
治与调:鱼池里的健康智慧
文/邓晓北
你养过鱼吗?
一个鱼池里养了十一条鱼,水脏了,有一条鱼生病了。这时候,多数人会怎么做?撒药。为了治好那条病鱼,把药撒进整池水里。结果呢?其他十条鱼跟着倒霉——药厂的说明书上写得清清楚楚:此药可能伤肝、伤脾、伤胃、伤骨骼。可你管不了那么多,只要那条鱼看起来好了,你就心安理得了。
这就是“治”。
专家们分科而坐,你生什么病,就找什么专家。妇科、肝胆科、肾病科、肿瘤科……每个专家只管一条鱼。至于整池水干不干净,那不是他的职责。于是,那条鱼治好了,另一条又病了;这个科室出来了,那个科室又进去了。你忙得团团转,却始终没问过一句:水是不是该换了?
什么是“调”?
调,就是不往池子里撒药,而是清理水质。把水变干净,十一条鱼都受益。病的那条会慢慢好起来,没病的会更加精神。你会发现,原本为了治皮肤病,结果睡眠也好了;原本为了调血压,结果肠胃也舒服了。这不是奇迹,这是根本——水好了,鱼自然好。
我们的身体,就是那个鱼池。血液,就是池中的水。医生体检抽血,查的就是水质。血液里脂肪太多,血管变窄,血压升高——你不去清理血液垃圾,不去减肥,却用降压药把血管强行撑开。撑一辈子,血管壁越来越薄,直到撑不住的那一天。
咳嗽,是肺在帮你排出灰尘和寒气。你吃止咳药,灰尘留在了肺里,将来可能就是尘肺、哮喘。
口腔溃疡,是肠道毒素太多,身体让你管住嘴。你吃降火药,毒没排出去,下一次它会从别的地方冒出来。
发烧、腹泻、疼痛……身体所有的“症状”,都不是敌人,而是它用尽全力在喊救命。针扎你,疼是让你去拔针,不是让你吃止疼药。
可我们一辈子都在跟身体对着干。最后各个脏器都遭了殃,医生安慰你:这叫“并发症”。你听完,竟然心安理得了。
人不是死于疾病,而是死于无知。
无知,不是不懂药名,不是不会看化验单。无知,是听不见身体的求救,是把警报当成敌人,是日复一日地欺骗自己。
从今天起,换一个思路:不急着撒药,先问问水质。不急着压症状,先听懂身体的语言。
调理水质,十一条鱼都安康。调理身体,三代人都受益。
你不是养鱼的人,你就是那一池水。
干净了,什么都好了。
作者简介:
邓晓北,笔名:北戈,现就职江西铜业徳兴铜矿。半朵中文网专栏作家,中外诗人注册会员,《文海诗轩传媒》常驻作家。作品散见于《中外诗人》《当代文学家》《顶端新闻》《文海诗轩》《作家地带》《作家驿站》《诗之光·周刊》《抚临文学》《大美德铜》《新京都文艺》《赣雩文艺》《枫叶诗刊》《紫烟悦读吧》《严冬笔谈》《都市头条》《东方兰亭诗社》《金土地文化传媒》《馨语随笔》《高行诗社诗歌廊》等网络传媒平台。诗词歌赋、散文及杂文发于报刋微刊等网络传媒平台近千余首。曾分别在第二届老舍杯及牡丹赋杯获二等奖及创作奖
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