【国风社陕西分社】月刊62期(总第73期)乙巳年冬季冰月“两社”部分诗词国画作者优秀作品展示*北京头条.西安头条.都市头条发布!
刘国宝,王振海,李文茹,蒲家富,金 晶,趙常荣,毕向春,李自学,任建平,肖治福,赵奇立,张朝旭,赵爱群,朱继信,张良成,柳栓荣,杨铁弟,余宏为,孙建奇,任伟平,苟柏林,武军明,刘子立,朱茂成,刘欢民,张富贵
【本期国画作者】1人:石 林
1,七绝.韶山冲
作者:刘国宝(西藏)
韶光万丈润山冲,紫气茫茫自海东。
塘泽清辉藏造化,凝神仰望是毛公。
2,七绝.去安源
作者:刘国宝(西藏)
谁知井口尽非童,黑脸白牙煤矿工。
昨夜未停将火采,今朝烈焰映天红!
3,七律.井冈山
作者:刘国宝(西藏)
围剿新芽田野间,严词主上井冈山。
倚林歇脚伺机动,危急来临先度关。
4,七绝.遵义会议
作者:刘国宝(西藏)
土城信任遇危机,赤水周旋破敌围。
助手偏言司令事,只凭实力立军威。
5,七绝.抗美援朝
作者:刘国宝(西藏)
解放台湾正调兵,忽闻半岛响枪声。
一拳震碎联军胆,甘岭山头已勒名!
6,风雨十年
作者:刘国宝(西藏)
忽见山头风雨烟,欲擎红袖焕残年。
高碑不刻难言事,只把丹心写巨篇。
7,五律.冬至
作者:刘国宝(西藏)
冬至夜时长,乾坤始转阳。
一生初备处,万梦厌醒方。
已感偏多耗,才知应尽藏。
补牢犹未晚,但愿笑春光。
8,客东移
作者:刘国宝(西藏)
房山书十夏,郊柏半冬青。
京府移新县,国都居旧廷。
抬头惊塔吊,入室苦章经。
码字金何在?挥毫鬓雪零。
9,五律.离京闻雪
作者:刘国宝(西藏)
回头寻昨夜,大雪覆京师。
平野铺缣素,疏林发玉枝。
已愁订票早,转恐出门迟。
窗外花迎面,同车历四时。
10,七律.岁末自嘲
作者:刘国宝(西藏)
寒尽春临意未舒,暖乡犹觉体难苏。
六旬耳顺偏萦虑,百岁心牵尚较铢。
鬓雪徒添尘俗念,身闲不释琐庸拘。
堪嗟老去无澄境,枉自磋磨似稚儒。
11,七律.步韵元好问《雁门关外》寄怀
作者:刘国宝 (西藏)
铁轨穿云亦是家,长城内外理新麻。
千秋血沃原非土,百代星沉始见花。
豺虎檄文空纸谎,昆仑剑气自霜沙。
忽闻寰宇吹竽滥,北斗长明不驻鸦。
12,七律.花时间看短剧
作者:刘国宝(西藏)
算法推文看瞎编,满屏道具舞蹁跹。
医神秒就驱民苦,穷鬼速强均富钱。
怨恨高昂迷练武,精神萎靡学修仙。
顽痴春草烧难尽,宣泄之余怎入眠?
13,七律.观冬势
作者:刘国宝(西藏)
岁杪阴阳追短景,老夫原野对长焦。
东方近世多沉舰,南海今天起烈飙。
血泪五洲生战斗,歌诗万首动云霄。
灯红自古随流水,独卧京畿看涨消。
14,七律.客居遇冬至
作者:刘国宝(西藏)
正恨衰身难报国,轮回岁月遇阳生。
浊醪撩起初心热,浓墨牵来新念萦。
包饺贪追萱草味,释怀思惜故人情。
竹风屡送清香气,枯树随传雪打声。
15,七律.日出东方·龙腾
作者:刘国宝(西藏)
日出东方万马嘶,霞光道道照云梯。
天桥飞架青松壑,电乐轻弹碧玉溪。
盔甲城头高守护,磁波海底下鸣啼。
文明轨道延伸起,不畏山猴动鼓鼙!
16,七律.斥米国军介委内瑞拉并抓走总统
作者:刘国宝(西藏)
悍甲越洋疯肆癫,丛林惯盗妄谈天。
遮颜民主旗犹裂,拱火寰瀛罪未迁。
凌弱轻摧微国命,恃强狂舞霸王鞭。
星条血影仍斑驳,何日乾坤正道宣?
【王振海】诗作15首
1~4,五绝四首
作者:王振海
一
一夜封河冻,梅花映雪红。
光阴如逝水,独叹太匆匆。
二
琼花漫舞扬,远眺北山茫。
梦里谁言我,多穿别受凉。
三
孤身多保重,深夜响更钟。
莫道姻缘尽,念思三九冬。
四
四载忆难休,年关又犯愁。
孤单除夕夜,泪水不停流。
5,七绝·岁月感怀
作者:王振海
冉冉光阴逝水流,人生转眼暮年秋。
沧桑半世霜侵鬓,岁月峥嵘雪染头。
6,七绝·咏梅
作者:王振海
冬梅傲骨斗霜风,一夜枝头绽蕊红。
万种妖娆千种媚,幽香暗动月光中。
7,七绝·小寒
作者:王振海
树挂冰花到小寒,红梅映雪笑枝间。
农田素裹山川白,瑞气腾升好运还。
8,七绝·怀念周总理
作者:王振海
毛公信任感情真,掌控全盘劳费神。
两袖清风同敬仰,牺牲自己为人民。
9,七绝·赞警花
作者:王振海
一身专制一枝花,热血满腔民众夸。
济困帮扶添薄力,冰天雪地访贫家。
10,七绝·大寒
作者:王振海
寒风凛冽六花飞,节序循环从不违。
又见红梅开满树,奇芳冷艳报春归。
11,七绝·雪天梅韵
作者:王振海
大雪纷飞花满枝,幽香醉我赋吟诗。
空笺写就梅娘韵,一树丹红吐艳时。
12,七律.岁月感怀
作者:王振海
人逢暮岁季逢秋,冉冉光阴逝水流。
梦里寻思游世界,醒来偷享此间悠。
枫红片片燃山色,蟹壮杯杯慰白头。
莫道桑榆霞已晚,余晖灿处正凝眸。
13,三九行歌二十韵
作者:王振海
三九清晨满地霜,蜡梅风吹枝头香。
太液池中野鸭动,玄武广场歌声扬。
彩龙腾空人舞动,纸鸢摆尾风带响。
亭中有人吹电管,岸边长啸吼练嗓。
远眺一片灰影动,近观群鸟觅食忙。
蔚蓝天空风细细,枯萎草地叶黄黄。
冬日最冷进三九,腊梅骨傲绽芬芳。
南观秦岭烟袅袅,北望渭河水茫茫。
千宫之宫宫内走,梦回大唐说大唐。
讴歌祖国逢盛世,高端科技国威扬。
铜墙铁壁捍国土,东部战区演习忙。
且看世界风云变,频挑事端美国狂。
国际公约任践踏,掠夺石油象财狼。
侵犯他国抓总统,弱肉强食民遭殃。
历史教训要记取,八国联军烧杀抢。
园明园里残柱诉,甲午一战水师亡。
台湾挑事国人愤,祖国统一不可挡。
快速发展高科技,炎黄子孙斗志昂。
科技强军立国威,百年屈辱不能忘。
齐心协力谋发展,巨龙腾飞看东方。
14,莺声绕红楼·腊月梅花三月桃
作者:王振海
腊月梅花似雪飞。月光下、人赏迟归。夜深竹影荡窗帏。天冷北风吹。
三月桃花艳,春风软、燕着花衣。垂杨羡慕探头窥。丝丝扭河堤。
15,[双调·庆宣和] 赏梅
作者:王振海
朵朵梅花早报春,舞动红裙。淡淡幽香院中人,慢品,慢品。
笑脸相迎观赏人,香气氤氲。阵阵欢声且开心,莫损,莫损。
翁坐窗前也在寻,媪叫频频。窗外楼前老枝伸,是真,是真。
雪化风寒花蕊新,吐艳纷纷。洗尽铅华净无尘,似锦,似锦。
【李文茹】诗作13首
1,五绝•书(下平七阳 )
作者:李文茹
一卷古今长,千秋瀚墨香。
奇书藏宝玉,妙语著文章。
2,五绝•红梅 (下平六麻)
作者:李文茹
青枝孕嫩芽,寒雪抱红花。
气节环身影,容颜映晚霞。
3,五绝·牧归
作者:李文茹
大漠孤云远,高原红日暖。
山峦缀夕阳,笑语迎归晚。
4,五绝·山村夕照
作者:李文茹
白云环峻岭,绿柳摇青影。
幽径话中长,小村山里静。
5,七绝·冬韵山水画
作者:李文茹
千山素境扮银装,万径寒天落故乡。
瘦柳摇风归客影,红衣问月待门傍。
6,七绝·忆军旅当年
作者:李文茹
远梦军营战友间,长思哨所北风寒。
曾逢大漠云千里,更喜荒滩雪正宽。
7,五律·雪
作者:李文茹
寒云生瑞雪,峻岭扮银装。
岸柳河边舞,琼花泽畔扬。
梅开连蕊艳,日出映庭芳。
把酒征途远,围炉话语长。
8,五排律•读《阿房宫赋》感怀
作者:李文茹
八百秦川景,玲珑紫殿堂。
厅雕盘玉柱,壁画饰阿房。
上院歌词婉,前台旦角忙。
昏庸摇厦覆,腐朽化身伤。
万众愁心悴,孤君窄道亡。
风吹侵碎瓦,雨打湿残墙。
渭水涛声恕,江山夜色凉。
朝朝应此鉴,日日固河疆。
9,七律• 忆古战场(平声十五删)
作者:李文茹
黄沙漫卷贺兰山,自古兵家逐鹿间。
峻岭荒滩藏险要,寒风冷雨渡辛艰。
云飘塞外征夫去,马踏天涯落日还。
勇士丹心承伟业,忠魂热血洒雄关。
10,七律• 雪夜(去声二十二养)
作者:李文茹
云寒滚滚平川莽,柳瘦萧萧原野广。
雪落山乡瑞降临,冰封曲岸兴来赏。
凭栏夜幕炊烟远,举目星空明月朗。
得句吟诗邀众客,围炉煮酒酌三两。
11,浣溪沙.童年
作者:李文茹
回首童年岁月悠,荒唐往事面颜羞。瓜田伙伴闹丰收。
梦中新枪红笑脸,河中碧水喜眉头。开心无虑我还牛。李文茹
12,卜算子.忆军旅当年
作者:李文茹
遥望贺兰山,沟口黄沙伴。回首云峰使胆寒,不见南归燕。
热血铸营盘,塞外英雄汉。劣境荒原不怕难,风雨边关见。
13,〔仙吕·赏花时〕风雪贺兰山
作者:李文茹
〔赏花时〕小径荒滩望峻巅,大漠狂风隐浩天。旷野卷黄烟,沙来地暗,驼吼啸平川。〔么〕跃马雄关志戍边,报国寒风身向前。边防士争先,官兵一致,红日暖心田。〔赚煞〕号声扬,晨光见,难忘记青春誓言。战友情深心挂牵,彩霞艳岭上云燃。凯歌还,佳绩频传。遥望星空看月圆。情思梦牵,告别乡恋,贺兰山下启新篇。
【蒲家富.阳春白雪】诗作12首
1,七律.幽然怡静年货丰
作者:阳春白雪
幽然怡静搭阳篷,腊肉香肠惹眼红。
年货储来冰柜满,营生做罢利钱丰。
三冬置酒邀豪客,四季留宾避俗翁。
美味时飘吾宅内,应知贫舍愧难同。
(注)幽然怡静,邻居网名。
2,七律.丙午重逢
作者:阳春白雪
阔别黉门四十年,师恩厚重刻心田。
蹉跎岁月留身后,辗转生涯聚眼前。
半世奔波风雨里,三番逆旅水云边。
忆江南内同怀旧,品茗言欢好梦圆。
(注)忆江南,苕乡茶坊名。
3~7,七律.无憀岁杪昼初长(轱辘体)五首
作者:阳春白雪
(一)
无憀岁杪昼初长,晨醒时分惯赖床。
放眼窗前天已白,斜身枕上被还凉。
夜寒何奈月藏影,冬至欣闻梅吐香。
今日郊原晴正好,得闲徒步浴朝阳。
(二)
最是冬深户牖凉,无憀岁杪昼初长。
鸡鸣竹院炊烟袅,犬吠柴门晓雾苍。
故客将辞开老酒,新年欲至酿高粱。
农家此际人忙碌,十里寒村熏腊肠。
(三)
文坛意念系衷肠,知己东南各一方。
有梦天涯人已老,无憀岁杪昼初长。
多年网上推敲议,千日诗中平仄商。
即使红尘皆过客,云笺濡墨自留章。
(四)
雨洗丹枫炫土冈,欣瞧野外冷金黄。
柳眉褪色池边老,苇雪飞花岸上扬。
有约天涯年已近,无憀岁杪昼初长。
炊烟缭绕农家乐,十里山村腊肉香。
㊟冷金,蜡梅的雅称。
(五)
寒塘水浅见沙光,槛外疏梅缀冷芳。
田畔牛归刍草短,檐前雀啄落英黄。
风摇竹影倾书案,日透窗纱照笔床。
生计渐宁心自适,无憀岁杪昼初长。
8~12,2025岁杪词牌五首
作者:阳春白雪
一【鹧鸪天】无憀岁杪晓起迟(晏几道体)
作者:阳春白雪
晓色侵窗懒卸帏。衾痕犹带夜寒微。梅香初度惊残梦,曦影偏长启陋扉。
牵往事,忖归期。一年踪迹逐尘泥。郊原晴暖催行履,岁杪无憀付旭辉。
二【浣溪沙】腊肠香里岁华迁(韩偓体)
作者:阳春白雪
竹院鸡声破晓烟。后园犬吠雾迷川。炊烟袅袅接寒天。
粗酒早倾辞故客,绿醅初酿候新年。腊肠香里岁华迁。
三【临江仙】文缘千里意难忘(和凝体)
作者:阳春白雪
天涯知己东南隔,岁来鬓发添霜。六年濡墨品诗行。几多情意刻心房。
字句推敲千里共,酌商平仄萦肠。云端灵感任飞扬。墨痕犹锁旧时章。
四【南乡子】岁杪腊味香(冯延巳体)
作者:阳春白雪
细雨润枫裳。梅蕊疏枝绽晓光。杨柳黛眉池畔老,风扬。芦雪飘飞接远苍。
冬至念南乡。岁杪无憀昼渐长。十里灶烟浮暖意,炊香。腊味盈途兆岁穰。
五【忆王孙】岁杪无憀心自宽(李重元体)
作者:阳春白雪
寒塘水浅露沙滩。玉蝶横斜倾眼前。竹动风摇映日妍。最悠然。岁杪无憀心自宽。
【金晶.懿子】诗作9首
1,七绝.大深南海有见
作者:懿子
万顷珠光作镜看,几痕斜照覆斑斓。
半篙船影烟波里,一笛渔歌向小山。
2,七绝.戏题樊会长年会合照
作者:懿子
诗才绝顶自难藏,各路春风俱在旁。
谄魅艳阳今不必,此君已是最高光。
3,七绝.戏题罗秘伴舞雨函《红旗》
作者:懿子
且把划船合藏仪,满身正气护红旗。
偏偏未束正经带,紧了松来垮了提。
4,七律.题在青诗会2025年年会
作者:懿子
几处应知或不知,最堪浓醉慰劳时。
今宵有酒当和泪,此去无归只为诗。
携取豪情登万丈,寻将好句唤千枝。
葱葱总是明年景,复抱春风向远思。
5,七律.参加四川省毛泽东诗词研究会年会有感
作者:懿子
一年盛会一新航,血气燃翻华彩堂。
日月怀中读今古,云霞袖里论文章。
雄诗总自精神出,伟业恒如光景长。
莫道沁园春雪远,岷峨山上亦苍茫。
6,七律.贺李永远宋姗姗大婚
作者:懿子
红日初升紫气抟,迎亲灵鹊舞姗姗。
花开并蒂李和宋,岁结同心喜亦安。
长伴今生如此刻,相携四季与三餐。
吉时已到先斟酒,共贺人间得凤鸾。
7,苦吟诗
作者:懿子
诗债总易作愁催,忆远更觉懒亦颓。
茶浓未消昨夜醉,枕袖对镜或对梅。
闭帘由他晴和雨,晴雨皆难增思绪。
况复凑得两三行,难作留又难以拒。
岂是杂务累成城,相嘲情性各瘦生。
而今孤吟深冬日,衣薄莫放咳嗽声。
何计年来多蹉过,数尽万般少为作。
新酒怕放春席前,邀得故人没几个。
空传寂寞太古音,旧曾相寻已不寻。
听罢还如一场梦,不屑天涯知此心。
8,一剪梅·乙巳暮冬感题
作者:懿子
寒气初消春欲回。过路斜阳,几缕余晖。稀疏新蕾立枝头,明日花期,莫作闲催。
诗里如今不敢为。读罢离骚,何以当归。聊闲莫说梦沉沉,如此年华,尚可贪杯。
9,暗香·题在深冬夜
作者:懿子
冬声撩拨。少雪花几片,点妆枝末。此意难如,半冷窗前未飘忽。深院梧桐渐老,莫去比、梅魂松骨。将去往、抱入思中,任在抱中没。
天阔。也情倔。有几雨几晴,何必愁说。苦眠夜彻。何不开窗对孤洁。怕是寒风到处,对寻常、只如轻拂。入袖襟、依旧是,一怀轩豁。
【趙常荣】诗作6首
1,金禧钢琴独奏
作者:趙常荣
音符跳跃涌流泉,独奏钢琴金禧缘。
一颗童心讴祖国,八方稚子学优先。
2,七绝.戏题年会合影
作者:趙常荣
同框合影百花香,共兴骚坛四海扬。
岁杪星霜终将逝,新元诗絮韵流芳。
3,称 系 人 心
作者:趙常荣
谁言称杆系良心,贷币交流岁月真。
莫叹浮尘虚假事,砣生花样鬼欺人。
4,七律.大寒抒怀
作者:趙常荣
过了大寒皆是年,报春梅蕊笑开颜。
五湖四海八方悦,万里千村百味鲜。
客运穿梭衔网络,亲人团聚逐尘烟。
喜迎儿女妈盈泪,门换桃符骏马欢。
5,三九金岸气氛
作者:趙常荣
谁撒珍珠草覆霜,旭辉金岸笑声扬。
遛弯横笛音符跃,歌舞滨江晒太阳。
童放纸鸢追鹭鸟,她扶梅骨嗅花香。
莫言冬泳浪涛疾,何叹聊天茶絮芳。
6,警 世 之 鉴
作者:趙常荣
新元伊始不寻常,魔鬼嚣张烽火狂。
世界谁能挥手阻,联坛道义咒豺狼。
通奸内贼心难测,君主成囚国将亡。
变幻风云铭此鉴,霸权肆虐每时防。
(注)2026年1月3日美国突袭委内瑞拉首都,并轻缚总统,震惊天下。

【毕向春】诗作6首
1,五律.庆 元 旦
作者:毕向春
雪霁晨光灿,人濯新岁甜。
山因松显魅,河借鹭增颜。
阵阵开心笑,遥遥南麓传。
成功融贺酒,劝勉鼓新帆。
2,五律.笨翁学字
(新韵)
作者:毕向春
瑚笔笑吾笨,徽宣鸣不平:
才瞻伐魏路,又要去兰亭。
左首洛神赋,右边德道经。
冬阳梅正放,偏乐本无成。
3,守候新元
(新韵)
作者:毕向春
佳宵静坐悟生趣,屡叹银蛇飞夜空。
年甩七旬身尚健,笔琢八法手还灵。
周游世界掌中选,一览家山率兴登。
窃喜不缺开酒菜,赋诗谁笑鬓边星。
4,诗 魂
(新韵)
作者:毕向春
诗河一泻数千年,苦乐繁英绽浪尖。
拓土豪杰真气在,守贞烈女美名传。
阴霾障目思花季,春意盈庭备雪天。
方寸心田常吐蕊,黄连蘸酒亦甘甜。
5,清平乐.迎春俏邽城
作者:毕向春
巧绣春辇,满载琼葩灿。瑰丽华灯争奇幻,谁把冬妆拿乱?
莫非东海龙宫,慨饰新岁神骢?莺燕当怨冬浅,追悔误了春风!
6,醉红妆•跨年晚会
作者:毕向春
琳琅幻景舞如潮,竞奇思,炫媚娇。乐声甘旎语酸刁,男娘态,女蜂腰。
谁人修就太平桥?跨年夜,面容消。幸有童歌茶陌女,添丽气,绽春桃。
【李自学】诗作10首
1,七律 腊八雨
作者:逍 遥
腊日疏风带雨柔,寒声淅沥入檐头。
烹糜釜暖香浮案,润野苔青绿透丘。
细浥尘氛清俗境,漫催年意动乡愁。
待晴共赏梅初绽,热粥一端祝岁悠。
2,七律 碧桂歌团赞
作者:逍 遥
碧桂芳园聚雅贤,高歌一曲动云天。
声随河浪涛声远,韵逐山皋月色妍。
合唱同心凝乐律,齐吟壮志续新篇。
鬓丝虽染情如火,醉里风华胜少年。
3,七律 颂军魂
作者:逍 遥
最爱军装三点红,一身戎服贯长空。
戍边踏碎边关月,守土擎开晓日风。
曾向崇峦修峻道,还临浊浪架飞虹。
旌旗漫卷声威壮,万里山河驻此雄。
4,清平乐·大寒狸娇
作者:逍 遥
乱琼敲户,朔气穿庭树。
狸咪偎暖娇娥处,小爪轻搔罗袴。
阶前雪积如酥,懒听寒雀相呼。
一枕温香梦稳,管他冰满平芜。
5,金错刀(冯延巳体)天漄思远
作者:逍 遥
念如潮,梦牵魂,青窗霜月照棂痕。
光阴暗度流年换,朝九生烟了世尘。
遥倚望,爱长存,如痴如醉意难真。
一方相念催人瘦,望断天涯不见君。
6~7,怀念周总理二首
(散文诗)
作者:逍遥
【题记】你不在了,可是每到海棠花开放的时候,常常有爱花的人来看花。在花下树前,大家一边赏花,一边缅怀你,想念你,仿佛你仍在我们中间。
——邓颖超
(一)
周总理,我们想念您
海棠花又开了,
像您案头未凉的灯盏,
映着深夜的窗,
映着握笔的指节,
映着稿纸上,
一行行滚烫的人间。
我们总想起,
那些沾着霜雪的脚步,
踩过田垄的泥泞,
踏过戈壁的风沙,
也踏过人民心上,
最柔软的牵挂。
您的笑容,是早春的风,
拂过紧锁的眉头,
拂过饥饿的粮囤,
拂过孩子冻红的脸颊,
把暖,种进每一寸山河的骨血里。
没有纪念碑的巍峨,
您的名字,是千万人胸口的星辰,
是作业本上工整的字迹,
是升旗时扬起的衣角,
是代代相传的,
一句滚烫的——
我们想念您。
(二)
海棠花开的时候
海棠花开的时候
我们总想起西花厅的窗
想起那盏彻夜不熄的灯
把寒夜,焐成了暖
风里飘着淡粉的香
像您走过田埂时的脚步
轻的,不惊扰一株麦苗
却把每一粒种子的梦
都系在心上
您的手,曾抚过破旧的账本
也扶过跌倒的百姓
指节上的薄茧
是山河的褶皱,也是岁月的勋章
海棠又落满石阶了
像一封封未寄出的信
字里行间,都是
我们说不尽的想念
8,人民的呼唤
(散文诗)
作者:逍 遥
你把红斗篷,抖成天山的火焰
朔风卷着雪粒,压不弯马蹄的铿锵
昭苏的雪原上,你是奔涌的光
为天马立名,为故土热肠
你把直播间,搭在戈壁与草场
沙哑的嗓音里,藏着瓜果的甜香
四百场奔波,千万里路长
把乡亲的汗珠,酿成人间的光
摔进冰河又起身,肋骨带伤仍举缰
不为浮名扰,只愿仓廪实、百姓康
那抹红,掠过雪原、漫过谷场
是公仆的温度,是初心的滚烫
如今你化作风,拂过伊犁的麦浪
化作云,守着昭苏的天光
我们记得那抹红,记得那匹“龙”
记得山河万里,皆有你的回响
我们有你有骄傲
祖国有你有希望
我们呼喚你速去速回
党的好干部
人民的女儿
贺娇龙
9,回来吧 贺娇龙
(散文诗)
作者:逍 遥
雪原还留着那抹红
马蹄印嵌在昭苏的雪层
你扬鞭的风 还在吹
吹熟了草原的蜜 枝头的果
直播间的灯 没敢熄
六百二十万声呼唤 悬在屏上
你说流量是桥 要渡农人的期盼
如今桥还在 撑桥的人 去了云巅
天马浴过的河 还在流
流着你摔落时 笑着的温柔
伊犁的油菜花 又要黄到天边
少了那个喊着“家人们”的身影 太孤单
回来吧 贺娇龙
昭苏的马鞍 还空着半边
回来吧 贺娇龙
让红袍再掀一次风 把春天 驮进人间
10,寒梅颂
(散文诗)
——写给一位乡村退休老教师
作者:逍 遥
你不是春日里争艳的桃李
从未借东风舒展娇姿
当霜雪封冻了三尺讲台
你便把枝桠,伸向最冷的冬日
四十三年的风雪
压不弯你倔强的枝干
每一道年轮
都刻着学子们奔赴远方的足音
你不与群芳争暖
只把暗香,融进晨读的书声里
待到桃李满枝时
你悄然伫立,化作讲台前
最挺拔的身影
【任建平】诗作3首
1,元旦抒怀
作者:任建平
欣逢岁杪启新元,雪染青丝两鬓斑。
赶路搭车人与事,迎寒度暑地和天。
春来秋往轮回月,斗转星移顺手间。
花甲将临时易暮,始知性本爱丘山。
2,七律.骏马踏春
作者:任建平
欣逢岁杪换新元,日月如梭弹指间。
紫燕登枝迎雪舞,腊梅绽蕊唤春还。
铁龙载物开丝路,航母巡洋挂远帆。
喜看家国双百梦,奋蹄跃马更无前。
3,鹧鸪天 马年吟咏
作者:任建平
往事如云划句圈,重翻日历启新元。
青丝盼岁儿时乐,银鬓催褶花甲年。
熬苦累,忍饥寒,欣逢盛世品甘甜。
惟祈美满家国梦,骏马腾飞上九天。
【肖治福】 诗作3首
1~2,七绝.大 寒二首
(一)
斗指明风复始临,寒潮凛冽屡南侵。
朔风裹雪苍穹舞,北国冰封南湿阴。
(二)
天地严寒万物藏,银装素裹美丽妆。
布新除旧承期盼,阴极阳升梅放香。
3,小 寒
作者:肖治福
朔风凛冽啸呼来,冷气生威始上台。
北国琼芳玉凌挂,南陲霜冻麦蔬灾。
山坡草木皆枯萎,水下鱼虾齐静呆。
孩子玩冰犹爱雪,腊梅孕蕾冒寒开。
【赵奇立】词作2首
1,临江仙•岁杪轻吟
作者:赵奇立
旧岁如烟成过往,封藏琐碎桩桩。重敲锣鼓再开张。喜观霞写意,爱赏月临窗。
自有人生垂暮乐,朝花夕拾徜徉。短歌小调不言伤。淡看身外物,关注体宁康。
2,汉宫春•观看1月20日晚CCTV—1《榜样10》节目后为中车首席科学家暨高铁女杰梁建英院士题写
作者:赵奇立
为国争光,让磁浮高铁,神速飞奔。经年梦牵魂绕,终告成真。披荆斩棘,不畏难、豪气干云。情激越,襟怀万里,胸罗宇宙乾坤。
砥砺创新开拓,越雄关险隘,锐意耕耘。肩扛党员使命,信仰生根。全球领跑,动车行、勇树功勋。科技路,鹏程展翼,花明柳暗酬勤。
【张朝旭】诗作2首
1,七律.中华利器灭豺狼
作者:张朝旭
独步苍穹傲太空,中华重器显奇功。
东风快递穿云雾,利剑锋芒灭害虫。
王者归来公理硬,霸权谢幕末途穷。
手操正义平天下,尽在神州掌控中。
2,七律.漂亮国写照
作者:张朝旭
战线太长树敌多,江河日下受奔波。
甩锅推责泼脏水,借口栽赃织网罗。
力竭退群炉灶起,途穷末路火山过。
霸权不保加关税,众叛亲离怼大哥。
【赵爱群】诗作2首
1,七律.缅怀伟人
作者:赵爱群
毛公五卷耀航程,立国为民两袖清。
指点江山挥巨手,筹谋水路出奇兵。
文韬納月连天势,武略吞云盖世功。
伟业宏图承遗志,神州科技永攀登。
2,七律.纪念周总理
作者:赵爱群
周公在世是功臣,日理万机强国音。
两袖清风辉日月,一身正气耀乾坤。
才昭四海靓华夏,善举九州銘古今。
贤者行端铺锦路,继承遗志梦圆新。
【朱继信】诗作13首(篇)
1,缅怀敬爱的周总理逝世五十周年
2026.1.8
作者:朱继信
天地无行迹,五秩随流水。
生而爱百姓,人心住总理。
2,《曲江居多异国客》
作者:朱继信
曲水湖光映彩霞,幼童呤诵学中华。
君知多少芳菲意,异国邻舟醉晚葭。
3,《迎26年元旦》
作者:朱继信
雪花飘落舞江天,冰盖梯台润麦田。
寒谷空枝鸟飞绝,山前袅袅有炊烟。
觥筹交错添新岁,笑语盈盈共此筵。
往事如烟随意去,征程奋启又新年。
4,大寒起夜
2026年1月20日 寅时
作者:朱继信
今日时令大寒。凌晨四点半起夜,盈室生辉。凭窗一望,大地皑皑,四空寂寂。今冬第三场雪四九悄然飘落西安,瑞兆丰年,人、禾庆幸,欣喜遂记。
大寒令飞北国雪,生物钟醒长安夜。
梨花尽谢铺银装,金液暂排瘦粮果。
大地玉体横素裹,鹤翁凡身竖锦窝。
皑皑三番兆丰年,跃跃万马碎南柯。
5,一袭红装为谁红
作者:朱继信
【序】从《凤凰网》读到夏新、薛凯莹、乔雨萌撰写的《贺娇龙,和她为之搏命的土地》,那个一袭红装的俏丽佳人贺娇龙,立马呈现肩扛党旗、驰骋在共产党员先锋队前的先锋……
鲜衣怒马靓雪原,直播带货垒白山。
流量滚滚大明星,网红翩翩小官员。
飒爽英姿为农拼,气势挺拔忘骨断。
衣无口袋装私银,袖涌清风廓青天。
牧民哭绝好领导,忠魂笑遂红梅愿。
丹心谁人向昆仑,红装哪个凭肝胆。
先锋皆是贺娇龙,河岳遍处春满园。
(注) “白山”,天山古称。
6,又嗅老娘腊八香
作者:朱继信
2026年1月26日腊月初八
灯苗灶火映老娘,炊烟翩翩迎朝阳。
腊八儿时味道长,小米粥里葱花香。
端碗先喂门神尝,陡起飞虹雄鸡抢。:
四九寒夜梦悠乡,一觉憨醒炕早凉。
7~10,戏题四阙
作者:朱继信
戏题一
我本无根一木桩,欲附风雅诗远方。
借酒酿诗启童智,迎风抒情却情商。
每闻国宴吟茅台,也仿家话煮杜康。
柴扉对饮邀明月,田畴举杯谢高粱。
戏题二
老院足迹刻故乡,山川大地拜高堂。
才饮万泉将军宴,又食百味暖锅汤。
朝辞朱店霞戴露,夕至江湖云浮霜。
三碗壮行万里路,一尊扬帆千重浪。
(注)“将军宴”、“暖锅汤”是故乡名酒、特色风味,“万泉”、“朱店”是故乡地名。
戏题三
人言有酒诗流淌,酒封吾喉韵凝霜。
皆因半盏醉雅心,悔省万事溺汪洋。
无酒有景搅波涛,撞怀动情嗅芬芳。
扑词捉句向明月,苦吟轻歌忘朝阳。
戏题微醺(四阙)
愚本荒巅一木桩,风雅在野无须傍。
梯田高低自平仄,犁沟错落能对仗。
炊烟袅袅韵万种,杨柳依依诗千行。
不敢忘怀闲煮酒,但凡举杯谢高粱。
11~12,瞻仰关中革命纪念馆
作者:朱继信
(一)
日丽野翠上渭北,烽火燎原追旧岁。
血雨腥风惊音画,舍生忘死拜丰碑。
忠魂抚顶动心魄,浩气壮怀觉神巍。
常叹拙词咏清平,朝曦漫步望星辉。
(二)
莫叹富平寻迹浅,关中薪火此源泉。
先烈死节酬壮志,捷报纷至胜纸钱。
长安日久桃花醉,贫富鸿沟初心怨。
风调雨顺润百姓,好山好水迎好官。
13,读月刊一点感悟
(点评)
作者:朱继信
我阅读了【国风社陕西分社】月刊61期(总第72期)
团队"两社"社长董念学,总编常务社长张富贵《元旦献词》
团队推荐负责人导语80名先进工作者
2025年工作总结
肤浅地拜读了本期22位上刊诗词大作和6位书法精品
浏览到最后,本就昏花的老眼蚊蝇乱舞……
本能的感觉:
一是编辑工作量巨大,编辑、管理团队的意志力、战斗力和凝聚力出圈,必须大赞特赞,并发自内心的感谢!
二是作者的创作热情极高,令我惊讶的是,竟然一次发表10篇以上!其中,张富贵13篇,柳栓荣12篇,吴发林11篇,阳春白雪等10篇,皆是上乘佳作!王振海《书屋赋》足以证明“腹有诗书气自华”!我难以望其项背,唯有喝彩!
三是2026年工作安排精彩纷呈,前程锦绣可期。相信两社必定会越来越好!
【张良成】诗作11首
1,荣军医疗通
作者:张良成
【题引】乙已岁末,临朐县军人事务局,疾病防控中心,潍坊内分泌与代谢医院联合为本县籍退役军人,优抚对象及家属建立档案,办理荣军康养证。为他们提供便利,解除后顾之忧,有了自己的定点医院,感慨中赞写:
荣耀今生戍边境,军人青春献军营。
晚年体质衰弱降,治疗康养同步行。
定点医院优服务,后顾之忧心安宁,
社会关注凝聚力,绿灯照亮助老兵。
2~5,绿水青山
源于沂山的母亲河一一弥河,蜿蜒曲折流淌临朐境内,经青州,寿光入海。经过综合治理,获得国家生态环境部颁发的创新基地的牌匾,沉甸甸,金闪闪,咏文赞写:
(一)
沂山水出弥河源,滋养人民守两岸。
综合治理山水绿,国家颁发授牌匾。
(二)
巨洋湖波涌浩淼,火红年代万人建。
蓄水抗旱防洪涝,惠民造福载史篇。
(三)
弥水空流惜资源,橡胶坝体拦腰斩。
虹桥飞架放异彩,城廓镶嵌映水天。
(四)
环境造化一方水,五光十色煜生辉。
鱼肥游刃鸬鹚口,芦花云飞鸭追随。
6,粟山
平川凸起孤粟山,弥水清澈地底穿。
海岳楼台眺目望,钢索斜拉桥挺天。
7,朐山
句月湖光粼潋滟,朐山倩影落水天。
太和塔高高矗立,文会阁庄集圣贤。
8,沂蒙煎饼香
人间烟火旺,沂蒙煎饼香。
孩提吃着它,伴随度时光。
携带方便出,寒暑好存放。
乡土气息浓,美食欲绵长。
9,咏荷
春日菡萏嫩芽露,夏暑箭蕾绽花吐。
秋凉莲篷籽粒实,冬酷叶衰干瘪枯。
雨点打荷声声韵,寒酥飞扬赋歌曲。
泥土不染吐芬芳,浑然一身中药库*。
(注)莲藕叶莲篷,藕节都是中药材。
10~11,万福迎春
【题引】山东省文联第十五届“百县千村"书法惠民活动,临朐县委宣传部,文联,书协积极响应,提前行动。走村入户,集市社区,挥毫泼墨,福气满满,咏文点赞:
乙巳岁尾喜事报,丙午年临春来早。
街头送福寒冬暖,巷深泼墨溢香飘。
儿童学书从头越,老叟锋笔透骨毫。
文化大餐惠及民,书法之乡领风骚。
(二)
一秩余载持续久,三秋墨迹余香留。
走访山间僻壤乡,临朐书协冠名秀。
【柳栓荣】诗作10首
1~8,《颂周总理逝世五十周年》诗八首
作者:柳栓荣
2026.1.8
(一)
五秩星霜念未休,音容依旧暖心头。
当年笑里怀家国,化作春风遍九州。
(二)
破壁初心映日明,一生尽瘁为苍生。
长街泪冷今犹记,盛世山河遂您情。
(三)
西花厅畔海棠香,清芬不改忆栋梁。
笑貌凝眸成永恒,千秋万代颂恩光。
(四)
少小怀鸿起淮安,沥血躬耕拓宇寰。
五十春秋思未已,中华崛起慰君颜。
(五)
恩来昭彰不朽名,巨星璀璨照征程。
初心铸就千秋楷,风范长留万古清。
(六)
星沉五十念犹长,遗志传承续远航。
今日山河皆锦绣,英名永耀九州光。
(七)
千秋荣光不朽名,每逢提及长精神。
星辉永照前行路,浩气长留万古春。
(八)
治党理政定乾坤,毛周主辅共岁痕。
长征路上同风雨,撑起中华万代春。
9,《新年大寒寄愿》
作者:柳栓荣
朔风裹雪满山村,岁末大寒盼暖春。
瑞雪送来好运气,平安喜乐过新晨。
10,《委内瑞拉内鬼》
作者:柳栓荣
美元能撬鬼登台,昔日亲兵变祸胎。
不待美军敲国门,家贼先毁栋梁材。
【杨铁弟】诗作3首
1,巨龙腾飞
一一纪念伟人诞辰132周年
《武魂》夜话3首
作者:杨铁弟
(一)
巨龙腾飞佑华夏,每临厄运尽消化。
巨人铁臂扭乾坤,补天自有神女娲。
炎黄始祖启文明,汉唐雄风耀中华。
积贫积弱出宗棠,康梁变法热血洒。
(二)
倭寇铁蹄犯中原,国共联手心相牵。
黎民苦难谁救赎?润之擎天万家欢。
土改公社打天下,人民至上不虚夸。
赶考路上常叮咛,惩治腐败谁拦他?
(三)
人民情结铭骨髓,公有共富金字塔。
揽月捉鳖雄中外,扬眉吐气看今朝。
虎踞龙盘神州地,富强蓝图已描画。
民族复兴齐奋力,寰球凉热再抗霸。
英雄伟业传万代,壮丽河山永安泰。
思想光辉映天地,国富民强震海外。
【余宏为】诗作2首
1,秦 岭 花 世 界
作者:余宏为
子午大道车南开,秦岭花香扑面来。
万紫千红放异彩,精挑细选家盆栽。
水仙花香冲天外,蝴蝶兰美靓桌台。
陋室虽小添雅致,孤芳自赏乐开怀。
2,联赞陕西
作者:余宏为
上联:
舀泾渭水,沏紫阳茶
咥羊肉泡,种后稷粮
品西凤酒,唱黄土坡
擂安塞鼓,吼美秦腔
奏眉碗曲,赏长恨歌
览龙脉景,登华岳峰
望宝塔山,听壶口瀑
琢蓝田玉,烧耀州瓷
修郑国渠,采神府煤
兴民族药,诊思邈医
建高校群,发航天星
四千万陕民
人人龙腾虎跃
下联:
率兵马俑,谒先帝陵
制仓颉字,造蔡伦纸
忆司马史,写碑林文
拜法门寺,藏雁塔经
进张良庙,观武侯祠
游楼观台,逛芙蓉园
上古城墙,吟李杜诗
沐华清浴,栖兴庆宫
祭志丹灵,放季平歌
看艺谋影,读路遥书
拓丝绸路,振汉唐风
十三朝都邑
处处燕舞莺歌
横批:诗赞陕西
【孙建奇】诗2首
1,怀念伟人
作者:孙建奇
一饮湘水气如虹,明眸如炬扫宇空。
音容此去数十载,遗风照阉害人虫!
2,马年说国风
作者:孙建奇
马岁将至说国风,梅著铁杆与仕同。
一阵歌舞庆元日,三寸竹管结社情。
同游墨海腾细浪,共伏书案枕酣梦。
豪情斟满三万杯,好上翰苑促犁耕。
【任伟平.浮云】诗作4首
1,七绝.酒后打电话有感
作者:浮云
总是烦人自讨嫌,空留情意作初盐。
奈何年小少经事,郁闷心扉把水潜。
2,纠结心扉
(散文诗)
作者:浮云
又一周快结束
盼了还盼的那点期望
也许还是没得着落
无奈的心
无语的人啊
只有在这冷冷的风中
感叹世道的艰辛
人生坎坷
又一周快要结束
那承诺的期望
依然被毁约
心情还未崩溃
信念支撑住心底执着
坚守初衷
纠结的再多更累
看淡会解开心中枷锁
3,醉黏
(散文诗)
作者:浮云
把心思放在旁边
醉后快乐似仙
留着那初衷情怀
红尘路上游荡蹁跹
想着曾经风情
前程却有一路迷烟
多少情丝万缕
多少次梦境还把手牵
何曾醒过
回顾断了线的纸鸢
却留这冰冷风里
想寻找有你的炊烟
还有一枝玉梅
飘来暗香沉醉每一天
4,青年诗词学会年会感怀
(散文诗)
作者:浮云
追逐不上的风景
路杳杳
心渺渺
捡了一缕情怀
醉在当今
当今的夜晚
酒噢 酒啊
醉了谁的心
追逐不上的梦
扰乱了心底的音
还忆那时君
今宵又为酒来晕
冷了的冬
船上有温馨
【苟柏林】诗作1首
卜算子·元旦誉中华
作者:苟柏林
马啸震长空, 荡慑妖魔咽。奋进神州渐复兴,举世褒勋烈。
驰骋更加鞭,丙午多方诀。笑斗风云万业宏,助力全球悦。
【武军明】诗作1首
1,庞富强支书赞
作者:武军明
【题记】庞富强,男,85后,现任陕西省西安市蓝田县三官庙镇里峪湾村党支部书记(担任村支书第五年)。网上看到,已有好几位村书记学习庞富强给村里老人送饭了。
支书送饭到门前,留守老人笑开颜。
践行为民勤务员,群众冷暖记心间。
村里书记庞富强,为党增辉好榜样。
党的阳光暖心田,国泰民安万万年。
【刘子立】词作2首
1,歌词:我以风的名字
词作者:刘子立
我以风的名字,
在宇宙生活了不知多少年我分为春风、夏风、秋风冬风,
还有一个更狂暴的台风
不管这个世界,喜不喜欢我我都是宇宙的成员
春天,我的风是温柔的我
带来细雨
带来草木萌芽,万紫千红
夏天,我的风是热烈的万物在我的狂吻下
迅速生长,大地葱茏
也许你也偏爱秋风
稻田那片金黄稻穗
将要收割归仓
别忘了,我还有冬风
这是我给大地
最好的表白
没有冬天,这个世界将失去更多的诗意
台风,你也许会害怕请你不要害怕……
我是来打扫卫生的
那些污秽的东西,
残旧的东西
我会统统带走
还地球一个清新的世界
2,歌词:在这个冬天,我想说些什么
词作者:刘子立
在这个冬天,我想说些什么每一个冬天,都不相同
如这个冬天,风很轻
很久没下雨,空气有些浊
阳光暖暖的,马路很多人
还穿着单衣,冬天不是冬天的样子
有人爱也有人恨我,
有爱也有恨
因为在冬天,我很容易着凉,感冒
但我也爱冬天
冬天是磨炼生命的季节
我知道经历冬天
等来的就是百花盛放的春天
【朱茂成】散文1篇
1,我的四爸
(散文)
作者:朱茂成
屋里闹腾得厉害。酒杯磕着酒杯,清脆的响;笑声追逐着笑声,涨满了潮。新年到了,人人脸上都泛着一层欢喜的、油亮的光,话从嘴里滚出来,热热的,混着酒气,在暖烘烘的空气里打着旋儿。我也笑着,应和着,可心里头,却像有一扇门,给这震天的喧哗,无意间撞开了。一股冷风,从不知多远的岁月里,悄没声息地吹了进来。
我突然想起了我的四爸。
四爸走了好些年了。他是没读过多少书的,一辈子,仿佛就是一张简单得近乎苍白的纸。没儿没女,孑然一身,在那一大家子热闹的人丁里,他总像是个淡淡的影子,立在角落里,不大说话。
记得我小时候上学,乡下冬日,那雨是又冷又黏的。家里穷,没有雨鞋,一双布鞋踏出去,不一会儿就湿透了,凉气像针,顺着脚底往上钻。第二天清早,迷迷瞪瞪爬起来,却总看见我的布鞋,并排放在灶膛的余烬边上。鞋口微微张开着,里面是烘得松松软软的、暖烘烘的布。是四爸。他总是起得最早,在我还蜷在被窝里的时候,就已经将那湿冷厚重的布鞋,烤得干干爽爽,暖意融融。我把脚伸进去,那暖,一下子便包住了我,一直暖到心口,再走到外面去,寒风似乎也不那么割人了。那暖,是有形状的,是两只鞋的样子;那暖,也是有来处的,是四爸那双粗糙的、沉默的手。
九零年的冬天,四爸要回省城去做工,竟说要带上我。老家的人都说,让娃娃去见见世面好。我那时还是个懵懂的孩子,只记得兴奋。他做工的地方,是在省城一所顶好的大学里。大学,对我们乡下孩子来说,是云彩里的宫殿。可四爸,他不是在宫殿里读书的人,他是那宫殿门口,一辆旧班车上的售票员。
那车,是接送教职工的,穿行在绿荫深深、书声琅琅的校园里。四爸穿着洗得发白的蓝布制服,挎着一个旧帆布包,手里捏着一叠皱巴巴的车票。有人上车,他便点点头,撕一张票,递过去,低声报个站名。他的声音,混在那些教授、学生们高谈阔论的声浪里,几乎听不见。他好像把身子缩得更小了些,小得要嵌进那座椅的缝隙里去。
可一下了班,回到他那间小小的宿舍,他便又是我的四爸了。吃饭时,他总把饭盒里那几片薄薄的肉,那几块食堂里算是“好”的菜,全拨到我的碗里。“你吃,你正长身体。”他说。自己就埋头,大口大口扒着白饭,就着一点咸菜。窗外是大学的夜色,路灯的光透过梧桐叶,洒下明明暗暗的影子,屋里只有我们俩咀嚼的微声。我那时太小,只觉得那肉好吃,并不懂得,他拨过来的,是他日子里仅有的一点油星,一点暖色。
后来我要回去了。他送我,脸上是放不下心的愁。他把我托付给同车的一个老表,千叮咛万嘱咐,像要把一颗心也掏出来,塞进行李里。车子开动了,在崎岖的路上颠簸着,像一片在风浪里的叶子。几个小时过去,那老表才恍然惊觉似的,四下张望:“咦,那娃娃好像没跟我一起?”他不知道,我早已在另一个角落蜷着睡着了。四爸的那份托付,太重,又太轻,在尘世的颠沛里,轻易地就被摇散了。
再后来,关于四爸的消息,便总是隔着一层,朦朦胧胧的。直到有一次,老家突然接到一个陌生的电话。电话那头的人说,四爸在邻县一个地方,摔着了,骨折了。我们这才慌忙地打听清楚:原来他是听说那边山里的核桃好,便宜,想贩一些来,挣几个辛苦钱。天晚了,回不来了,便借宿在附近山腰一座破旧的寺庙里。夜里黑,寺庙的石阶生了青苔,他一脚滑倒了。
我无法想象那个画面。荒山,野寺,寒夜。一个孤单的老人,躺在冰冷的地上,腿上是钻心的疼。周遭没有一丝人声,只有风吹过破殿的呜咽,也许还有一两声凄清的虫鸣。他望着黑黢黢的、漏着星光的屋顶,那时他心里在想些什么?会不会想起老家屋檐下的燕子,想起那趟穿行在大学里的旧班车,想起某个清晨,灶膛边那双烤得暖烘烘的布鞋?
屋子里,朋友们不知说到了什么趣事,哄地又笑开来,声浪几乎要掀翻屋顶。酒杯又被注满,琥珀色的液体晃动着,映着吊灯璀璨的光。我也举起杯,和大家碰在一起,嘴里说着“新年快乐”。
只是那酒到了喉间,忽然变得有些苦,有些涩。
窗外的夜正浓,远处的天空,偶尔炸开一两朵寂寥的烟花,瞬间的绚烂之后,是更长久的、无边的黑暗。那黑暗,像我忽然洞见的,四爸那漫长而寂寥的一生。他像一块沉默的石头,被生活的河水冲刷着,没有多少声响,只是静静地,被磨去棱角。他把所有的暖意,都攒起来,变成了我童年布鞋里的干爽,变成了我碗里那几片薄薄的肉。而后,他便带着他所有的寒冷与疼痛,独自退到命运的角落里去,退到那荒山野寺的黑暗里,蜷缩起来。
四爸,今夜这里很暖,很亮,人声鼎沸。
可我再找不到那个,在灶膛边为我烤暖布鞋的人了。
【刘欢民】散文一篇
1,健康需投資
作者:刘欢民
全民健康,現巳列入国家十五五宏伟兰图之一,《健康中国2O23钢要》明确提出:"要做好自已健康的第一责任人。"要想健康,最根本的问题,就是要改变观念,改变不良生活方式,做到″防患于未然"把健康当作一项投資耒做,耒践行营造我们的健康。
合理善食。它是北京心脑血管,洪绍光教授多年临床经验的总结。俗话说,身体是革命的本钱,人们的一切活动,都要耒源于好的身体为基础耒完成的,而現代生活中,不是仅仅能吃得饱,而更重要的是要吃得好,吃得卫生,吃得有营养,各类营养要均衡才好。
生活規律。国医大师云:"饮食有节,有居有序,不妄作劳"是指,一日生活作息要有規律。而我们往往就不够重视,起居,劳逸,熬夜无度,珠不知打乱了人体生物钟,给健康埋下了深深的隐患。
精神愉悦。国学大师云:人这一辈子,就是过了个好心情,心情好了,你就顺了,而是一顺百顺;生活,就是活了个好心态,心态,就是你最好的风水,心态是根,好心态就是你最大的资夲;人的下半辈埸,你爭不过岁月,也跑不过时间,唯有是过好每一个日出日落;心宽病自退,心平运自耒,心悦路自通。
劝君珍惜流年体
劝君投資健康人
投資健康:余生无忧,享受晚年!
投資健康:大于一切,重于泰山!
投資健康:你才是最棒的,最大的赢家!!