【作者简介】尹玉峰，沈阳市生人，现居北京。北京开放大学影视艺术学院客座教授、广西柳师客座教授。自2003年相继任职《中国商界焦点》《三希堂石渠宝笈集萃》(中国文史出版社)《艺术与收藏》享誉海内外的名刊杂志主编，中国艺术馆首席策展人。现任都市头条编辑委员会主任、京港澳台世界头条总编辑、世界文学艺苑总编辑、世界诗会瑞典总社总编辑、海外凤凰诗译诗社总编辑、NZ国学诗词艺术协会荣誉总编辑、海外凤凰诗社荣誉顾问、云天文学总社澳洲分社荣誉顾问。

国家提倡二胎，甚至多胎，医院提倡母乳，专家不提倡隔代带娃，社会要求女性要经济独立，宝宝渴望妈妈时刻陪伴，老公希望老婆貌美如花，婆婆希望媳妇家务全包。中国女人神一样的存在！

尤其男人过多地要求女人像池水一般轻漾，不会给他压力；像春风一般拂面，总是给他温柔；像闪电一般美丽，兴奋他的神经；像细雨一般潇潇，抚慰他焦躁的心灵……

神一样存在的中国女人不堪压力，活得太累了。嫁了出去就陪老公一辈子围绕着房子，车子，票子，面子，孩子；老了之后还有孙子，拼杀得犹如圆周率，最后发现老公俗不可耐，有的还花肠子烂肚子，油油腻腻……就很容易抑郁了。

在内容表达的方式和措辞上，都会发生显著变化。往往用第一人称代词“我”比较多，这表明对自我关注较多。与此同时，更多消极或悲伤的词语挂在嘴边。

此外，还常用“必须”、“完全”、“应该”、”总是"这样的绝对词来反映非黑即白的观点。而且音量变低、语调单一、讲话费力，并且出现更多说说停停和踌躇不言的情况。而实际上这些绝对词放大了头脑里的消极想法，达不到期望值就可能会令人特别沮丧。

神一样存在的中国女人，挺住，这是现实。首先要学会把挂在嘴边的绝对词“偷梁换柱”，用别的词代替。不要讲 “我永远都不会交好运”，试着说 “事情有时就是不凑巧。”

千苦万苦人最苦！但是人的心界无垠，足够空旷，人生也就无限蔚蓝。如果你在吵杂焦虑抑或冷漠环境里，被一种说不清楚的东西，梗咽在喉，又无法把自己流淌成一条大河冲刷污泥浊水，那么，就化作淅沥沥的小雨——淌过心田的流水，流向温暖港湾一一阳光灿烂！

【尹玉峰教授读心沙龙】洞射心理学的光辉：关于亲情、友情、爱情；乡情、家国情、师生情、党政军警官民情、战友情、职场情，很多年后，我一回头，你还在；但是，不乏有许多人走丢了。其实，走丢了的许多人不需要说再见，遗忘便成为彼此最好的纪念。道，常无为而无不为；笑着面向大千！不管生活怎般模样，命运如何不堪；一怀朗丽向世界，世界便是柔美怡然，人生正在穿越不老的时光……也许你会发现“附庸风雅”者不少，鄙陋粗俗者颇多。如何能让人见到 “潮平两岸阔，风正一帆悬”的文化境界呢？你看吧：大风直流，风平浪静，视野开阔，是人生一种怎样的壮丽景象啊，在乱纷纷、嘈杂的环境中，专注地推理，培养“抗干扰能力”，或曰“反焦虑能力”，【尹玉峰教授读心沙龙】让大家共同分享一种雄沉闳阔的境界。

国は二胎を提唱して、甚だしきに至っては多胎、病院は母乳を提唱して、専門家は隔世が子供を持つことを提唱しないで、社会は女性が経済的に独立することを求めて、赤ちゃんはお母さんに付き添うことを渇望して、夫は妻の容貌が美しいことを望んで、姑は嫁さんの家事の全包を望みます。中国の女の神のような存在！

特に男の人が多すぎて、女の人に池水のように軽くあふれさせて、彼に圧力を与えることはできません。春風のように頬をなでて、いつも彼に優しいです。稲妻のように美しくて、彼の神経を興奮させます。小雨のようにしとしと慰めて、彼の焦燥の心を慰めます。

神のように存在する中国人女性はストレスに耐えられず、生きすぎています。嫁に行ったら、夫と一緒に家、車、切符、メンツ、子供をめぐって生活しています。年を取ったら孫もいます。相殺は円周率のようです。最後に夫が俗っぽくて耐えられないことを発見しました。腸を使ってお腹を壊して、油が脂っこいです。憂鬱になりやすいです。

内容表現の仕方や言葉遣いにも大きな変化があります。第一人称代名詞の「私」が多く使われていますが、これは自己に対する関心が多いことを示しています。それと同時に、もっとネガティブな言葉や悲しい言葉を口にしています。

また、「必須」、「完全」、「当然」、「常に」といった絶対的な言葉を使って、非黒すなわち白の観点を反映しています。また、音量が低くなり、イントネーションが単一で、話がきついということもあります。実際にこれらの絶対語は頭の中の消極的な考えを拡大して、期待値に達しないでとても気落ちするかもしれません。

神のように存在する中国の女性が、背筋を伸ばしているのが現実です。まず、口にかける絶対語の「すり替え」を覚えて、他の言葉で代用します。「いつまでも運がよくない」と言わずに、「時には都合が悪い」と言ってみましょう。

千苦万苦の人が一番つらいです。しかし、人の心は限りなく広がっています。人生は限りなく青いです。もしあなたが騒がしくて焦慮しますかますそれとも冷ややかな環境の中で、1種のはっきりしないものを言われて、喉に挿し込んで、また自分を流れて1本の大河になって汚れた濁水を洗い流すことができないならば、それではしとしとと降る小雨になります。心田の流れる水を流して、暖かい港に流れています。