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【诗人简介】极光(原名:谢为群)1982年毕业于杭州大学，男，上海市人，上海音乐学院副教授，上海市翻译家协会会员，目前定居瑞典。编著《美国乡村音乐》、《美国摇滚》、《高级音乐英语教程》、《音乐英语》 ;文学译作有杰克伦敦的《豪宅幽情》等四部长篇、十几部短篇小说和三部电影文学剧本;编写过电影小说《中央车站》;在报刊杂志上开设过专栏。帮助出版社审校出版了数百万字的文学作品。创作格律诗词及现代诗约四百首。
■1.【莺啼序】· 太极
文/极光（瑞典）
天成地平太极，发端于起势。
单鞭击、防范东西，拗步搂膝迎止。
气沉住、金刚捣碓，平和震脚提声势。
看斜行化劲，青龙出水深意。
独立金鸡，时机伺视，露肱拳自卫。
布迷阵、云手来回，护丹田懒扎衣。
马高探、自如进退，闪通背、掌伸喉刺。
倒卷肱，以守为攻，刚柔相济。
穿梭玉女，野马分鬃，惊白鹤亮翅。
有跨虎、猿猴献果，裆走下狐，雀地龙游，造型优美。
象形动物，随风应变，潜心习得通经络，学功夫、悟透其中理。
双推手掌，拒敌千里寻机，又使出撇身捶。
莲花双摆，英武非凡，展跌叉鹊起。
十字脚、凌空仙气。
左右环听，前后兼顾，六封四闭。
当头炮架，千军横扫，推山头抱山会倒，借东风、发力威无比。
天人合一谐和，柔中藏刚，养心健体。
（词林正韵第三部仄韵）
■2.【赞成功】· 太极禅思 - 起势
文/极光（瑞典）
始于混沌，太极逢时。
无中生有万灵滋。
宇寰无极，含孕精奇。
心形起势，静动潜移。
意念游走，微细如溪。
内功松净劲归来。
打通经络，气血升回。
不需自动，地引牵提。
（词林正韵第三部平韵）
■3.【金字经】· 太极禅思 - 金刚捣碓
文/极光（瑞典）
起势金刚现，马弓虚步行。
持杵降魔曲臼形。
听。
绝招震脚惊。
缠丝劲。
采掤按挤灵。
（词林正韵。五平韵、一叶韵）
■4. 【送征衣】· 太极禅思 - 懒扎衣
文/极光（瑞典）
古风吹。
撩衫束扎，风习明朝，狭路强弱相持。
意深远、入拳思。
醒狮。
伺机动、威风凛凛，不惧临危。
马步稳、叉腰臂展，下山虎、目光随。
掌防攻、奇出神招，相接短兵时。
擂鼓三通应战，巧引劲、重心移。
乘机进身上步，绝不迟疑。
惊雷。
声未落、蛇缠腰绕，难施身肢。
肘击手分肩顺靠，拨千斤、一滩泥。
见天开，出水蛟龙，迎王者归来。
（词林正韵第三部平韵）
■5.【青门引】·太极禅思 -六封四闭
文/极光（瑞典）
阵脚虚迷破。
无主外三无合。
心观六路守丹田，四门紧闭，进退两难躲。
奇招屈臂凌空锁。
顺势推身挫。
伺机发力平定，出拳用意妖魔缚。
（词林正韵第九部仄韵）
■6.【醉垂鞭】· 太极禅思 -单鞭
文/极光（瑞典）
借势换单鞭。
东西守。
施勾手。
掌击带消缠。
攻防皆保全。
两头兼首尾。
双防备。
臂长猿。
一线意相牵。
随时能出拳。
（词林正韵。前后两段各三平韵、两仄韵）
■7.【黄鹤洞仙·太极禅思 - 白鹤亮翅
文/极光（瑞典）
天外客飞来，遥指仙宫往。
白鹤临风亮翅迎，云直上。
壮志情豪放。
半步抱空球，后坐分双掌。
左右开弓使妙招，大步上。
腰胯神功放。
（词林正韵第二部仄韵）
■8.【梦行云】· 太极禅思 - 斜行
文/极光（瑞典）
白鹅翅斜展。
划圆圈。
随意念。
云纱蝶舞，气流乾坤间。
屈伸前出奇兵突，横空龙尾卷。
万千化变，沙飞尘起，无形手，魂魄散。
雄姿英发，羽丰彩光幻。
静观其动严防袭，进身如闪电。
（词林正韵第七部仄韵）
■9. 【步月】· 太极禅思 - 搂膝拗步
文/极光（瑞典）
左右兼防，自如应变，屈伸观势从容。
使招虚实，出世见横空。
隐抬脚、腾腾杀气，巧化劲、临逼深宫。
轻弯臂、须臾发力，搂膝避凶锋。
佯攻。
然拗步，进身掌直击，乘胜追胸。
斗移星转，风向已朝东。
换攻守、翻江倒海，旭日升、英气如虹。
天公意，输赢早定不称雄。
（词林正韵第一部平韵）
■10.【东风齐著力】
太极禅思 -掩手肱拳
文/极光（瑞典）
弓步迎应，巍然沉稳，冷看风云。
刀光剑影，已地暗天昏。
掩手佯攻诱入，肱拳出、直捣心门。
雷霆响，惊前取后，应变灵神。
意引领松身。
通臂劲、破山一击千钧。
七锤为首，万岳数昆仑。
合掌沉拳上箭，由心发、瞬息旋奔。
硝烟里，翻天覆地，总起缘因。
（词林正韵第六部平韵）
■11. 【遥天奉翠华引】
太极禅思 - 撇身锤
文/极光（瑞典）
臂开天地圆。
手交叉、转换相间。
身随意走，单鞭挥指江山。
缓松移蓄势，探细微、腰胯动牵连。
左右同防，螺旋掌变虚拳。
斜中寓正，目视光、三点线联。
上封下开，平地风起云卷。
打虎英雄胆，建奇功、龙尾摆轻弹。
平定中原。
撇身锤、响震拳坛。
（词林正韵第七部平韵）
■12.【飞龙宴】太极禅思 - 青龙出水
文/极光（瑞典）
寒光电闪间，青龙出水，波涛汹涌。
倒海翻江，地昏天暗惊悚。
瞬息天摇地动。
压顶势、劲强拳重。
乱其步调，乘虚而入，直捣妖魔洞。
惶恐。
云雾环缭中。
看游龙迷阵，险情提控。
左右逢源，伺机下取裆空。
施计拖刀有用。
定输赢、智谋神勇。
一生有梦。
飞天化作青鸾凤。
（词林正韵第一部仄韵）
■13. 【双韵子】· 太极禅思 - 双推手
文/极光（瑞典）
佯前意退，欲拖假送，虚中藏实。
化拳为掌轻描，微细变、思心得。
云环日。
风吹笛。
龙蛇走、无形动出。
瞬间借势双推，迎拒敌、千斤力。
（词林正韵第十七部入韵）
■14.【看花回】· 太极禅思 - 肘底看拳
文/极光（瑞典）
上下弧划暗劲藏。
原本阴阳。
进身先退虚招使，肘底砸、胯转加强。
变拳腰侧出，挡道螳螂。
锁臂冲前净白忙。
恼怒抓狂。
洞开门户惊慌露、步踉跄、失重跌撞。
瞬间天地换，其实平常。
（词林正韵第二部平韵）
■15.【倒垂柳】· 太极禅思 - 倒卷肱
文/极光（瑞典）
长云轻卷起，似银河，流不尽。
见黄龙洞出，巡碧水身隐。
海天任舒展，大地更亲近。
方圆形八卦，环游无谓退进。
临军对阵。
后撤三分为上引。
得意忘形时，四海迅雷震。
潮流暗涌，风浪行船稳。
虹桥飞架，捷报传佳讯。
（词林正韵第六部仄韵）
■16. 【胜胜令】· 太极禅思—闪通背
文/极光（瑞典）
翻云覆雨，倒海飞龙。
左腾挪右忽生风。
阴阳上下，海天连，贯西东。
合纵横、盘马曲弓。
双手划弧，神缭乱，内迷蒙。
恍然醒悟已成空。
冲喉刺锁，后身防，臂叉封。
一棵松、威武气雄。
（词林正韵第一部平韵）
尹玉峰总编辑编后语：鸾衣凤带动天地，云髻雨巾裁香细。华夏有衣几千载，蛱蝶裙舞鸳鸯侣。凭栏袖摇指仙宫，山腰宅侧题诗壁。书丹飞白烟墨起，朱唇月颊伴星际。月瘦风长云锁夜，雷鞭挟雨倾盆泻。孟诗韩笔奇崛里，险峻幽俏开世界。扛鼎力作涌泉文，章魂朗丽文骨成。岁月深髓风霜字，时间煮雨浸古今。江河湖海惠风畅，山明石秀阅墨兵。纵写雄奇横浪漫，天高地阔任笔耕。入我诗社无俗客，出俺社团有诗篇；拂尘俗客从兹过，半是野僧半是仙；不追浮云不敬神，仰视苍生情意绵。虚名钱财身外物，世间苦乐由心相；笑看风云淡泊近，浅酌悲喜吟春光。万家灯火共喜悦，洪福普天同分享；诗香赖有生花笔，文美还因赋韵唱。胸罗锦绣雕龙神，匠心独运造诣酣；春风大雅可容物，秋水文章尘不染。君过盛夏盼风劲，我惧寒冬叹秋凉；安得秋雨化龙麟，再醉一梦马首瞻。学界喧腾船帆竟，莎士比亚语翩跹；一曲湍流环峰座，半缕云烟绕山峦。中华红朵镶碧树，放眼望去天地宽；传统文化风物好，碧叶流光绚春天。语言文学抒胸臆，诗情画意写锦笺；慕他李白桃自红，独标品格松竹兰。谦谦君子德比玉，朝为旭日饰晓妆；江海云烟任著笔，人间四处扑清香。(尹玉峰)
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