尹景羽
我相信量子纠缠、心理暗示的不可思议的力量,也整合资料写过这方面的文章发给家人和朋友。
最近我从小视频上听到“最强心理暗示四句话”,我反复听并记在本子上,觉得很有道理,很受启发。
其实细琢磨,心理暗示核心就一件事:换一套看待得失、磨难、变故的思维,不再和生活较劲,内心自然轻松自在。
一、我的人生没有失败,要么成功,要么成长
普通人总把事情没做成当成栽跟头、一辈子的失败:做生意亏本、求职落选、感情分开,立刻自我否定,陷在懊悔里原地消沉。
可世间事本就两种结果,一件事做成了,收获成果、名利、想要的生活,这是实打实的成功;没做成,看似空手而归,实则摸清了哪里出错、自身短板在哪、什么路不能走,这份阅历和教训就是成长。
世上从来没有白白落空的经历,所谓失败,只是急于要结果的人给暂时不顺贴的负面标签。看透这点,就不会害怕受挫,遇事敢尝试,输了不自我折磨。
二、我的人生没有敌人,全是老师,要么得到,要么学到
生活里总有人惹你不快、为难你、和你产生矛盾,多数人习惯性把对方当成仇人,记恨、较劲、处处提防,怨气缠身。
其实为难你的人、挑剔你的人、伤害过你的人,都是变相来提点你的老师:有人坑你,教会你识人避坑;有人刁难,倒逼你提升能力变强;有人背离,让你看懂人情冷暖。
相处的结局无非两种:相处和睦,收获情谊、助力,是实实在在的得到;相处产生矛盾摩擦,没能留住人和好处,也能从这段关系里学会处世分寸、看清人性,有所收获。放下敌对心态,少一分怨恨,就多一分豁达。
三、我的人生没有白走的路,做对就庆祝,做错就记住
人常常回头后悔过往的选择:当初选错行业、做错决定、虚度光阴,整日纠结“要是重来就好了”,困在过往走不出来。
人生每一步行程都有意义,走对了路子,达成心愿,好好犒劳自己、肯定付出,积攒继续前行的底气;走岔了路、做错了事,不必整日自责内耗,把失误的教训记在心里,当成往后避坑的经验。
所有走过的弯路、熬过的低谷、享受过的顺遂,都会拼凑成现在的自己,过往从不会白白浪费,懊悔无用,接纳过往才是明智之选。
四、我的人生不被琐事困扰,允许一切发生,所有经历皆有益于自己
绝大多数人的烦恼,都来自执念:总想事事顺着自己的心意发展,事情偏离预期就烦躁焦虑,意外来临就崩溃无助。
世事本就无常,天灾、变故、离别、突如其来的挫折,很多事不受个人掌控。允许一切发生,不是躺平摆烂、任由命运摆布,是接纳客观规律,不执着强求。
坏事到来时不钻牛角尖,顺势从中提炼经验;好事降临时好好珍惜。万物存在即有缘由,当下看似糟糕的遭遇,拉长人生的时间线来看,往往在未来悄悄帮你避过大祸、促成更好的机缘。
总之,通透自在的活法,从来不是一辈子一帆风顺、万事如愿,而是改变评判生活的标准:不再用得失定好坏,不用输赢定成败,不用恩怨定敌我。
凡事向内收获成长,而非向外索取圆满,接纳生活所有意外与缺憾,少执念、少内耗、少怨怼,心放宽了,日子自然过得舒心通透。

举报