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从破茧成蝶到云淡风轻：
三十九首七律写给每一个不甘平凡的你
第四章 你可以做到更优秀
1. 你根本不知道自己有多优秀
潜龙久卧浅沙中，何日腾霄御碧空。
自弃常因迷雾障，珠藏每被暗尘蒙。
一朝拭镜灵台澈，万里乘风壮志雄。
莫道凡躯无玉质，洪炉煅后见真铜。
2. 每个人都是独一无二的
万木争春各有时，桃红杏白不相欺。
泰山巍巍因垒土，沧海泱泱自细漪。
莫羡云鹏三万里，且看篱雀一枝宜。
天成物性难移改，认取灵根便是奇。
3. 天生我材必有用
休嗟命运久低昂，片石能辉夜月光。
朽木雕成神佛像，废铁锻作干将芒。
盐车困骥终逢伯，沧海遗珠自有光。
且信乾坤留位置，春风何曾负幽兰香。
4. 勇于突破自我界限
旧茧缠身久未飞，今朝裂帛破重围。
悬崖一跃成龙去，逆水千帆带月归。
心锁每从疑处固，天窗总向勇时辉。
劝君莫作笼中雀，云外青山待振衣。
5. 树立远大的志向
燕雀安知万里程，鲲鹏击浪自沧溟。
萤光敢照书山路，蚁力能移学海汀。
志短常嫌天地窄，心高始觉斗牛青。
男儿手执乾坤笔，要写人间未勒铭。
6. 坚定脚下，走好每一步
莫问前程几许深，埋头脚下即金箴。
积沙成塔非虚语，滴水穿石是正音。
九仞山从平地起，千寻木自幼苗寻。
休贪捷径通天术，一步莲花一梵心。
7. 找一块自己的园地，用心经营
世路多歧莫浪求，各人天地各人秋。
种桃道士终收果，卖赋相如亦有楼。
石畔栽兰香自远，篱边植菊淡方幽。
但能守得方寸土，不羡王侯万顷畴。
8. 改变一切从改变自己开始
欲改乾坤先改身，心田扫净自无尘。
破窑难出瑚琏器，玉璧还须匠石人。
镜里形骸今日换，窗前风月逐年新。
莫将双手指天过，点亮灵灯照本真。
9. 一定要做自己喜欢做的事
浮生扰扰为谁忙，若违初心百事凉。
种豆南山虽苦累，折腰五斗岂舒长。
琴弹绿绮声皆醉，墨泼宣笺字亦香。
但得一瓢心水净，人间何处不潇湘。
10. 让信念托起你的人生
骇浪惊涛一叶舟，心灯不灭任遨游。
精禽衔石填东海，老柏凌霜守故丘。
铁骨能撑天欲堕，孤怀可化雪为流。
世间多少传奇事，半在坚持半在谋。
11. 给自己一个新的开始
昨日尘埃昨日风，今朝把酒拭新弓。
枯杨再发三春绿，病树重开万点红。
莫道桑榆收晚景，且将残墨画长虹。
从头收拾山河去，一笑浮云过眼中。
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第二篇 以平常心泰然处世
第一章 修持一颗平常心
1. 平常心是生命中最宝贵的东西
万花过眼莫争春，石火光中寄此身。
饥食困眠皆妙道，风来雨去自天真。
金貂换酒寻常事，玉带裁诗别样神。
识得平常心是佛，何劳远叩九重闉。
2. 世态炎凉心不凉
炎凉世态眼中过，心地长燃不灭柯。
春日桃开千客至，秋篱菊谢几人歌。
莫因冷眼抛真性，且向寒炉拨暖波。
自有胸中阳和气，任他霜雪满山河。
3. 少一些计较之心
算尽锱铢总会输，心宽百尺是通途。
让棋一着乾坤大，退步三分气象殊。
蛛网勤丝终自缚，莲根多节反成腴。
何如放却秤竿去，醉卧松阴听鹧鸪。
4. 不同的人生境遇皆有意义
顺逆皆如五味汤，调成至味是寻常。
病梅曲干成奇景，焦尾残桐出妙章。
穷达岂无天意在，浮沉自有月轮量。
请君细品黄连苦，解得清凉胜蜜糖。
5. 该忘记的要学会忘记
莫教往事锁眉弯，该舍当如落叶删。
旧剑沉江休更觅，残棋覆局不须还。
心头有垢勤拂拭，眼下无云自等闲。
放却前尘千万担，轻舟已过几重山。
6. 不必在意别人的看法
众口难调且自斟，人言如叶落疏林。
画师被毁添神韵，樵客遭嗤起野吟。
鹤立鸡群何惧笑，兰生谷底不求寻。
但能不负心中月，任尔东西南北音。
7. 生命无常，泰然处之
花落花开岂有期，电光石火莫生疑。
朝闻骤雨摧新蕊，暮见残阳补旧篱。
聚散本来风过耳，死生原是局中棋。
泰然一笑观云变，坐到更深夜露弥。
8. 平平淡淡才是真
山珍海味总伤身，淡饭粗茶养我真。
茅舍三间藏月色，薄田半亩种秋春。
无官不惹车马噪，有酒能招邻里亲。
莫道平凡无趣味，平平淡淡是仙宸。
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第二章 淡泊名利是人生的最高境界
1. 淡泊以明志，宁静以致远
洗耳何须入颍滨，心闲便是武陵春。
利名如水浇肠冷，志气似松经岁新。
静夜观书灯作伴，清晨种菜露为邻。
但能守得淡中味，万里鹏程自在身。
2. 君子不追名逐利
逐利追名两鬓霜，到头空惹梦黄粱。
子陵垂钓非贪鲤，严陵披裘岂为裳。
蜗角虚名惊夜半，蝇头微利累人忙。
何如洗脚归田去，卧听秧歌打麦场。
3. 以成就为重，而非以名利为先
但求成事莫求名，树影无根风自倾。
造塔功成砖石在，修桥利济马蹄轻。
实至名归如响随，花开花落不须惊。
千秋只有真才业，留在人间作秤衡。
4. 充实内心，名利皆浮云
胸藏万卷胜封侯，腹有诗书气自流。
金玉满堂终有尽，芝兰一室永无秋。
饥餐文字饥还饱，渴饮才华渴亦酬。
莫向外边寻宝矿，灵台本自富山丘。
5. 远离名利，自在生活
脱却朝衣换布衣，溪山深处掩柴扉。
钓竿不挂名和利，酒盏惟盛是与非。
柳絮飞来浑似雪，桃花落去竟如旂。
世人笑我太疏懒，我笑世人终日机。
6. 不必在意那些虚名
虚名一片水中痕，风过波平不见根。
李白诗成千载颂，当时几个识仙魂。
刘伶酒醉留荒冢，后世谁人吊墓门。
且吃山前三斗米，任他月旦有昏暾。
7. 淡然面对他人的评价
褒贬由人耳作风，我心如镜映晴空。
曾参杀人三至惑，颜回窃食一猜中。
但守寸田无杂草，何妨众口有雌雄。
笑他喝月成云影，我自拈花不语中。
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第三章 人生要禁得住诱惑
1. 抵制诱惑，保持一颗清凉心
世间诱惑乱如麻，守得清凉是大家。
鱼见饵香吞铁钩，蛾因灯焰化烟霞。
不贪杯里弓蛇影，且赏篱边枸杞花。
但使心田无杂种，何愁荆棘不成芽。
2. 贪婪的人容易迷失
贪夫夺食满堂金，祸到临头无处寻。
石崇斗富终遭戮，和珅积财竟受擒。
鹪鹩巢林惟一枝，偃鼠饮河不过襟。
劝君莫作蚕食叶，自缚成蛹报夜深。
3. 恬淡寡欲，怡然自得
少欲身轻似鹤飞，无求到处有清晖。
三餐淡饭三餐饱，一件布衣一件威。
不羡王侯骑骏马，且眠石枕听泉微。
人间至味是清简，笑看红尘竞瘦肥。
4. 人到无求品自高
无求自可立身安，铁骨从来不惧寒。
俯首岂因升斗米，折腰只为钓鱼竿。
心空及第胜官贵，腹俭装书抵玉盘。
若问平生何所恃，清风两袖一儒冠。
5. 欲望转身即幸福
抽身欲海即桃源，回首方知岸在前。
渴饮掬泉甘似蜜，饥餐红薯美如鳣。
不求广厦千间丽，但爱茅檐一寸全。
幸福从来非物累，转头灯火是炊烟。
6. 别用过长的尺子衡量生活
莫拿天尺度人生，燕雀何须效鹏程。
箪食瓢饮回也乐，锦衣玉食桀亡名。
各人自有各人福，此壑难填此壑横。
量脚买鞋方适足，休将短长较弟兄。
7. 不为物累，洒脱生活
身外何曾有一丝，生前死后两空之。
陶潜瓶粟常悬罄，杜甫茅房屡破茨。
但得诗书消永日，何须车马炫当时。
脱然无累云中鹤，万里青天任所之。
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第四章 淡定从容才能走远
1. 得意时淡然，失意时坦然
花开花落两由之，得失从来似弈棋。
金榜题名茶一盏，铁窗含泪酒三卮。
泰山压顶弯腰竹，东海扬尘昂首鹂。
若问平生何所法，半缘淡定半缘痴。
2. 从容是一种心灵优势
急湍怒浪不须惊，稳坐船头看月明。
万事从缓方得力，一生求速每无功。
煮茶待沸先闻韵，种树成荫后啖羹。
且学老僧敲木鱼，从容步步到莲瀛。
3. 以出世心做人，以入世心做事
身在红尘心在云，两般境界一般勤。
做事当如牛垦地，为人且似鹤离群。
耕田不问收成几，种德惟求心地欣。
待到功成身退后，扁舟一叶入烟汾。
4. 忘记怨恨，淡然面对
怨如毒草恨如蛇，养在心中自受枷。
韩信忍胯终拜将，孙膑断足竟破车。
不如放下千斤担，且去浇开两亩花。
淡然一笑恩仇了，万里晴空飞彩霞。
5. 冲动只会让事情变得更糟
怒发冲冠事易隳，平心静气几思惟。
张飞断喝当阳水，却为小人所乘危。
唾面自干师德量，胯下忍辱信侯奇。
劝君遇事且三思，莫让嗔火烧灵池。
6. 坐看云起，宠辱不惊
行到水穷云起时，坐观万象自迁移。
荣如春梦花间露，辱似秋空雁字欹。
宠至不惊天外鹤，惊来且对月中卮。
此心已作黏泥絮，任尔东西南北吹。
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赋文：
《心赋》
夫天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客。人生其间，忽如飙尘。然则何以立命？何以安心？曰：修心而已。
观夫第四章之要旨，在破茧而出。人人皆怀璧而不自知，犹抱璞而泣荆山。不知潜龙在渊，其志在九霄；骐骥伏枥，其意在千里。故曰：尔本优秀，莫自弃也。天生我才，必有所用；突破自我，界限可逾。立志当高远，行步在坚实。寻一园地，深耕不辍；改变自我，万象更新。做所爱之事，托信念为舟；每日皆可重启，每刻皆可新生。
至若第二篇之玄机，贵在平常。世态炎凉，我心不凉；计较得失，反失其真。境遇各有义，往事皆可忘；人言不足恤，无常任自然。平平淡淡，才是本源。淡泊所以明志，宁静所以致远。君子不逐蝇头利，志士羞争蜗角名。充实内美，金玉满堂莫守；修养心性，芝兰一室长馨。虚名如水痕，评价似风过，淡然处之，云淡风轻。
且夫人生路上，诱惑重重。贪者自缚，欲者自焚。恬淡寡欲，怡然自得；人到无求，品自高洁。欲望转身即是幸福，勿用过尺丈量生活。不为物累，乃得洒脱。从容者，心灵之优势也。得意淡然，失意坦然；冲动为魔，冷静是佛。忘记怨恨，坐看云起；宠辱不惊，去留无意。
嗟乎！修心之道，不在深山，不离红尘。饥来吃饭，困来眠；热时取凉，寒向火。以出世之心行人道，以入世之心做事功。如此，则步步莲花，处处净土。是以作赋，以颂其道，愿与诸君共勉之。
岁次甲辰，秋月既望，感而赋此。
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（全三十九首七律，依平水韵，一韵到底或邻韵通押，谨遵格律，以颂心法。）
