人越老越要活得通透

作者/张玉森

审核/何星芸

主播/张淑润

总编/李淑林

       清晨六点半，大明湖的晨雾还没散，我在湖边撞见遛鸟的张大爷。他把鸟笼挂在柳树上，自己搬个马扎坐下，听起了收音机。见我过来，他指着湖里扑棱翅膀的野鸭子笑：“你看这些小家伙，有鱼吃就欢实，没鱼吃也不慌，比咱好多了。”

        张大爷这话，让我琢磨了好几天。人到晚年该怎么活？城里的老人，有的为儿女房贷愁得失眠，有的因孙子成绩唉声叹气，还有的总揪着年轻时的遗憾不放。倒是张大爷这样的，活得轻快。关键或许就在“通透”二字。

       人老了，身体经不起折腾。我邻居李阿姨，以前是急性子。儿子结婚没买上历下区的房子，她跟老伴儿天天拌嘴，不到半年就血压高住了院。医生说她这是“气出来的病”。出院后女儿劝她：“房子够住就行，您俩身体好比啥都强。”她慢慢想开了，每天去英雄山跳广场舞，跟老姐妹学剪纸，现在血压稳了，脸上的皱纹都舒展了。济南老话讲“心宽体胖”，不是说要胖，是心里不搁事儿，气血顺了，吃饭睡觉都踏实。器官本就像用旧的零件，再天天拧巴着，可不更容易出毛病？

        心里舒坦，日子才能有滋味。楼下刘大哥，以前是工厂车间主任，退休后总觉得“人走茶凉”，谁跟他说话都像带着轻视。后来他去社区当志愿者，帮着登记外来人口，还教孩子下象棋。有回一个小朋友送他幅画，画的是“刘爷爷教我下棋”，他把画贴在客厅最显眼处，见人就夸孩子画得好。现在他逢人就笑，说自己“退休了才找着正经事儿干”。人到晚年，别总盯着“失去的”，多看看手里的：有个遮风挡雨的家，有个能一起买菜的老伴儿，有几个能凑堆拉呱的老伙计，这就够了。通透的人不是没烦恼，是不跟烦恼较劲。

       怎么才能活得通透？先得放下管不了的事。有句土话：“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。”我一同事，退休后天天给儿子带孩子，还管着小两口的吃喝，累得腰都直不起来。后来儿子说：“妈，您跟我爸在这里住，我们去东边买个房子吧，生活我们自己能应付。”她起初不乐意，怕人说“当奶奶的不尽责”，孩子们搬走后，每到周未带着孩子再回来，其乐融融，更显的亲切。她与老伴天天早上去黑虎泉溜达顺便打回泉水来，晚上她去泉城广场看喷泉，跳广场舞，日子过得有滋有味。老年人不是不能帮儿女，但得有个度，别把儿女的人生当成自己的续集。他们有自己的日子，咱也得有自己的晚年。

       再给自己找点乐子。对面王奶奶，年轻时就爱听戏剧，以前上班带孩子没工夫学。退休后报了老年大学的戏剧班，现在常跟着剧团去社区演出。上次她在百花洲戏台上演《借年》，我去看了，青布褂子一穿，唱得有模有样，台下老街坊们都给她鼓掌叫好。她说：“以前觉得老了就该在家看孩子，现在才知道，老了也能当‘角儿’。”济南能找乐子的地方多着呢，大明湖散步，英雄山爬山，曲水亭街喝茶，社区活动室里学书法、打太极、玩空竹，总有一样能让人上心。人老了，别总围着别人转，得给自己留点念想。

        还得看得开，不跟自己较真。张大爷年轻时想考山大，没抓住机会梦想未实现了，以前总念叨：“要是当初多读几年书，现在也能当老师。”后来他去山大校园散步，见学生们在操场跑步，突然想通了：“没读大学，我把儿子供成了大学生；没当老师，现在教小区教老年人书法，不也是‘老师’吗？”人生哪有那么多“早知道”，年轻时的遗憾，晚年再想，不过是白添烦恼。济南的泉水，遇着石头土坡都能绕过去，最后流进大明湖。人也一样，遇着坎儿换个角度，说不定就通了。

       通透不是无欲无求，是知道啥能掌控，啥管不了。就像济南的老四合院，葡萄架可能歪了，墙根可能长草，可坐在院里喝着泉水茶，听着巷子里的叫卖声，照样过得有滋有味。人老了，该像这老院子，接受不完美，珍惜手里的小确幸。

       那天在大明湖，张大爷指着湖面说：“你看这水，不管刮多大风，浪头过去还是平的。人就得学这个，别让杂事儿搅得心里不宁。”我看着他的鸟笼，画眉唱得婉转，晨雾散了，阳光照在湖面上，亮闪闪的。晚年的幸福，从不是拥有多少，是心里装着多少阳光。

        济南的老人们，活得通透了，日子就像泉水泡的茶，越品越香。这才是晚年该有的样子。

读《人越老越要活得通透》

有感

        读完作家诗人爱心大使张玉森佳作《人越老越要活得通透》这篇文章，我的内心久久不能平静。它如同一盏明灯，为我们照亮了晚年生活的方向，让我深刻领悟到了活得通透对于老年人的重要意义。

        文中通过张大爷、李阿姨、刘大哥等多位老人的生活故事，生动地展现了不同生活态度所带来的不同结果。张大爷看到湖里的野鸭子，感慨它们有鱼吃就欢实，没鱼吃也不慌，这份豁达正是活得通透的体现。而李阿姨因为儿子的房子问题生气住院，后来想开了，每天跳广场舞、学剪纸，身体和心情都得到了改善；刘大哥退休后从“人走茶凉”的苦闷中走出来，去社区当志愿者，找到了生活的乐趣。这些故事让我明白，人到晚年，身体经不起折腾，心里舒坦日子才能有滋味。

        活得通透，首先要放下管不了的事。“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛”，老年人不能把儿女的人生当成自己的续集，过度为儿女操心不仅会让自己身心疲惫，还可能影响家庭关系。就像文中的同事，一开始天天给儿子带孩子、管吃喝，累坏了身体，后来孩子们独立生活，她和老伴也过上了有滋有味的日子。我们应该明白，儿女有他们自己的生活和选择，我们只需在适当的时候给予支持和关爱。

       给自己找点乐子也是活得通透的重要方式。王奶奶退休后报了老年大学的戏剧班，不仅实现了自己年轻时的爱好，还能在舞台上绽放光彩，赢得他人的掌声。老年人不应该总围着别人转，要给自己留出时间和空间，去做自己喜欢的事情。济南有那么多可以找乐子的地方，散步、爬山、喝茶、学书法等等，总有一样能让人找到生活的乐趣和意义。

       看得开，不跟自己较真同样关键。张大爷年轻时没考上山大，曾经为此遗憾不已，但后来他换个角度想，把儿子供成了大学生，还在小区教老年人书法，也算是另一种“老师”。人生没有那么多“早知道”，年轻时的遗憾，到了晚年再去纠结，只是徒增烦恼。我们应该像济南的泉水一样，遇着坎儿换个角度，说不定就能柳暗花明。

       通透不是无欲无求，而是知道什么能掌控，什么管不了。就像济南的老四合院，虽然有不完美的地方，但坐在院里喝着泉水茶，听着巷子里的叫卖声，依然能过得有滋有味。人老了，要接受生活的不完美，珍惜手里的小确幸。晚年的幸福，不在于拥有多少物质财富，而在于心里装着多少阳光。

         这篇文章让我对晚年生活有了新的认识和思考。无论是老年人还是年轻人，都应该从中学到活得通透的智慧，珍惜当下，乐观面对生活。愿我们都能在人生的不同阶段，以豁达的心态，过上如泉水泡的茶般越品越香的生活。 

张玉森老师的部分书法作品欣赏:

作者简介

张玉森，济南人，大学学历，中共党员，就职于济南市教育局（现已退休）。退休后，他依旧钟情于书法，其书法作品多次参展，获奖颇丰。他还是相关书协、联谊会、研究院的会员。他擅长文学创作，众多原创诗词、散文及其他文章被国内报纸、书刊及媒体平台刊载，并多次在全国文学创作大赛中获奖。他被《齐鲁文学》杂志社聘为签约作家，是中国新诗协会会员，山东省散文学会会员，北京当代翰墨文化艺术院会员。

总编简介

李淑林，网名阳光，注册志愿者。系中华诗词学会会员、中国散文学会会员、华夏精短文学学会会员，东坡区诗词学会会员、理事，仁寿诗词学会、仁寿作协会员，同时担任名篇·金榜头条总编导师及文学艺术网、文学名人堂等平台总编。荣获仁义寿乡民星榜样、最美家庭及眉山市助人为乐最美家庭等荣誉，连年被名篇评为文学领军人物与年度功勋人物。