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编者按
愿你在其中，看见自己。
一等奖
5.与自己和解
文/夏禾
他没舍得卖的那只羊
自己走进了集市
每天清晨，它替一个人站在原位
有人停下，它就低下头
让他看脖子上的刀印
后来买主问它多少钱，它回头看了一眼
没应答，绑它的绳子在地上
是一条蛇影子
它跪下去，学他从前
对一扇门躬身的样子
——那天傍晚，他摸到钱上有羊毛
而圈里蹲的那个东西，替它把没说出口的
咽了下去
【简评】：
构思奇崛，以羊写人，以物写我。那只自己走进集市、低头露刀印、跪身学鞠躬的羊，是另一个更隐忍、更通灵的自己。诗中的“和解”不是放下，而是置换与承担——钱上有羊毛，圈里有咽下。残酷又慈悲，是这组诗中意象最锋利、情感最沉郁的一首。
二等奖
4.与自己和解
周静伟/黑龙江
今夜无雪，但天寒白屋贫
亲爱的我，抱紧亲爱的我吧
活在低处，但天空总有一颗
与我同样孤独的星子
幽静的伤口，疼痛有着黑色的温度
我的琴声是渴死的大海
眼中滚落一滴长河落日
大漠孤烟，抻直了我的遥望
四月种的花种，至今未发芽
我原谅自己的白日梦
我是翻不过那座陡峭的
妈妈，请允许我在你怀里
再撒一个70岁的娇
2026.5.2
【简评】
语言凝练而疼痛感极强。“幽静的伤口，疼痛有着黑色的温度”“琴声是渴死的大海”——意象奇崛而准确。结尾那句“妈妈，请允许我在你怀里再撒一个70岁的娇”，将一生的倔强与委屈浓缩于一个撒娇，是迟来的投降，也是温暖的回家。
3.与自己和解
作者/方向
再原谅一次他吧
挤公交车时，你这样对自己说
早餐，五块钱的包子
还在胃里蠕动着，你就消耗了三分之一能量
车厢内，谁也不愿意和你靠得太近
皱巴巴的工作服上沾着许多白点
身为油漆工的他，身上从未干净过
那些被生活涂上浓墨重彩的日子，像一张无形的网
隔开你与世界的认知
在这座陌生而嘈杂的城市
你顶多是一片轻飘飘的叶子，飘着飘着
又一场雪又落到双鬓
毎次看到那张被严重污染的脸
你多想推他一把，让温暖的阳光照进来
2026.5.2
【简评】：
采用第二人称“他”写自己，视角独特。油漆工身上“从未干净过”的污渍，是生活涂上的浓墨重彩。整首诗在卑微与挣扎中保持着克制，没有呐喊，只有一句“你多想推他一把，让温暖的阳光照进来”——这恰恰是最动人的和解：从对抗到拥抱那个狼狈的自己。
三等奖
8.与自己和解
王恩贵（四川）
不必再揪着过去的衣领不放
走错路、爱错人、说错话的自己
已经在回忆里站太久了
那个笨拙的小孩
没带伞，却要在雨里装作坚强地奔跑
他不是故意弄丢钥匙
只是还没学会在黑暗中辨认星光
松开紧握的拳头
像一片落叶，不再和风争辩季节的对错
有些伤口，就是为了结痂而存在的
今晚，只做一个温柔的人
把拧成结的情绪，拆成烟火气的日常
去厨房煮一碗热汤，听听老歌
告诉镜子里那张疲惫的脸
“没关系，我都懂。”
然后，蹲下来，抱一抱那个
一直陪你走到现在的自己
【简评】：
语言朴素而精准，情绪推进有层次。从“揪着衣领”到“松开拳头”，再到“去厨房煮一碗热汤”“蹲下来抱一抱自己”，每一句都踩在真实的痛点上。它没有奇崛的意象，却有一种让人鼻酸的、温柔的治愈力。
13.与自己和解
幽篁独醉琴/辽宁
夜深了，秋渐凉
终于应允内心
独自走上街头，走出巷口
不再回眸高光
让俗世尘影，都压上肩头
这身布衣真好！连寒风
都不再入侵，清点袖中的锦绣
顺着时光，在街角拐弯
早已风干的背影，全部回收
既然，月光洗白了半生行囊
就把人间烟火，当作一幅画轴
这般多好——
世人在画中纠结。而我
退成一笔留白，想象般的自由
【简评】：
格调洒脱，风骨自在。“退成一笔留白，想象般的自由”——这是智者的和解。将人间烟火视为画轴，自己甘做一笔留白，姿态清逸而高级。语言干净，节奏从容，读来如秋风拂面。
16.《与自己和解》
文 / 文馨水静
允许一根枝条，迟迟不肯开花
允许一朵花空悬
而不结果
允许一枚青果，赖在风里
并不着急长大
顺便允许一个男孩
躲进阴影
我只递过去一杯水
对他说，趁热喝下
没写完的诗，全交给月亮
没走完的路
都留给风去流浪
不再逼着雏鸟，长出翅膀
而我只想做一棵树
站在原地
等雪落下，等春天回响
【简评】：
全诗以“允许”贯穿，温柔而有力。允许不开花、不结果、不长大，允许男孩躲进阴影——这种“允许”本身就是最深的自洽。最后“只想做一棵树，站在原地，等雪落下，等春天回响”，姿态舒展，余味悠长。
1.与自己和解
江上渔者/河南
人间四月，芳菲或许早早皈依春风
而山寺
应该还有一片误入的红尘
人说：要留名
佛说：一切虚空
我说：人生不过一场梦
唯独你却认真了一辈子
看看天上的羁鸟吧
或许早早皈依了山林
……而我
也该甩掉一脚绯闻的鸡毛，走出来了
2.与自己和解
阳小妹/重庆
一杯茶禅
摁住心中的小兽
慢下来，细品，回甘
管他身后江湖浪几丈
至此，人间是块透明的玻璃
融入一片云的柔软
与清水对坐
抱月，读自己
看无边的杯底
生
莲
3.与自己和解
作者/方向
再原谅一次他吧
挤公交车时，你这样对自己说
早餐，五块钱的包子
还在胃里蠕动着，你就消耗了三分之一能量
车厢内，谁也不愿意和你靠得太近
皱巴巴的工作服上沾着许多白点
身为油漆工的他，身上从未干净过
那些被生活涂上浓墨重彩的日子，像一张无形的网
隔开你与世界的认知
在这座陌生而嘈杂的城市
你顶多是一片轻飘飘的叶子，飘着飘着
又一场雪又落到双鬓
毎次看到那张被严重污染的脸
你多想推他一把，让温暖的阳光照进来
2026.5.2
4.与自己和解
周静伟/黑龙江
今夜无雪，但天寒白屋贫
亲爱的我，抱紧亲爱的我吧
活在低处，但天空总有一颗
与我同样孤独的星子
幽静的伤口，疼痛有着黑色的温度
我的琴声是渴死的大海
眼中滚落一滴长河落日
大漠孤烟，抻直了我的遥望
四月种的花种，至今未发芽
我原谅自己的白日梦
我是翻不过那座陡峭的
妈妈，请允许我在你怀里
再撒一个70岁的娇
2026.5.2
5.与自己和解
文/夏禾
他没舍得卖的那只羊
自己走进了集市
每天清晨，它替一个人站在原位
有人停下，它就低下头
让他看脖子上的刀印
后来买主问它多少钱，它回头看了一眼
没应答，绑它的绳子在地上
是一条蛇影子
它跪下去，学他从前
对一扇门躬身的样子
——那天傍晚，他摸到钱上有羊毛
而圈里蹲的那个东西，替它把没说出口的
咽了下去
6.与自己和解
岁月静好/辽宁
昨日，青涩的风痴狂
誓要飞度九重山河
凌云却未生翅膀
潜底又莫能鱼游
碌碌，无为流年似水
秋风习习，落叶霜白
寒凉透心泪满夕阳时
立河岸水清
抚摸沧桑，谁又不曾豪横年少
7.与自己和解
陌上青玫（吉林）
风和露珠和解，清晨
穿过湿漉漉的原野
桥和大江和解，汽笛
唤醒桥身，升高而不触碰桅杆
梦和清醒和解，心灵
安放于寻常的悲欢
爱与仇恨和解，命运
总在不经意间改变走向
我与自己和解，活着
不计较十之八九的不如意
在别人的嘲弄里，幸福
让整个世界看见我的光芒
8.与自己和解
王恩贵（四川）
不必再揪着过去的衣领不放
走错路、爱错人、说错话的自己
已经在回忆里站太久了
那个笨拙的小孩
没带伞，却要在雨里装作坚强地奔跑
他不是故意弄丢钥匙
只是还没学会在黑暗中辨认星光
松开紧握的拳头
像一片落叶，不再和风争辩季节的对错
有些伤口，就是为了结痂而存在的
今晚，只做一个温柔的人
把拧成结的情绪，拆成烟火气的日常
去厨房煮一碗热汤，听听老歌
告诉镜子里那张疲惫的脸
“没关系，我都懂。”
然后，蹲下来，抱一抱那个
一直陪你走到现在的自己
9.与自己和解
西楼望月（黑龙江）
几粒旧时光在柳梢头上
晃来晃去
在恍惚的一瞬，向地球的自转
和公转致歉
转身也不意味离开，那些掩藏于
表情之下的
曾让我疼痛的人和事
和看不见的抽泣，不与月光说
茫然
地平线在指尖移动
这些年，我只告诉自己，只予光鲜
示人，在诗歌中栖息，在汉字上
发掘呼吸
10.与自己和解
败家的爷们/安徽
窗外。槐花开了又谢，谢了又开
手茧厚了一层又一层
活到这个节骨眼上
一半立于尘土，一半仰望星辰
如果壶中有酒
我就倒出五谷与月光
拉上李白，大醉一场
治愈体内所有的顽疾与不安
三十年了。守着半亩花田
读着一个人的草木心经
晨光，每每揭开弄堂新的一天
体内的顽疾，便重新愈合
钟声又一次响起
我翻开自己的经文
11.与自己和解
自由女神/山西
又是夜半，月色又暗沉了几分
已习惯了屏蔽所有外扰
半睡半卧间就融进孤独的领地
很多时候会想到一个人
恍惚之间
就淡成了影子
也会想起身体里某些淤青
在那一天
突然就长成一株逆向的刺
我不再是牛角尖上的侠客
不再逢源山顶上的风
我的河流平缓
此时，彼岸正开出茂盛的向日葵
12.与自己和解
书虫虫/黑龙江
小腹上的疤痕，已慢慢脱痂
曾经这块皮肤也是光滑的
却硬生生被割开两次
看着丑陋的印记，也提醒我麻药过后
那份疼让我语无伦次
阳光正好，会和万物一样相安无事
遇到连雨天，好似有无数蚂蚁
围着那块板结的肉，进行撕咬
接受吧!上苍赐予我别样的命运
一有风吹草动，就像没扎根的树
被迫摇晃几天
13.与自己和解
幽篁独醉琴/辽宁
夜深了，秋渐凉
终于应允内心
独自走上街头，走出巷口
不再回眸高光
让俗世尘影，都压上肩头
这身布衣真好！连寒风
都不再入侵，清点袖中的锦绣
顺着时光，在街角拐弯
早已风干的背影，全部回收
既然，月光洗白了半生行囊
就把人间烟火，当作一幅画轴
这般多好——
世人在画中纠结。而我
退成一笔留白，想象般的自由
14.与自己和解
莫愁莫笑/山西
不想冒险了，即便天堂开满玫瑰
一次次告诫自己
又一次次的做着“虽千万人吾往矣”
月亮掉进雪里
从未想过余下的春天
扎进心底的刺，痛
突然想和自己做一场和平谈判
捏一根羽毛
用心去喂养积攒的沉闷
结果还重要吗
总觉得自己的未来还很长很长
问询却背负着沧桑
喝一口，是轻飘飘的软
我抚摸着灵魂
与孤独签约，用执念盖章
——2026.5.10
15.与自己和解
文/天边
昼渐长，风暖草木香
执笔写作也好，向阳而生也罢
到了一定年龄，无所谓
且安、且藏、且盼、沉淀灵魂
借日光，滋养不再迷人脸
熬着，做着，累着，爱着
虽然，不能跳过苦难
不能删改遗憾…
深信喜悦成长，与万事言和
人生之书定能独一无二
16.《与自己和解》
文 / 文馨水静
允许一根枝条，迟迟不肯开花
允许一朵花空悬
而不结果
允许一枚青果，赖在风里
并不着急长大
顺便允许一个男孩
躲进阴影
我只递过去一杯水
对他说，趁热喝下
没写完的诗，全交给月亮
没走完的路
都留给风去流浪
不再逼着雏鸟，长出翅膀
而我只想做一棵树
站在原地
等雪落下，等春天回响
17.与自己和解
家/内蒙古
夜幕低垂
脱下
用执念为针，牵绊为线缝制的行囊
交出真实的我 露出一片荒凉
曾经的我
也是一块拒绝融化的冰
如今，已被岁月篆刻得
改变了如初的风骨
一颗心穿过云海
一声惊雷擦出一道闪电
在我结痂的伤口上
开出朵朵花海
那个被岁月磨平棱角的我
让淡定和从容
种进余生的每一寸光阴
18.与自己和解
一米阳光/新疆
许是2016年秋风里那杯赤霞珠
许是东方明珠塔下再无故人的黄浦江
陷落在无数个“许是”里，一年又一年
自醉，自娱
直到看见琼瑶——
她用七十部搭建玫瑰城堡
终了，山无棱天地合
也抵不过岁月的咒语
清明雨剥落往事
像看完一场旧电影
我把未竟的许是折进信笺
寄给天山的雪，东海的浪——
此后只剩当下
和掌中这捧滚烫的人间
19.与自已和解
平平/重庆
病床上的慨叹
扎针 按摩 小针刀
轮番过关受煎熬
叹 人生太难
转眼白发满头飘
什么好不如身体好
窗外声声鸟鸣
在目光里自由穿行
三角梅如瀑布泻
夜晚听接骨草拔节声音
穿过沉沉月黑灯朗
让泪滴在梦里收场
