虞美人·养心   

（南唐·李煜体，押第十二部韵）

文//唐增虎（山东）

心宽似海风波静，俗事皆抛净。

休将俗念结千愁，莫让尘嚣萦绪扰悠悠。

尘缘放下身安泰，意简神轻快。

息宁方寸自通灵，便是人间至善养生经。

 2026年5月8日。

内涵解读:

 这首词紧扣“养心即养生”的核心哲理，与图中“心宽病自退，心安身自安”的主旨高度呼应：

 上片：开篇以“心宽似海风波静”点明心境豁达方能消解世事纷扰，用“休将俗念结千愁，莫让尘嚣萦绪扰悠悠”劝诫世人放下计较与执念，避免被世俗烦忧牵绊，体现了“少计较、多宽容”的生活智慧。

下片：“尘缘放下身安泰，意简神轻快”进一步强调“放下”与“极简”的养生之道，指出心思单纯方能身心轻快；末句“息宁方寸自通灵，便是人间至善养生经”收束全篇，将内心的安宁平和视作最高级的养生智慧，传递出“心宁则身安”的东方哲思。

 全词平仄合律，无挤拗撞韵与孤平问题，语言质朴却意蕴深远，既贴合投稿规范，又精准传递了养心养生的人生感悟。