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随着社会的快速发展与生活方式的急剧变迁,目前在中小学生中广泛存在的“小胖墩”“小眼镜”“小焦虑”“小霸王”“小皇帝”等“五小”问题愈发凸显,严重地影响着青少年的身心健康和教育氛围,亟需打响这场“健康保卫战”,让健康素养融入校园、融入体育劳动课程、融入主题班会、融入家长课堂、融入校内讲座及教师培训,让青少年健康快乐地成长。

据统计,超重率和肥胖率在6岁以下儿童中分别为7%和4%,在6—17岁少年儿童中分别为12%和9%;个别省份肥胖率检出超20%。这一现象背后的原因,一是吃多动少,饮食结构失衡,“胖了不想动、越不动越胖”,造成了恶性循环;二是家庭纵容,其父母大多是肥胖者;三是观念误区,认为“胖嘟嘟的好看有福”“长大了自然会瘦下来”;四是手机、平板、电脑等电子产品的影响和外卖、网购,有更多机会让他们接受不健康饮食。

“小眼镜”居高不下
据测算,儿童近视率达到51%,且低龄化趋势明显,其原因一是作业多、灯光暗,不少学生想完成一天的作业从早到晚九点,甚至十点才能完成;二是电子产品辐射严重,儿童四五岁就接触手机、平板,甚至打游戏通宵达旦,“被蓝光危害”,所以近视率居高不下。

“小焦虑”普遍存在
近几年,孩子的心理健康已成为重要话题,这是因为大多数孩子都患有焦虑症,学习成绩焦虑、容貌焦虑,父母管得太多太严,学习压力压力山大,不想上学的孩子越来越多。造成这一问题的主要诱因是当前的社会认知偏差、导向偏差是社会对人才的认知陷入了“唯分数”“唯学历”的误区,这一单一的评价导向不仅导致教育生态失衡,更间接地加剧了各个年龄段群体的心理焦虑。家长把优异成绩、“多才多艺”当成评价孩子的唯一标准,不仅剥夺了童年成长的空间,也让整个家庭陷入了焦虑循环。这是因为青少年身心尚未成熟,更容易出现内向、抑郁等问题。如有的孩子在做作业时,不停地用橡皮,写了又擦、擦了又改,反反复复,形成了“橡皮擦综合症”;什么都要求完美、找不到学习的兴趣、被老师同学排斥,一进校门就恶心、甚至不愿去学校;还有的做什么都提不起兴趣、食欲下降,连门都不愿意出,甚至有出现自伤行为;有的对自身外貌过于关注,对社会审美标准盲从以及受到外界评价的影响,产生持续的担忧和不安,催生出节食减肥的冲动等极端行为;有的因为家长过度希望自己孩子成为“人中龙凤”,过度地跟别人议论孩子、过度地与人分享、炫耀甚至抱怨,给孩子植入焦虑,出现了反效果。

“小霸王”时隐时现
在孩子的成长过程中,有一种品质对其有深远的影响,那就是敬畏心。这是一种对世间万物保持尊敬与畏惧的态度,是一种品德、一种约束,告诉人们应该怎么做、不应该做什么?划定行为的边界、提醒有所为、有所不为,避免陷入歧途,从心里树立规则意识,不能事事以我为中心、做事肆无忌惮、随心所欲,只图一时之快、不计后果。要敬畏规则、敬畏大自然、敬畏生命、敬畏历史。但是,由于近几年法治教育跟不上,又受到家长的溺爱,使孩子仍缺少规则感,所以出现了一批“小霸王”在校园内外时隐时现,无论是在家里还是在校内横行八道,随意对同学扇耳光、抓头发、泼脏水、拳打脚踢,或者随意将别人的钱财和东西据为己有。2021年的“旧法”对法律上的“校园欺凌”做了界定,归纳了侵犯身体、侮辱人格、侵犯财产、恶意排斥、网络诽谤或传播隐私等五类欺凌行为,但因为年龄关系,没对这部分“小霸王”实施惩处。但今年新修订的“新法”首次将“校园欺凌”纳入治安管理条例的范畴。所以,“他还是个孩子”不再是挡箭牌,影响恶劣的将依法执行行政拘留,而且对知情不报的学校领导人、教师等相关人员进行行政处分,倒逼学校建立长效防治机制,将欺凌治理从“事后补救”转向“事前预防”,更好地为未成年人撑起“安全保护伞”。可见,低龄已不再是犯罪的“免罚符”,治理校园欺凌没有“法不责众”。

“小皇帝”占据大多数
近几年由于受国际形势的影响,对青少年的教育环境发生了根本性的变化,再加上国内的改革进入了深水区,青少年的思想观念及价值观日趋多元化,给他们的价值取向、道德养成、思想追求带来了复杂影响,不少学校和教师突出以升学率为指挥棒,偏重应试教育、轻视思想道德教育和素质教育,导致观念丧失、道德滑坡;还有生育率的下降,孩子娇贵,家长变成“溺爱型”,使孩子从小就没有边界、没有约束,失去了做自己的权力、丧失了爱他人的义务,培养出了许许多多的“小皇帝”“小自私”,从小就变成了极致的利己主义者,所以这部分占据了大多数,非常可怕。
综上所述,立德树人刻不容缓,解决“五小”问题已经迫在眉睫。解决的唯一办法就是全面贯彻落实党的“德、智、体、美、劳”的教育方针,家校社一齐共担。

“德”
“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”是教育的根本命题,更是关乎国家长治久安、民族复兴大任、永续发展的战略课题。青少年正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期,如同幼苗需要精心浇灌一样,其思想道德建设需要科学理论的滋养与正确价值的引领。所以,要打破“重智轻德”的功利化倾向,搞好红色基因传承教育、党史国史教育、爱国主义教育、品德修养提升、传统文化传承等贯穿于教育的全过程,从开学第一课到各种主题班会、讲演比赛、文艺演出等广泛覆盖。再就是配备好法治副校长,大力开展法治教育,从小让孩子树立法治观念,形成规则意识。只有这样,才能解决“小皇帝”“小自私”“小霸王”的问题。怎么进行教育?那就要上好思政课、法治课,由传统的“灌注式”改为“沉浸式”,让红色基因传承和法治观念入脑入心,在潜移默化中扣好人生的第一粒扣子,为成长为堪当民族复兴大任的时代新人筑牢思想根基,育好青少年之魂。

“智”
智的教育当然重要,这是因为目前我国的教育仍面对的是应试教育。千道理、万道理,能考上大学才是硬道理,教育的本质是教会孩子如何做人,但做人也必须有知识、有本领、有真才实学。所以,教育还应以传授知识为主,但也绝不能陷入“唯分数”“唯学历”的误区。我们的社会主义建设需要多方面的人才,不单要培养研究人才,还要培养具体操作的职工与“大国工匠”。所以要摒弃功利心,把利益看得过重。
“体”
目前在青少年中,小胖墩逐渐增加,四肢力量减弱,体测难以达标,书包由家长拎着,但自己爬三层楼梯就气喘吁吁、体育测试拉不起一个引体向上。他们胖而无力,不仅体质健康状态不佳,还会给成年后健康埋下隐患,的确应该增肌了。之所以造成这一问题,主要是肌肉核心运动不足,而学校和家庭也都普遍存在着“重智轻体”的倾向。数据显示,中小学生日均学习时间达10个小时(含课外作业、课外辅导),再加上出行依赖交通工具、日常活动大量减少,而饮食中高热量饮食和快餐增多,而肥胖率造成的血糖失控,“心病”也趁虚而入、运动能力受损。解决的唯一办法是上好体育课、增加运动量。同时,运动能打好教育的底子,能给孩子带来“好性格”,能促进各种关系(亲子关系、同学关系)良性发展。目前河南商丘地区将运动引入幼儿园,开展体能课、篮球课;受“村超”“苏超”的影响,“班超”也在北京兴起了;“体育外卖”——家长让体育老师到家里给孩子辅导体育也悄然走红。所以,能出汗的体育课也引起了学校的重视。然而,在现实中,仍有不少体育课程被文化课挤占、“课间活动变成了‘圈养化’‘静音化’”。所以,中小学每天1节体育课、每天综合体育活动不少于两个小时的目标不能被隐形挤占,绝不允许“阴阳课表”再出现。

“美”
美育和体育同样重要。这是因为社会需要多才多艺的人才。音乐、美术、书法、绘画、唱歌、跳舞、摄影、戏曲、文学艺术等等都是人们生活中必不可缺的活动。首先要教会学生识别什么是美,认清美的实质。然后,教会学生一门或几门艺术门类,有条件的学校要大胆引进书法、绘画、戏曲进“课堂”,让孩子们从小就补上这一课,为以后成为多才多艺的人做好准备、打好底。就连校园演出也应回归育人本质,不要“花钱买节目、请明星”等艺术外包,以提升和陶冶学生的情操和审美素养,激发创造力而非制造“视觉秀”。学校要树立正确的“育人观”,将艺术教育回归学生的成长需求,让艺术教育真正回归到“以文化育人,以美育人”的初心。
“劳”
目前全世界都在开办“生活课”。“生活技能”即独立生活或日常生活技能,包括最基础的生活照料、烹饪、理财、购物、整理房间等,其初衷均源于同一话题——年轻人的洗衣、做饭等基本生活技能都不会。造成这一问题的原因,一是过度包办的成长环境、教育体系的忽视、社会服务的便利化,使他们丢失了大大小小的锻炼机会。生活本领是一个人活在社会上的基本技能,这不能等到成年人才开始。掌握的生活技能越多,获得的成就感就越多,一旦遭遇到生活挫折,心理韧性才会强、才能更适应。劳是生活的启蒙,将劳动课搬到农田和灶台,这不仅是教育本真的回归,也更体现了劳动的价值。孩子们在劳动中获得的不仅仅是吃苦的体验,更是生命中不可或缺的养分。吃苦并非目的,而是通往成长的路径。当孩子们在劳动中学会耐心、责任与合作,他们获得的将是受益一生的宝贵财富,他们将会更加珍惜劳动的成果而不会随意丢弃。所以,不能把劳动简单等同于体力活。劳动课的核心并非单纯地干活,而是让学生真切感受劳动收获,将“劳动精神”转化为具体体验,不仅能锻炼动手解决问题的能力,还可以让他们感受了人劳动改善生活甚至推动社会进步的力量。故劳动课让劳动教育回归生活、多些烟火气,真正发挥其育人价值,培养出全面发展的新时代人才。至于个别家长和老师把劳动当惩罚,动不动就罚你洗一个星期的碗,罚你去干活,把学习和劳动对立起来更不可取。
全面贯彻落实党的“德智体美劳”教育方针,仅靠学校不行。这是一项系统工程,需要学校、家庭、社会协同发力、久久为功,共同建立健全学校、家庭、社会协同育人机制——学校发挥专业化教育机制、家庭筑牢第一阵地、社会提供丰富实践平台,三者形成育人合力,让这一系统工程落地生根。
2026年3月8日于家中
本期责任编辑:姬 静





