寻岐伯医道养身心,悟关学智慧创未来。4月18日至19日,由身心觉养基金会主办的第三期身心觉养·岐山·眉县站深度体验营顺利开营。本次活动以“寻岐伯医道养身心,悟关学智慧创未来”为主题,汇聚各地创业者、养生爱好者、传统文化探寻者与自我成长追求者,以文化溯源、身心疗愈、创业赋能三位一体的沉浸式行程,在人文岐山、太白山下完成一场传统智慧与当代生活的深度对话。 活动首日,全体学员于岐伯和园集结,在养生学家包小卫老师带领下,沉浸式体验医祖故里的岐黄养生文化,跟随包小卫老师溯源中医药源头,感悟“治未病”的古老养生智慧,品尝包小卫老师开发的养生汤及养生石子馍等美食及文创产品。
随后前往医祖祠,进行医祖岐伯祭拜典礼,吴江老师宣读祭文,并进行了参观。午餐环节,大家共品宝鸡擀面皮、搅团、脖子面等特色美食,在烟火气中感受西岐民俗风味。
午后,研学队伍走进张载祠,在千年古柏与碑廊文脉间深度研学关学思想,品读“横渠四句”的家国情怀与处世哲学,将传统文化精髓融入修身立业之道。随后参访唐镇,围绕社区治理模式展开面对面交流,把传统治理智慧与现代运营实践相结合,为创业与社群运营提供鲜活参考。傍晚,学员抵达太白温泉酒店休整,夜幕降临后,在历代佛堂博物馆开展静心冥想、围炉夜话,于禅意氛围中卸下疲惫、向内觉察,实现身心同频共振。
两天行程中,包小卫老师精心调配的养生茶与特色养生餐贯穿始终,从清润适口的养生茶饮,到贴合体质、药食同源的养生膳食,每一款都兼顾口感与调养功效,得到全体学员一致好评,大家纷纷赞不绝口,在舌尖滋味中真切感受岐伯医养文化的实用与精妙。
次日清晨,太极、站桩、八部金刚功等传统功法晨练拉开序幕,动静相宜唤醒身心活力。上午主题研讨聚焦《毛选》智慧与关学思想赋能创业,学员们结合实践案例热烈交流,把经典哲理转化为创业决策、团队管理与长期发展的实用方法论。午餐享用百草汤方养生火锅,延续药食同源的养生理念,让身心调养贯穿全程。活动在自由交流与温情道别中圆满落幕,学员们满载收获温馨返程。
本次体验营立足岐山、眉县深厚文脉,打造四大核心亮点是岐伯医养与张载关学双重文化浸润,功法、冥想、药膳全方位身心滋养,传统智慧结合社区治理落地实战赋能创业者,实地参访与深度对话实现沉浸式学习。活动面向身心觉养平台共建者开放免费参与名额,以公益初心推动传统文化传承与全民身心素养提升。
主办方表示,未来将持续打造高品质文化康养与创业赋能活动,让古老医道与关学智慧走进当代生活,助力更多人实现身心平衡、事业精进与人生进阶。

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