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“no one is coming”。

意思是：没有人会来的。

这句话出自哈佛的一位

积极心理学教授。

你很难想象，这句听起来无比悲观的话，居然是打开积极心理学的钥匙，是让人走出低谷的秘诀。

其实中国人也有类似的说法。

佛家讲：观音拜己，

意思是说，观音

尚要自渡，凡人岂能外求。

天不渡人，人需自渡。

当一个人不再把希望寄托在他人身上，才能真正获得面对人生的勇气与力量。

《百年孤独》里说：“人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多的期待。”

人，生而孤独，

从没有谁能让你依靠一辈子。

放下无谓的期待，

我们才能尽早掌控自己的人生。

当你凭借自己的力量

渡过高山与险滩，

那彼岸的风景，

也会变得愈发壮丽。