写在国际护胃日

马保庆 (山西)

三餐有度自安何，脾胃温平百病磨。

淡饭粗茶宜养气，鲜蔬清味胜仙陀。

莫贪冷辣伤中腑，且惜光阴护太和。

顺适身心常节律，康宁岁月福盈坡。