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学会忙里偷闲，与生活温柔相拥
作者：魏巍 - 徐州
人到中年，日子便似上紧了发条的钟摆，职场的奔波马不停蹄，责任的重压如影随形，总推着我们步履匆匆，不敢有半分停歇。我们习惯了在密密麻麻的文案与接踵而至的会议间无缝切换，在柴米油盐的琐碎与家长里短的牵绊中辗转周旋，却渐渐忘了停下来问问自己：多久没有攥住一段不被打扰的时光？多久没有静下心来，与家人、与自己好好相守片刻？那些被忙碌挤得无处遁形的闲情，那些藏在岁月褶皱里的温柔，竟都在这匆匆步履间，被悄悄遗落在了身后。
直到某个周末的午后，终于狠下心推掉了可有可无的应酬，决绝地关掉了叮叮作响的工作消息——这便是中年难得的“偷闲”，是主动为奔忙的生活按下的暂停键。阳台一角被冬阳泼了满身金芒，我取来玻璃壶，煮一壶祁红。蜷缩的茶芽在沸水里悠悠舒展，像沉睡的春芽伸了个懒腰，茶汤慢慢晕开琥珀色的柔光，氤氲的水汽裹着枣香袅袅升起，轻轻模糊了窗外的车水马龙、市井喧嚣。指尖摩挲着白瓷杯壁的温润，凑到唇边浅浅啜饮，甘醇的滋味顺着舌尖漫进喉咙，漫开恰到好处的暖意。那些盘踞心头的浮躁与焦虑，竟在这茶香里，一点点沉淀、消散。这一刻，时光仿佛被揉碎了，化作窗棂间跳跃的光斑，我微闭双眼，终于有机会，与岁月温柔对视。
趁着这份难得的宁静，或是铺开久违的宣纸，研一方新墨。墨香混着阳光的暖香漫过鼻翼，笔尖划过纸面，沙沙声轻得像春蚕啃噬桑叶。或是取出压在书架底层的旧书，书页边缘已泛着淡淡的麦黄，指尖拂过纸面，能触到时光留下的粗糙质感，像触到故人掌心的纹路。翻开书，油墨的清香混着阳光的味道扑面而来，一行行文字如老友的絮语，缓缓淌进心底。读到动人处，便停了笔，端起茶杯抿一口，任思绪跟着书中人物辗转，或是沉入某个遥远的年代。没有旁人打扰，没有时间催促，偶尔有风吹过素色窗帘，带动书页轻轻翻动，像是时光在无声附和。原来独处从不是孤单的寂寥，而是忙里偷闲时，与自我对话的静谧时光——在这里，阅读是最温柔的陪伴，文字是最忠实的倾听者，不必扮演任何角色，不必应付任何期待，只需卸下所有伪装与疲惫，让心灵在墨香与书香中得到双重滋养，与不完美的自己达成最温柔的和解。阳光透过纱窗落在宣纸上、书页上，墨迹与文字晕开的边缘泛着柔和的光，这一刻，世界静得只剩下自己的呼吸与时光的私语，就这样，静静拥抱着独处的温柔。
傍晚时分，厨房里渐渐飘出饭菜的香气，是玉米炖排骨的醇厚甜香，混着青椒炒笋的烟火气，丝丝缕缕勾着人的馋虫。先生系着蓝格围裙在灶台前忙碌，切菜的笃笃声、炒菜的滋滋声，与抽油烟机的轻响交织成最温暖的家常乐章——这便是家人相伴的“偷闲”，是卸下一身疲惫后的烟火相守。我倚在门框边看着他，他的身影比年轻时多了几分稳重，额角沁出的细汗被夕阳镀上一层柔光，动作却依旧娴熟，时不时回头冲我笑一笑，眉眼弯弯：“再等十分钟，你爱吃的玉米炖排骨就好了，汤都炖得稠稠的了。”餐桌被擦拭得一尘不染，摆上简单的三菜一汤，白瓷碗里盛着温热的小米粥，氤氲的热气模糊了彼此的眉眼，也柔化了所有的棱角。先生一边给我夹菜，一边絮絮叮嘱“多吃点，别总想着减肥”，自己却总把排骨上最嫩的那块肉，轻轻挑到我的碗里。我们聊着日常的细碎见闻，分享那些不值一提的小欢喜：巷口新开的花店摆着满架的茶花，粉紫的花瓣沾着晶莹的露水；闺蜜新买的貂皮大衣等见闻。饭菜的香气萦绕鼻尖，家人的笑语温润耳畔，筷子偶尔碰撞的清脆声响，织成了最安稳的生活图景。这份无需言说的默契与踏实，正是岁月沉淀的陪伴之暖——它藏在餐桌的烟火气里，是忙里偷闲时的彼此牵挂，是风雨同舟后的相互扶持，是平淡日子里一碗热饭的关怀、一句寻常的叮嘱、一次默契的夹菜，把时光酿成了最醇厚的甜，我们就这样，拥抱着陪伴的温柔。
晚饭后，我负责将厨房餐厅收拾清爽，挽着先生的手臂出门散步。他的步伐依旧轻快，只是鬓角的发丝间，悄悄添了几缕不易察觉的银白，像落了星子的薄霜。我们沿着河边的步道慢慢走着，晚风携着草木的清香与河水的湿润拂面而来，没有急促的话题，只是随口聊着年轻时的莽撞、大学操场边的梧桐、初遇时他手里那支带着余温的冰棒，聊着孩子的成长与未来的细碎期许。他的手掌宽厚而温暖，紧紧牵着我的手，掌心的温度透过肌肤传递过来，驱散了傍晚的微凉。落日熔金，把我们的影子在青石板路上拉得很长很长，像一幅慢慢铺展的水墨长卷。耳边传来的是他平稳的呼吸与轻声的絮语，身旁是他并肩同行的安稳身影——这便是岁月静好的“偷闲”，是无需追赶的从容相守。这份长久的陪伴，让每一个平凡的日子都浸着暖意，我们就这样，拥抱着岁月的温柔。
中年的生活，从来不是只有“忙”这一种底色。那些忙里偷闲的片段，那些与家人围坐餐桌、分享三餐的烟火气，那些独处时与文字相伴、与笔墨对话的静谧时光，才是生活最真实、最动人的模样。我们总在执着地追逐远方的风景，总以为幸福在遥不可及的彼岸，却常常忽略了身边触手可及的温暖：一杯热茶的暖意，一页笔墨的清香，一本旧书的慰藉，一餐热饭的关怀，一次并肩的散步，一句寻常的叮嘱。家人安康无恙，岁月平和无波，便是此生最珍贵的拥有。
我们不必强求事事圆满，也无需焦虑时光匆匆。中年的智慧，是学会在忙碌中为生活留白，在喧嚣中给自己留一方沉淀的天地，是懂得珍惜每一个可以与家人相守、与自己对话的瞬间。这些看似平凡无奇的日子，如同散落在岁月里的珍珠，虽不耀眼，却温润有光，串联起我们生命中最温暖的记忆，也让我们在烟火人间的奔波里，寻得内心的安宁与笃定。
愿我们都能在奔波的岁月里，留一份闲情，守一份初心，珍惜眼前人，善待当下事。不必追赶时光，只需在忙里偷闲的片刻，好好拥抱自己、拥抱家人、拥抱每一寸温柔的岁月。那些与自己温柔相处的静谧，与家人倾心相伴的温暖，便是生活最珍贵的馈赠，也是往后余生，最温暖绵长的相守。
魏巍个人简介
魏巍，江苏省作协会员，贾汪区朗诵艺术协会主席，徐州商报驻贾汪记者站负责人。兼具文艺情怀与烟火气息，始终以文字为媒，捕捉生活中的真善美。擅长散文、诗歌、小说创作及校园歌曲填词，作品文风细腻温润、情感真挚饱满。累计创作各类文学作品数百万字，散见于《新华日报》《中国妇女报》《国家电网报》《徐州日报》《散文选刊》等各级报刊杂志及网络平台。著有个人文集《爱若烟花》、散文集《剪一缕月光入怀》，参与编写合集《花开彭城》等书籍。
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本期编辑：陈继业
（2026年 1月30日）
