人的氣血循環的七個水平

1、健康水平：

用正確的思維和標準衡量，健康水平的人各方面都很平衡，不偏阴也不偏阳，不偏虚也不偏实。

平衡正是中医追求的目标，因此这是最健康的等级。这个等级的特征是身材匀称，脸色红润，脾气温和，作息规律，

同时有很强的免疫力，不容易被各种外来的疾病侵入，不容易生病。一般很少见到这样的人，或许练太极等传统功夫有较高境界的人才会有这样的身体。

2、阳虚水平

阳虚水平的人血气低于健康水平。造成血气下降的原因很多，如睡眠太晚，或长期影响不良等。

这时人体抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力接近，不分伯仲。因此有外来的疾病侵入时，人体仍有能力抵抗，

但是不像健康水平的人一样可以很快地击退疾病，而是会在人体的各个器官发生激烈的战事，因此会出现各式各样的症状。

有些人由于身体经常有这种战事的现象，会被认为是体弱多病。一般来说，经常感冒甚至发烧的人，或者有过敏性体质的人，都是处在这个等级的血气水平。

3、阴虚水平

血气下降的趋势长期不能扭转，血气降至低于阳虚的下限后，就变成阴虚水平。

由于人体的能量太低，诊断维修系统无法完全正常工作，疾病入侵或器官的损伤如没有立即的危险，就暂时将之搁置。

这时的血气只够维持日常工作或活动的需要，一般的疾病侵入时，人体并不抵抗，疾病长驱直入。

由于没有抵抗的战事，因此也没有任何不舒服的疾病症状，但是会在人体的肤色、体型及五官上留下痕迹，有经验的医生能够识别出来。

这样的人是目前社会的最大群体。许多人都觉得自己非常健康又无穷的体力，每天忙到三更半夜，尽情地透支体力也不会生病，这些现象就是阴虚水平血气能力的典型症状。

这种血气水平的人，熬得愈晚精神愈好，这是由于人体日常产生的“血气”无法供应每天的透支，只好从人体原本储存的“火”中提取。

用比较通俗的说法来说，这一级的人并不是没有病，而是没有能力生病。

每个人在这个血气水平可以维持的时间长短是不同的，一方面要取决于幼年或年轻时的生活作息是不是正常，有没有储存了足够的能量；

另一方面也取决于他平时是不是会抽空休息，补充能量。

农村长大的人，比城市长大的人经得起更长时间的透支，这是由于农村长大的人在幼年时的睡眠较早，身体储存了较多的能量。

现代的孩子，比上一代都睡得晚，将来可以透支的能量必定较少，生大病的机会也比较多，比较早。

4、阴阳两虚水平

由阴虚的状况继续消耗能量，等到储存的能量即将用尽的时候，也就是“火”快用完了，就到了“阴阳两虚”的水平。

这时人体会经常处于疲倦的状态。 这个时候人体为了取得必要的能量，会到肌肉里或其他部位提取能量。

这时的“能量用尽”，指的是在安全库存范围内的低水平，不是真的完全用尽。

人体的能量透支到了这个水平，会暂时停止能量的透支，使身体很容易出现疲倦的状态，强迫人体增加休息，这是一种人体的自我保护措施。

5、血气枯竭水平

由阴阳两虚的血气水平再继续下降，最终降低到中医所说的“阴阳大虚”的水平，用比较通俗的说法就是“学期枯竭”。

这时人体血气虚亏导致肝火旺盛，夜间难以入睡，越晚精神越好。这个阶段的肝火旺，

所透支的能量已经超过了人体安全库存下限，身体已经到了山穷水尽的阶段，不得不透支各种可能转换的能量。

这时越不睡觉，人越虚，肝火越旺，形成恶性循环。由于胆经阻塞引起胆汁不分泌，所吃食物无法转化为造血材料，营养难以吸收。

这个阶段的患者，由于连控制五脏六腑的能力都丧失了，发生的都是非常严重的疾病，而且多数是目前医疗系统无能为力的，例如各种癌症、肾衰竭、中风等。

由于血气枯竭，同时对五脏六腑都到了失控的地步，因此很容易演变成各个脏器在很短的时间内陆续发病的并发症现象，

其实并不是第一个发病的器官拖累了其他的器官，而是各个器官同时达到了发病的临界状态，一发不可收拾。

人体的血气下降速度很慢，数以十年计，但是上升却很快，数以月计。 在血气上升至阳虚之前，如果能每天早睡早起，加上勤敲胆经，

血气将很快上升，通常一个月的调养，自身就会有体力和精神明显改善的感觉。四五个月，就有很好的效果，旁人从气色就能看出明显的差异。

多数人就算血气很低，在一年之内都能到达阳虚水平。 当血气到了阴虚水平时，由于身体开始处理部分严重的潜在疾病，因此上升的速度大为降低。

到了阳虚水平，则开始处理更多的疾病，血气上升的速度更慢。每个人的上升速度都不同，视个人的疾病种类、轻重程度和生活作息的改善状况的不同，需要不同的康复时间。

处于任何一个血气水平的人，只要能将血气从下降的趋势转变为上升的趋势，假以时日，血气的水平就会不断上升。

而多数内脏的疾病也就是慢性病，只是不同程度低血气水平的症状。 因此，只要提升了血气水平，各种慢性病都有康复的机会。

6、生活環境水平

生活環境多種因素，對人體氣血平衡產生著極大的影響，首先是居住環境中的磁場變化，其次是工作環境的磁場變化，再其次就是娛樂休息環境的磁場變化，外在環境的磁場變化，直接影響著氣血的平衡，磁場的變化對於人體的氣血平衡有著調控作用，當外界磁場出現波動時，人體的氣血就會失去平衡，出現氣血失調，人體的很多疾病形成是因外在磁場的突然改變而形成的，生活環境的變化，是外在磁場的必要存在，調理好生活環境，才能有好的磁場，才能使氣血平衡，換句話說，氣血平衡需要生活環境的平衡，很多家庭居室磁場不均衡，使身體與磁場不平衡，易出現多種疾病或是異常變化，有些需要將養的病為什麼養不好，就是這個原因，在當下很多視力問題的主要形成原因就是居室的環境不平衡。

7、自我調節能力水平

自我調節能力是人體的根本能力，自我調節能力的好壞直接影響對自我的自愈、適應、控制、反應、免疫等多种人體能力的提現，自我調節能力的變化或異常有時會使人體的多種能力出現變化，包括氣血循環，調節能力就有如空調一樣，應該不定時的隨著條件變化，而改變你的氣血循環規律，來適應外在環境變化身體變化的需求，而不是單一不變的循環，氣血循環的調節能力越強人的壽命就越長，這就是人體氣血循環的一個適應能力，始終保持內在與外在的平衡，如果內在的氣血循環與外在的磁場形成對立人體就會出現異常病變，就會出現情志異常，當下情志異常中的抑鬱，有60%，是猶豫家居環境差異造成的。

字道隨筆供參考。

字道风采