
文/张蕾
有病并不可怕,可怕的是精神一旦垮了,就真的无可救药了。这句话虽然简短,却深刻地揭示了健康的两面性:身体的病痛往往可以医治,但精神的崩溃却可能将一个人彻底拖垮。
身体的疾病,无论是急性的还是慢性的,在医学日益发达的今天,大多能找到相应的治疗方法。即使面对疑难杂症,人类也从未停止过探索和努力。我们有药物、手术、康复训练等多种手段,帮助身体逐渐恢复健康。许多人虽然身患重病,却依然能够积极面对,最终战胜病魔,重获新生。从这个角度来看,身体的病痛固然令人痛苦,但并非不可逾越的障碍。
真正可怕的,是精神的垮塌。当一个人失去了信念、勇气和希望,即使身体并无大碍,也可能陷入无尽的黑暗之中。精神的崩溃会让人丧失前进的动力,感到迷茫、无助,甚至绝望。这种状态不仅会影响个人的心理健康,还可能进一步削弱身体的抵抗力,形成恶性循环。因此,精神的强大与坚韧,往往是战胜一切困难的关键。
生活中,我们常常看到这样的事例:有的人身患绝症,却凭借顽强的意志和乐观的心态,创造了生命的奇迹;而有的人身体并无大碍,却因为一点挫折就一蹶不振,失去了生活的方向。这其中的差别,正是精神力量的体现。精神的力量看不见、摸不着,却能在最关键的时刻支撑我们度过难关。
那么,如何保持精神的强大呢?首先,要树立积极的人生观和价值观,明确生活的目标和意义。其次,要学会面对挫折和困难,将其视为成长的机会而非终点。再者,保持健康的生活方式,如规律作息、适度运动、良好的人际关系等,都有助于提升心理韧性。最后,适时寻求帮助,无论是亲友的支持还是专业的心理辅导,都能在精神低谷时提供必要的助力。
总之,身体的疾病可以通过医学手段来治疗,而精神的健康则需要我们用心去呵护。无论遇到什么困难,只要精神不垮,希望就永远存在。让我们学会在逆境中保持坚强,用积极的心态面对生活的挑战,这样,即使身体有病,生命依然可以绽放光彩,与希望…
三苏文学2026年“三苏杯”中国人新年习俗征文大赛启事

“巳蛇荣退接新年,
马上呈祥开笑颜。
十五领薪临次聚,
小孩增岁囡娃妍。
红包随意贺春到,
恭喜发财言领先。
欢庆中华传捷报,
勤劳致富乐无边。”
在2026年新年即将到来之际,三苏文学特举办“三苏杯”中国人新年习俗征文大赛。
1、大赛时间:元月15日一3月3日
2、截稿时间:3月4日。
3、评奖结果将于3月10日在《三苏文学》微信公众号上公布。
4、大赛收稿:赵文碧,微信名/三苏文学,微信号/ZWB612462。
5、参赛对象:关注《三苏文学》微信公众号的海内外所有诗词爱好者
6、大赛主题:以中国人新年习俗为主题。
7、大赛体裁:诗、词、歌、赋、散文诗。
8、大赛作品:投稿首行注明“三苏杯中国人新年习俗征文大赛参赛作品”。大赛作品必须为原创作品,且文责自负。
9、大赛平台:初选作品将在《都市头条.三苏文学专栏》发布,入围作品將在《三苏文学》微信公众号上刊发
10、评奖要求:入围作品在《三苏文学》微信公众号上的浏览量占50%(浏览量必须500以上)。点赞、在看、留言(占50%),点赞100个以上,在看100个以上,留言100条以上。)
11、大赛评奖:大赛设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。优秀奖10名。
13、大赛奖品:一等奖一名,奖品为精美荣誉证书一本,二等奖2名,奖品为精美荣誉证书各一本,三等奖3名,精美荣誉证书各一本。优秀奖10名,各奖精美荣誉证书各一本。
14、大赛期间作品赞赏10元以下不发放,赞赏10元以上60%归作者,40%用于平台运营
欢迎文学老师们踊跃报名参加。
三苏文学
2026年元月15日
赵文碧,四川省青神县河坝子人,三苏文学社社长、主编,擅长写散文与地方传说,代表作品有《火烧玉蟾寺》、《丞相敬师》等,作品常见于《三苏文学》微信公众号、江山文学网、都市头条、金榜头条、美篇、百度等。
个人简历


唐小虎,笔名:梦里,酷爱文学。喜爱散文、歌词创作。《三苏文学》常务社长,微信号/wxid_s3otpbxws4pn21,青神县作家协会会员。与音乐走廊合作之歌曲《锦绣青神》、《相知相守风雨同舟》、《南方的雪》等广为传唱。被百度音乐、MVBOX、酷狗等音乐平台收录其中。多篇散文作品在省、市级多家自媒体平台发表;主要作品:《青神之夜》、《峨眉情缘》、《老家的味道》、《天下太平 人皆向往》、《汉阳时光:一捧江水 半轮诗月》、《桂花香溢 岁月沉香》、《“东方明珠”之印象.白果》、《开放包容之浪漫丽江》、《腾冲之约》、《梦幻泸沽湖,摩梭走婚俗》、《洱海的风令人醉》、《邛海结缘》等。
三苏文学将在每年年底评选当年三苏文学的优秀作者,按投稿量、浏览量、评论数、获精次数、上红榜各占25%,前三名将获得精美荣誉证书及至尊奖杯,并同时在《三苏文学》微信公众号、都市头条、金榜头条、今日头条、百度等平台广泛颁布彰显荣耀,到时可以做现场颁奖活动。欢迎文学老师们踊跃参加、积极支持、互相转告。











