《当我步履蹒跚的时候》
作者 / 蓝家盛
我是踩过古稀门槛的人，
不知不觉已经步履蹒跚。
眼下我对人生没有什么追求，
平安健康有趣是唯一的愿望。
我每天下楼出门，
散步慢跑或闲逛，
当手机计步显示满八千步了，
就满意回家。
我天天陪老伴去市场买菜，
一路闲聊相互陪护。
饭后我还主动刷锅洗碗，
当成轻度小劳动，
也分担老伴家务劳累。
一日三餐讲究荤素搭配，
鱼肉高蛋白摄入有控，
虽然自己手里有钱。
我每天收看电视新闻，
翻翻本地日报，
知道国内国际大事，
让自己视际开宽，
不只守着一亩三分田。
无聊时我到自家平台小花圃，
浇水剪枝，观赏新开花儿，
让心与自然之美多接触。
我偶尔也写几句诗，
抒发一下夕阳情怀，
让丝丝柔软和阵阵豪迈，
又涌上苍凉的心头。
当然，不怕别人说老发少年狂，
而是希望动脑能防止年老痴呆。
早晨起床后，
我总要把被子叠的方正平展，
保持着当年在部队当兵的习惯，
使家室琐碎变条理美观。
我常下楼去小区凉亭晃晃，
与几位邻居老人照面聊天，
摆家长里短，
论世界风云，
自认为这也是融入社会。
啊，
老年生活简单，
去繁从简。
但养生也要心有所属，
情有所寄。
老了能自理有尊严，
便是老年梦。
只要不封闭自己，
就看到世界多姿多彩，
人人有故事，
时时有新闻。
酸甜苦辣能醒脑，
家长里短有温情，
油盐酱醋也开心，
晨光暮色都浪漫。
