身体的疾病，无论是急性的还是慢性的，在医学日益发达的今天，大多能找到相应的治疗方法。即使面对疑难杂症，人类也从未停止过探索和努力。我们有药物、手术、康复训练等多种手段，帮助身体逐渐恢复健康。许多人虽然身患重病，却依然能够积极面对，最终战胜病魔，重获新生。从这个角度来看，身体的病痛固然令人痛苦，但并非不可逾越的障碍。

真正可怕的，是精神的垮塌。当一个人失去了信念、勇气和希望，即使身体并无大碍，也可能陷入无尽的黑暗之中。精神的崩溃会让人丧失前进的动力，感到迷茫、无助，甚至绝望。这种状态不仅会影响个人的心理健康，还可能进一步削弱身体的抵抗力，形成恶性循环。因此，精神的强大与坚韧，往往是战胜一切困难的关键。

生活中，我们常常看到这样的事例：有的人身患绝症，却凭借顽强的意志和乐观的心态，创造了生命的奇迹；而有的人身体并无大碍，却因为一点挫折就一蹶不振，失去了生活的方向。这其中的差别，正是精神力量的体现。精神的力量看不见、摸不着，却能在最关键的时刻支撑我们度过难关。

那么，如何保持精神的强大呢？首先，要树立积极的人生观和价值观，明确生活的目标和意义。其次，要学会面对挫折和困难，将其视为成长的机会而非终点。再者，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、良好的人际关系等，都有助于提升心理韧性。最后，适时寻求帮助，无论是亲友的支持还是专业的心理辅导，都能在精神低谷时提供必要的助力。

总之，身体的疾病可以通过医学手段来治疗，而精神的健康则需要我们用心去呵护。无论遇到什么困难，只要精神不垮，希望就永远存在。让我们学会在逆境中保持坚强，用积极的心态面对生活的挑战，这样，即使身体有病，生命依然可以绽放光彩，与希望…三苏文学2026年“三苏杯”中国人新年习俗征文大赛启事

“巳蛇荣退接新年，

马上呈祥开笑颜。

十五领薪临次聚，

小孩增岁囡娃妍。

红包随意贺春到，

恭喜发财言领先。

欢庆中华传捷报，

勤劳致富乐无边。”

在2026年新年即将到来之际，三苏文学特举办“三苏杯”中国人新年习俗征文大赛。

1、大赛时间：元月15日一3月3日

2、截稿时间：3月4日。

3、评奖结果将于3月10日在《三苏文学》微信公众号上公布。

4、大赛收稿：赵文碧，微信名／三苏文学，微信号／ZWB612462。

5、参赛对象：关注《三苏文学》微信公众号的海内外所有诗词爱好者

6、大赛主题：以中国人新年习俗为主题。

7、大赛体裁：诗、词、歌、赋、散文诗。

8、大赛作品：投稿首行注明“三苏杯中国人新年习俗征文大赛参赛作品”。大赛作品必须为原创作品，且文责自负。

9、大赛平台：初选作品将在《都市头条.三苏文学专栏》发布，入围作品將在《三苏文学》微信公众号上刊发

10、评奖要求：入围作品在《三苏文学》微信公众号上的浏览量占50％（浏览量必须500以上）。点赞、在看、留言（占50％），点赞100个以上，在看100个以上，留言100条以上。）

11、大赛评奖：大赛设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。优秀奖10名。

13、大赛奖品：一等奖一名，奖品为精美荣誉证书一本，二等奖2名，奖品为精美荣誉证书各一本，三等奖3名，精美荣誉证书各一本。优秀奖10名，各奖精美荣誉证书各一本。

14、大赛期间作品赞赏10元以下不发放，赞赏10元以上60％归作者，40％用于平台运营

欢迎文学老师们踊跃报名参加。

三苏文学

2026年元月15日赵文碧，四川省青神县河坝子人，三苏文学社社长、主编，擅长写散文与地方传说，代表作品有《火烧玉蟾寺》、《丞相敬师》等，作品常见于《三苏文学》微信公众号、江山文学网、都市头条、金榜头条、美篇、百度等。个人简历

唐小虎，笔名：梦里，酷爱文学。喜爱散文、歌词创作。《三苏文学》常务社长，微信号／wxid_s3otpbxws4pn21，青神县作家协会会员。与音乐走廊合作之歌曲《锦绣青神》、《相知相守风雨同舟》、《南方的雪》等广为传唱。被百度音乐、MVBOX、酷狗等音乐平台收录其中。多篇散文作品在省、市级多家自媒体平台发表；主要作品：《青神之夜》、《峨眉情缘》、《老家的味道》、《天下太平 人皆向往》、《汉阳时光：一捧江水 半轮诗月》、《桂花香溢 岁月沉香》、《“东方明珠”之印象.白果》、《开放包容之浪漫丽江》、《腾冲之约》、《梦幻泸沽湖，摩梭走婚俗》、《洱海的风令人醉》、《邛海结缘》等。三苏文学将在每年年底评选当年三苏文学的优秀作者，按投稿量、浏览量、评论数、获精次数、上红榜各占25％，前三名将获得精美荣誉证书及至尊奖杯，并同时在《三苏文学》微信公众号、都市头条、金榜头条、今日头条、百度等平台广泛颁布彰显荣耀，到时可以做现场颁奖活动。欢迎文学老师们踊跃参加、积极支持、互相转告。