我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌。时运有好也有孬，还会遇到各种各样的人，有善良的人也有奸诈的之人。有春天的风景，有冬季的荒凉。有晴天也有阴雨天，无论如何，路要自己走，苦要自己吃，别人无法帮忙。

仰望满天的繁星，回望留下的脚印，我们一直在孤独中跋涉，在寂寞里坚守。只有这样才能实现自己的人生价值和奋斗目标。只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起！回味逝去的往事，静看庭前花开花落，那落花时节，该是蕴含多少年轮记忆，多少欢愉的过往。如今青春不在，往事不会再来，昨天再好，也终究会逝去，就让我从容地与往事说一声再见吧！敬从前一杯酒，愿剩余生活得更坦然，过得更幸福。

有人修行需到深山远离红尘，但是我们普通人哪能远离凡尘？我们普通人也需要修行，工作场所就是修炼精神的最佳场所，全身心投入工作本身就是一种修行。只要每天确实努力工作了，人生也将会得到改变，你全身心投入了工作外界对你的干扰也就不起作用了。你就会深刻体会到投入到工作中的乐趣，如果把工作看作是自己提升精神境界的需求，你就会更加精进。在工作中锻炼自己的能力，磨炼自己的心性，借助辛勤工作来证悟自身的价值，并通过工作使自己的思想境界不断得到升华。很多人认为工作是一件很痛苦的事情，把工作只看成赚钱生活的一种途径，你要是把它当成乐趣，就感觉不到苦了。 

当你通过自己的努力发现工作给自己带来的成就感和意想不到成效之后，你就不会再认为工作仅仅就是为了挣钱和生活唯一了，它能使自己充实，能忘掉一些痛苦和不愉快。当自己的文稿不断见诸报端时心情是非常愉悦的，是别人难以体会到的。

就像钓鱼的人不断有鱼儿被钓上来那样心里有一种难以言表的兴奋。人生起起伏伏，很多现实的事情我们无法改变，无论经历了什么样的挫折伤痛，只要坚持自我调整，我们就不会被困在原地。好的生活状态，是失意时扛得住，得意时候稳得住。愿我们，都能积极乐观地面对生命中的风风雨雨，勇往直前，活出不同状态下最好的自己。

岁月如此短暂，为什么我们不活得更加幸福？人生只有一次，为什么我们不活得更加精彩？生命无比珍贵，为什么我们不活得更有意义？你的时间有限，你的精力有限，你的人生弥足珍贵。无论何时我们都不能放弃对美好生活的追求，只要不放弃对美好生活的追求，那么，你的人生终会拨开乌云见天日。懂得自尊、自爱、自信、自强，才会获取真正的成功，同时你的人生必然精彩！我们无法左右我们的出生，但我们完全可以把握自己的人生道路，让我们的生命充满生机，活出完美的一生！只有这样，将来的你才不会后悔。

人只有健康，才有能力去追寻梦想、实现价值。健康就像储蓄罐，你只有存入有益的东西，才能为明天积攒好运。若你总是消耗它却不注重休息和保养，疾病就可能会侵袭你的身体。

生活中，很多疾病风险我们都可以避免，只不过要看我们是重视一时的快乐还是一世的健康。别等到濒临失去，才后悔自己的一意孤行。人生最不可忽视的远见，就是把健康置顶。要饮食有节、起居有常、定期运动，只有好好善待自己的身体，你才能去创造精彩的未来。

能将你从谷底里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀。这个世界从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着沉下心来去做自己的事，而不是让内心的烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力！

你要明白，真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。在世界上谁也做不到让任何人都喜欢自己。有些人不喜欢你，你就离他开他，无需取悦一个瞧不上你的人。能做到让大多数人都喜欢你就很不错了，要心存善意去交往，面带微笑去生活，你的正能量，会让你遇到更多志同道合、互相搭台的人。要不断的拓展爱好如若你喜欢美食，就多学习做美食；如若你喜欢锻炼，就多去运动；如若你喜欢读书，就增加阅读时间。只有把爱好和兴趣紧紧结合，持之以恒做一件事，就一定会有收获。 

静坐长思己过，闲谈莫论人非，能控制住自己嘴巴的人都很厉害。俗话说：“病从口入，祸从口出”。凡是矛盾绝大多数都是嘴巴惹的祸。不管是说话还是吃都要有个度。食欲是人的自然需要，如果戒断饮食，就会损害健康。但是，即使食物再好也不能无限制去吃。否则，就会吃出胃病来。因此，吃也要有度，才能使自己的身体健康。

自嘲是一种以退为进的智慧，坦然面对自身不足来缓解气氛、保护他人面子，同时展现自信与豁达。不嘲讽别人则体现了对他人的尊重与包容，避免尖酸刻薄，维护和谐关系。这种良好态度源于内心的强大与乐观，如自嘲排解困境，却从不贬低他人，知世故而不世故，遇事看透不说透，善自嘲而不嘲讽人，才是高人。

清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。遇事你要先自救，生活才会救你。对待生命你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。人生就是一场戏，最后都悄然离去。变老是人生的必修课，变成熟是人生的选修课。读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。人生短暂，瞬间即过。

我们不要为丢失的机遇而叹息，也不要对未知的东西而感到恐慌，太多的东西不在我们掌握之中，过去已成过去，未来也不一定是我们想像之中那个样子，只有当下现在的这一秒钟才是实实在在地掌握在我们手中的。人生看似漫长，实则不过昨天今天和明天。容颜可以老去，但爱和希望永远不老。任何人，都有遗憾，办任何事，可能都有不顺。最重要的其实不是结果，而是参与的过程，所以人生苦短，要过好当下，珍惜眼前！

长清区革命老区建设促进会（作者：李士民）