百姓快书（104）

情绪管理（1）

谁都有情绪

这是正常事

情绪要管理

不能发脾气

遇事不能急

慢慢来处理

先处理情绪

再把事处理

情绪要调适

稳定好情绪

情绪一稳定

才能办好事

办事有规律

循规律办事

头脑一冷静

收获是惊喜

百姓快书（105）

情绪管理（2）

管理好情绪

全都靠自己

给自己暗示

遇事不生气

假如真生气

做个深呼吸

多呼吸几次

再表态不迟

遇事要冷静

管住嘴巴子

伤人话不说

不办无理事

要逆向思维

替对方考虑

TA为啥这样

换你咋处理

遇事想法子

三种最适宜

用最好方法

避免最低级

百姓快书（106）

情绪管理（3）

冲动是魔鬼

一定要谨记

遇事要三思

说话留半句

要研究心理

要摸清底子

不胡乱表态

不乱发脾气

辩证想问题

替别人考虑

要一分为二

绝不能偏激

客观看问题

公正看彼此

对人存善意

严格对自己

百姓快书（107）

情绪管理（4）

对己多鼓励

对己勤提示

不人云亦云

自己有主意

搞心理暗示

要完善自己

掌控好情绪

拒负面信息

人皆非圣贤

孰能没情绪

有就压下去

这才是本事

人要有本事

人要没脾气

低调来做人

高调去做事

百姓快书（108）

情绪管理（5）

管理好情绪

要善于学习

向高人看齐

提高你自己

情绪的管理

不是一朝事

要不断磨砺

把教训汲取

会管理情绪

也是件大事

情绪出问题

害的是自己

要学会排泄

要学会调适

天地崩塌时

眼睛也不闭

要大义凛然

要顶天立地

要坚定不移

要自强不息

做情绪主人

非情绪奴隶

性情中欢愉

理智里飘逸