养生自律

 李成军

身安为本自珍重，

戒烟控酒意自宁。

粗谷荞麦培元气，

鲜果清和养性灵。

四足肥甘宜少敛，

双禽不及菌菇清。

鲜鳞野产循时取，

淡食修身福寿盈。

2026.4.30顺意!

艺术简介：李成军，男，1960年8月生，山东济南人。济南文物保护与收藏协会常务理事、副会长、兼秘书长、办公室主任，济南书法家协会会员，省老年书画研究会会员，山东省写作学会会员。爱好艺术，更爱诗词歌赋。2016年在世纪诗典，2017年在中国亲情诗典，中国当代爱情诗典等诗集发表过作品，并获奖。近年来在“都市头条”“今日头条”等新媒体发表30余篇诗词。更是坚持每天写一篇诗歌习作，长耕不辍。