精华热点 《闲趣拾言》〈三0七〉
（二十首）
枕梦书香
一
清明时节
雨染风
追思先人
心头痛
低声细语
说思念
泪水模糊
视线蒙
唯为亲人
送盏灯
希望化做
天上星
不再忧伤
少悲痛
天上人间
共康宁
二
阳光
穿透了
所有的岁月
把时间
染成
可爱的金黄
夏日里的
遗憾
一定会
被秋风
温柔化解
合适的人
不是你拼命
追赶的
而是你
累的时候
拉着你一起
走的人
三
人生九悟
情至何处
第一悟
命里有时
终须有
命里无时
莫强求
万般皆是命
半点不由人
第二悟
世上本无事
庸人自扰之
烦恼天天有
不捡自然无
第三悟
睡前原谅一切
醒来不问过往
保持一颗
平常心
尽力而为之后
就能坦然的
接受遗憾
第四悟
健康平安
是财富
无病无灾
是幸福
纵有家财万贯
不如无病无灾
第五悟
人心换人心
换不来就转身
第六悟
看破不说破
知人不评人
世事如棋局
看透是智慧
不语是修养
第七悟
得一时看淡
失一时看开
第八悟
知足常乐
一切随缘
缘来不拒
缘去不留
第九悟
人生本过客
何必千千结
好好珍惜
活着的每一天
好好珍惜
身边的每个人
看淡得失
放下烦恼
珍惜健康
与眼前人
不纠结
不勉强
知人不评人
知足常随缘
不为往事困
不为琐事忧
心宽一寸
路宽一丈
坦然从容
过好每一天
便是此生
最好的活法
四
人生无常
数据就9项
性生活
4000次左右
睡觉
20万小时左右
喝水
55吨左右
排尿
44吨左右
走路
15万公里左右
粮食
13吨左右
工作
8万小时左右
蔬菜水果
16吨左右
食盐
700斤左右
如此9项
哪一项
最让你意外
五
人生
十大禁忌
跟知己同房
和情人结婚
把同事
当成朋友
到亲戚
公司打工
在上司面前
知无不言
轻易
试探人性
喜怒哀乐
都挂在脸上
超车过去
看窈窕背影的
MM的脸
习惯于给
自己找借口
指望前女友
回心转意
六
人生
最该坚守的
九件事
运动
能避开
80%的疾患
读书
能左右
60%的前程
冷漠
能省去
80%的纷扰
存粮
能驱散
90%的愁绪
行动
能实现
70%的期许
自持
能掌控
70%的人生
早睡
能复原
80%的精力
释怀
能减少
90%的执念
笑颜
能引来
60%的福运
七
一辈子
要记牢
五个“犯不着”
讨厌一个人
犯不着
撕破脸
喜欢一个人
犯不着
放低自己
错过一个人
犯不着
耿耿于怀
看穿一个人
犯不着
当面戳穿
离开一个人
犯不着
彼此伤害
若有人
背叛辜负你
别去怨恨
怨恨
伤的是自己
你只需
停下付出
生活
自会给他
该有的教训
八
睡觉八不要
不要
枕头过高
不要
穿内衣睡
不要
带着怒气睡
不要
吃饱就睡
不要
朝左侧睡
不要
看手机入睡
不要
带妆睡
不要
枕着手睡
只要不要
睡个好觉
九
钱有五借
五不借
五借
结婚的钱
要借
生孩子的钱
要借
救急的钱
要借
给孩子上学的钱
要借
给家人看病的钱
要借
五不借
赌博的钱
不借
吃喝玩乐的钱
不借
装富泡妞的钱
不借
怕老婆知道的
不借
没有正经工作
不借
认同吗
十
趣言
真夫妻
夫妻一年
叫新鲜
二到三年
叫牵挂
三到五年
叫相守
五到七年
叫知己
七到九年
叫不易
夫妻十年
是珍惜
夫妻十五年
是一往情深
二十年相伴
叫岁月安然
三十年同行
叫初心坚守
四十年岁月
叫相濡以沫
五十年风雨
叫不离不弃
百年修得
同船渡
千年修得
共枕眠
一生一世
一双人
半醒半醉
半浮生
十一
人生最
该坚守的
九件事
一、运动
能避开80％的
疾患
二、读书
能左右60%的
前程
三、冷漠
能省去80%的
纷扰
四、存粮
能驱散90%的
愁绪
五、行动
能实现70%的
期许
六、自持
能掌控70%的
人生
七、早睡
能复原80%的
精力
八、释怀
能减少90%的
执念
九、笑颜
能引来60%的
福运
人生的答案
从不在别处
全握在
自己手中
靠运动
滋养身躯
用读书
丰富心境
以自持
稳步前行
十二
不会被
AI取代的
八个真相
1. AI没有真心
你有温度与共情
2. AI只会模仿
你能从零到一创造
3. AI没有欲望
你有梦想与坚持
4. AI不懂人心
你懂人情世故
5. AI没有体验
你有真实人生感受
6. AI不能担责
你能为选择负责
7. AI依赖数据
你能定义方向
8. AI只会进化工具
你能进化自己
AI再强
也只是工具
你才是那个
掌控未来
不可复制的人
十三
人生最值得
坚守的九件事
一、运动
能规避80%的疾患
二、读书
能决定60%的前程
三、冷漠
能省去80%的纷扰
四、存粮
能化解90%的愁绪
五、行动
能达成70%的期许
六、自持
能把握70%的人生
七、早睡
能恢复80%的精力
八、释怀
能消减90%的执念
九、笑颜
能招来60%的福运
十四
有这些表现
说明你
真的很累了
一、早晨
不想起床
勉强起床
也是
浑身倦意
二、工作或
看书时
注意力难以集中
说话有气无力
四、不愿与同事交流
回到家后也
常常默不作声
五、总是伸懒腰
打哈欠睡眼惺忪
六、懒得爬楼
上楼时常常绊脚
七、公共汽车开过来
也不想跑步赶上去
八、喜欢躺在沙发里
把腿抬高才舒服
九、四肢发硬
两腿沉重
双手易发抖
十、食欲差
十一、心悸胸闷
有一种
说不出的
难受滋味
十二、经常腹胀
腹泻或便秘
十三、忘性大
越是眼前的事
越容易忘掉
十四、不易入睡
或早醒
入睡后不断地做梦
十五
人为什么要
努力赚钱
人情往来
10000元
年节花销
12000元
生活费用
2500×12
等于30000元
电费
100×12
等于1200元
水费
80×12
等于960元
燃气费
150×12
等于1800元
车保加油
700×12
等于8400元
车保险
3000元
全家衣服
500×12
等于6000元
电话网络费
300×12
等于3600元
合计77960元
一年净是
生活开销
就将近十万
每一分
都来之不易
十六
薪资，决定
对待
工作的态度
月薪 1800
不认识老板
月薪 2500
老板算老几
月薪 3500
老板别找我
月薪 4500
老板说啥是啥
月薪 5500
老板说的都对
月薪 6500
老板骂我我忍
月薪 8500
老板我来加班
月薪 9500
老板的想法
就是我的想法
月薪 15000
老板的事业
就是我的事业
月薪 20000
我和公司共存亡
月薪 30000
公司就是家
我要好好建设它
月薪 50000
我还能干
不需要下班
十七
薪资决定
人的态度
薪资
1500~2500
抱怨的多
薪资
2500~4500
唉叹的多
薪资
4500~6500
摸鱼的多。
薪资
6500~8500
稳定的多
薪资
8500~12000
积极的多
薪资
12000~18000
拼搏的多
薪资
18000~25000
自律的多。
薪资
25000~35000
焦虑的多
薪资
35000~5000
秃头的多
心资
50000以上
自信淡定的多
十八
成年人的
社交潜台词
可千万
别听不懂
一、下次再说
等于就此打住
二、有时间再约
等于基本没空
三、原则上可以
等于其实不行
四、原则上不可以
等于其实可行
五、再考虑考虑
等于委婉拒绝
六、我尽量
等于别抱太大希望
七、某些人
等于说的就是你
八、我说句公道话
等于我站他那边
九、这事儿不赖你
等于你也有责任
十、我不喜欢麻烦人
等于别来麻烦我
十九
恩爱三戒
幸福和谐
一戒
别动不动
就吵架
争执是
恶的开端
会耗尽
我们的福报
一个家
争吵越多
麻烦和灾祸
就会接踵而至
二戒
别总说气话
言语藏着祸福
气话、恶语
终究会
酿成恶果
最终
反噬自己
三戒
别互相埋怨
夫妻长期
指责抱怨
只会
越处越生分
彼此的鼓励
与认可
才是维系
家庭的关键
二十
欲长寿
请管住嘴
谨记下十条
1. 猪头肉
打死不吃
（高脂肪高胆固醇
给血管添堵）
2. 炒粉
尽量少碰
（高温爆炒易产生致癌物
淀粉裹油热量翻倍）
3. 油炸花生米
浅尝辄止
（香脆可口但油脂含量高
吃多了给身体添负担）
4. 腊肉腊肠
偶尔解馋
（高盐腌制，多食伤身）
5. 动物内脏
别贪恋
（胆固醇含量高
多吃可能影响心血管健康）
6. 奶油蛋糕
生日吃吃就行
（反式脂肪酸+糖分炸弹
双重攻击代谢系统）
7. 果脯蜜饯
少当零嘴
（糖渍工艺让水果
变"甜蜜陷阱"伤牙又伤胰）
8. 过夜饭菜
宁剩荤不剩素
（蔬菜亚硝酸盐生成快
海鲜隔夜易变质）
9. 冰镇啤酒
伤胃利器
（冷热交替刺激大
痛风风险暗中藏）
10. 珍珠奶茶
每月限杯
（奶精+糖+木薯淀粉
三重负担考验肝脏）
你中招了吗
吃过几种呢
文/宋巨良
编辑/王孝付
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