小满养生吟
李咸化
麦粒初盈穗渐沉，蚕登簇上吐丝匀。
榴花燃尽南风里，田垄青黄各半分。
湿热潜随梅雨至，肤疾易扰懒衣巾。
常沐晨光疏筋骨，勤烹苦菜涤心尘。
檐下晒衣驱潮气，阶前散步趁良辰。
万物小满知止境，人生安和即长春。
注：诗中首联写小满"麦初黄、蚕结茧"的物候特征；颔联点出夏季湿热易致皮肤病的特点；颈联提及晒衣祛湿、晨练散步、食用苦菜等顺应节气的养生方法；尾联以"小满"喻人生，暗含知足安和的健康之道。
编者简介:艾兰，本名王凤，曾用名蓝雪花，山东临沂人，1979年生于山东德州禹城。微信qq1184902102
