【水调歌头·忆单双杠】序

             文／蔡凤武

昔为中队长，单双杠整套示范：带兵千锤百炼，端腹、倒立、侧翻下杠，一至八练习，训练场以身示范，杠上腹稳持三十秒以上；瞬间留影难忘，言传身教，励我兵心。今阅旧照，忆军旅豪情。

 

双杠擎云气，

端腹定峥嵘。

凝神三十秒，

意气自从容。

身作范示意，

心与战士同。

谈笑亦英雄。

哨声操身练，

战场显威扬。

当年勇，今犹烈，

志如虹。

戎装不负年少，

热血照苍穹。

莫道韶华远去，

自有军魂不灭，

浩气满襟胸。

回首从军路，

无悔此生中。

从军三十余载，今看火焰蓝，习武读书，研习战法，与战友们同学习练体魄，一个努力自律的兵头！喜诗歌，爱山水，忆训练岁月，扬红色营房。