的疾病,有相应的身体感应和体征变化。
3.调理已病:有身体的变化和脏腑的反应,身体呈现出异常。
4.了解书写人的性格能力
5.关注书写人的情志异常,可以解析身体的各种潜在变化


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