練功
文/偉光
每日健步行，
已進三年中。
自律堅持走，
沒有一天停。
健步人見瘦，
身重逐漸輕。
原來一百二，
現在一百中。
掉下二十斤，
感到體輕松。
越走越有勁，
親人都叫停。
怕膝受損壞，
老了得罪生。
聽到親人言，
設法健步停。
一停身難受，
只好減少行。
練功要堅持，
修功要持行。
欲要得正果，
必須堅持中。
2019.3.1.
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