《拖延的痛苦》
如果你曾经把什么重要的事情一拖再拖，那你就明白这个标题的意思了。你把事情拖得越久，离最后期限越近，你的压力就越大。这样做的结果会让你连熬通宵，影响你的精力。但是一旦你投人进去，把事做完，你就会觉得十分轻松。
情况往往是这样的：你做了些有意义的事情，生会变得更加充实，上天就会回报你；反之，如果你没做好该做好的事，没能实现该实现的目标，特别是那些重要的目标，你就会有压力，这是上天在惩罚你。
——博恩·崔西《目标》
