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倦了浮光追影淡了奔忙执念心湖止浪见真意步履从容入清欢
文/何俊锋
倦满，归空。人到中年的清醒，常始于对“满”的倦怠。我们曾追逐高朋满座的热闹，追赶日程表上密密麻麻的红圈，追逐身体里永远填不满的欲望——像捧着一只越漏越急的陶碗，汲水不及，掌心已沁出薄汗。直到某一天忽然懂得，生命最妥帖的归处，原是一场从容的“空”：身畔无扰攘，心湖无挂碍，诸事不催逼，形骸无痼疾。这空不是荒芜，是历经烟火淬炼后，灵魂终于寻得的澄明之境。“无事”：是分辨轻重缓急的通透
古人早窥得这重禅机。“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，两句偈语道尽“无事”二字的珍贵。所谓“无事”，并非真的一无所事，亦非懈怠，而是对“轻重缓急”有了更通透的分辨。是看清了许多紧迫感来自比较与惯性，来自对“来不及”的恐慌。慢下来才发觉，多数事自有其节奏。该沉潜时沉潜，该舒展时舒展，力气用在恰好的地方，不耗在奔忙的假象里。就像春溪不必追赶落花，自有涟漪自洽；秋云无需追赶归雁，自成天际的诗行。
当生命不再被“急着要办”的事驱策，时间才从刻度变作呼吸，每一寸光阴都能舒展成绵密的暖。这种状态，近于王维的“晚年惟好静，万事不关心”。非是无情，而是看过了聚散浮沉，懂了紧握不如轻放。向外追逐的劲头渐歇，向内的观照便清晰起来。“无念”：是心不随境转的澄明心无挂碍的空，更需“不想”的勇气。年少未经事时，总爱在心里搭一座戏台，演着未说出口的遗憾、求而不得的执念、他人眼光的注脚，锣鼓喧天，搅得心头难安。
《大学》有云：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。“静”不是隔绝烟火，而是心不被外境轻易牵走；“安”不是静止不动，而是内在有了稳稳的锚点。苏轼在《定风波》里写“此心安处是吾乡”，这份安，不在远方的屋檐下，而在心能安驻的每一刻。当中年的步履慢下来，会发现“心里什么都不想”的空白，恰是盛放当下的容器。没有必须应答的声音，没有必须回应的眼神，人终于能和自己对面而坐，看清那些曾被忽略的细微感受——茶的温度，风的软硬，甚至沉默本身的质地。
中年的好状态，恰似这般：不必为谁的情绪起伏调整步调，不必在想象里反复修补一段关系。念头轻了，心湖澄了，目光就能落在更真实的风声与光影上。“无疾”：是光阴予生命的慈悲。身无不适，则是光阴的慈悲。年轻时总拿健康换奔忙，以为疼痛是奋斗的勋章。中年方知，疼痛是身体敲响的警报，提醒人重新学习照料自己。不再透支，不再硬扛，让肩背舒展成自然的弧度，让睡眠沉得像落地的棉絮，这份妥帖，是对生命最基本的尊重。
苏轼贬居黄州时写“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”，那份对烟火滋味的敏锐感知，恰因他已从“病躯”的焦虑里突围。身体的轻盈，原是心灵松弛的外显——当不再为指标恐慌，不为衰老惶惑，每一寸肌肤都能与清风明月共呼吸，这何尝不是生命最本真的丰饶？停步，见真。叔本华说：“生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。”可中年后的“空”，恰恰跳出了这重循环。它不是无欲，是剔除了冗余的欲；不是无为，是顺应了生命的节律。
就像王维辋川别业里的“空山不见人”，不见的是喧嚣的人影，见的却是“清泉石上流”的天籁；又像陶渊明“采菊东篱下”的悠然，忘的是樊笼的桎梏，记的是“悠然见南山”的真意。这般“空”，原是最饱满的圆融。身畔无扰，心湖无波，诸事从容，形骸安适——不是避世的孤绝，是对生命最深的敬意：终于学会与自己好好相处，与世界温柔和解。原来，最好的人生状态，是把自己活成了一口深潭。表面平静无波，内里却蓄满了岁月的沉淀与清明。
不向外求热闹的印证，不向内筑焦虑的藩篱。只是安然地，在自己的节奏里，守着这份“无念、无事、无疾”的素净，看日子如溪水般在脚边自涨自落。善良要有锋芒，热忱要有方向；心有澄明界，身无纠缠痕食一碗腊八的周全，将岁寒捂作春信门外千言随风逝，门内一念共灯温 ；拈来尘世暖，酿作人间春日子千千万万，快乐三三两两；于寻常处安顿，用热爱来生暖眼纳山河万里色，胸藏日月一盏灯。
夜抵邕城
早发胶东，过赣，夜抵南宁有感。
文/扶小风
辞星斗下向邕州，
赣水寒光铁龙掠。
浮生逆旅何相似？
月明天地一苇舟。
2026.01.28
望年
文/秦牛
腊梅绽放送幽香，
飞雪牵魂缱绻长。
晓日凝春融愫意，
彩霞秀色化晨霜。
思君斟满消愁酒，
跨馬奔驰气势昂。
坐爱初夕桑梓夜，
焚香祭祖庆吉祥。
2026- 01 -29于扶风
随感
文/杨达
马蹄踏雪报春来，
年运亨通福满宅。
快意人生添锦绣，
乐斟美酒敬英才。
迎春吉语印-快乐第一
文/屈军强
您好！早安！人要随心、随善、随意、随缘，把快乐吉祥送给朋友，人要知足、知安、知趣、知爱，把福气、运气、财气送给知己！开心是福，健康是运，如意是安，祝福是乐，吉祥是顺，每天的意义只有6个字两句话：好心情，多快乐！
马年，祝福的心情
文/屈军强
人要随心、随善、随意、随缘，把快乐吉祥送给朋友，人要知足、知安、知趣、知爱，把福气、运气、财气送给知己！开心是福，健康是运，如意是安，祝福是乐，吉祥是顺，每天的意义只有6个字两句话：好心情，多快乐！
真正的友情，不在言多，不在话长，而在心常念，时想起，意相通，乐相随。四季温暖中彼懂得知足、爱意和真诚。人生就是如此，有情人难以忘怀，真心者常常祝福！
人品是金
一一一一
人品是尚德载福一生坚守的信仰
人品是说话诚信做事负责的原则
人品是四季勤苦有种有收的喜庆
人品是待人真诚大气谦逊的品质
人品是坚守原则遇事不推的底线
人品是尊重他人从不炫耀的精神
人生是关怀他人不计回报的宽容
人品是不欺不诈宠辱不惊的淡定
人品是敢恨敢爱为人着想的大度
人品是不骄不傲不怒不忧的表现
人品是注重友情明白珍惜的铭记
人品是不欺不骗正直做人的本性
人品是耕读传家勤俭过日的家风
人品是和睦相处尊老爱幼的美德
人品是心底善良仁爱真诚的魅力
人品是知恩报恩饮水思源的真情
您好！无论远近，心总是牵挂；无论论四季，情总是真诚；不论怎样，福总要送达；不论晴雨，总愿平安喜乐！天地人和，情谊深厚，每天的快乐总有我们共同的守护和分享，健康幸福就好！
善与善是一种爱，诚与诚是一种真，勤与勤是一种乐， 人与人是一场缘，心与心是一片情，福与福是一年安，景与景是一道美，每天积攒的是美好回忆，守护的是今天的快乐健康。天地人和，友谊永存。识者皆诚，愿者是顺，让我们一起分享喜乐，共同祈愿幸福如意！
一晃，又是一月末；一望，又是一年终
文/何俊锋
初雪的寒意，好像才刚刚在眉间凝结，转瞬，便要听那春风叩响新岁的门扉了吗？昨日还见你青丝如瀑，笑靥如花，今朝，便惊觉镜中容颜，已染上了几分岁月的风霜与清愁。我们总以为来日方长，将想做的事，推给明天，将想见的人，留给未来，却不知这世间的聚散离合，竟如指间流沙，握得越紧，流失得越快。时光最是无情，它不言不语，却行色匆匆；它不悲不喜，却改换了人间。一晃，又是一月末；一望，又是一年终。在这岁序更替的渡口，我们伫立回望，心中除了那抹挥之不去的怅惘，更多的，是对春天，对未来无尽的期许。
在这浩渺如烟的时光长河里，我们都是那逆流而上的孤舟，或是随波逐流的浮萍。回首这一年，山河远阔，人间烟火，无一是你，无一不是你。若说要谢，首先，要敬那个在深夜里痛哭流涕，却在清晨擦干眼泪，继续赶路的自己。敬你，在无数个想要放弃的时刻，依然咬牙坚持，未曾松开紧握梦想的那双手。敬你，在尝遍了生活的苦涩与世态的炎凉后，依然愿意相信这世间尚有美好，依然保有一腔滚烫的热血。
敬你，在无人问津的角落里，默默耕耘，在喧嚣浮躁的尘世中，守住内心的宁静与从容。敬你，哪怕见过人性幽暗，受过伤流过泪，却依然对世界温柔以待，对陌生人报以善意。敬你，扛过了生活的重锤，熬过了漫长的寒冬，哪怕衣衫褴褛，灵魂却愈发高贵坚韧。敬你，从未真正向命运低头，哪怕步履蹒跚，也要一步一步，走出属于自己的风景。这一年，我们都曾破碎过，但我们也都曾亲手将自己一片片拾起，用经历做胶，用勇气做漆，重新拼凑出一个更完整、更强大的自己。
所以，别怕岁月老去，因为你的灵魂，正在时光的淬炼中，熠熠生辉。站在这一年的尾巴上，我不求大富大贵，不求惊天动地。唯愿往后的日子，风是轻的，云是淡的，阳光是暖的。愿你的余生，有良人相伴，知你冷暖，懂你悲欢，免你惊，免你苦，免你四下流离，免你无枝可依。愿你的所求皆所愿，所行化坦途，多喜乐，长安宁。愿你遍历山河，觉得人间值得；愿你历尽千帆，归来仍是少年。愿你手中有书，眼中有光，脚下有路，心中有爱。愿所有的美好，都恰逢其时；愿所有的遗憾，都化作来年惊喜的铺垫。愿时光能缓，故人不散；愿岁月温柔，善待每一个认真生活的人。
时间从来不语，却回答了所有问题；岁月从来不言，却见证了所有真心。1我们终其一生，都在与时间赛跑，试图抓住些什么，留住些什么。其实，生活不需要比别人过得好，但一定要比以前过得快乐。请相信，那些你吃过的苦，受过的累，终将变成光，照亮你前行的路。一晃，又是一月末；一望，又是一年终。无论我们经历了什么，都要相信，时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。这一页即将翻过去了，下一章，愿你我提笔，皆是锦绣文章。让我们整理好行囊，带着这一年的收获与感悟，满怀希望地奔赴下一场山海。因为，最好的风景，永远在下一个路口；最好的自己，永远在来的路上。
梦中吟
文/温泉山
白云盖顶叹光阴，
碌碌平生忆尚辛。
一本老经念到底，
志节永葆度黄昏。
回家过年(歌词)
词文/杨公劳
(一)
打工一年，回家过年
阖家团圆，游子心愿
母念妻等儿女盼
盼君平安把家还
行囊装满着思念
肩上扛起着挂牵
火车，火车飞驰吧
回家，回家已出发
村囗的老树下
妈妈，妈妈别等啦
孩儿晚上就到家
孩儿晚上就到家
2026.1.29于扶风法门寺
烟火人间，时光雕刻的从容
文/何俊锋
行走于烟火人间，春夏秋冬的每一个篇章，都在日出日落间徐徐铺展，悄悄诠释着生命与生活的本真。春有新绿染枝，夏有蝉鸣伴星，秋有桂香满庭，冬有寒梅映雪，四季轮回里，藏着最朴素的生长与沉淀。我们不必频频回首叩问来时路的坎坷泥泞，那些摔过的跤、流过的泪，早已在时光的滋养下化作成长的养分；也无需提前揣度归途的孤寂落寞，生命的终点本是殊途同归，重要的是沿途看过的风景、感受过的温暖。时光早已把答案藏在寻常日子的褶皱里，于柴米油盐间静静显影，在晨钟暮鼓中悄悄昭示。
就这样捧一杯热茶，瓷杯的温度透过掌心蔓延至心底，水汽氤氲漫过指尖，模糊了窗玻璃上的尘埃。看窗外的婆娑世界，风摇树影时，叶尖的露珠坠落在青石板上，溅起细碎的水花；车水马龙中，行人步履匆匆，带着各自的故事奔赴远方。市井的喧嚣隔着一层玻璃，化作模糊而温柔的背景音——楼下早餐铺飘来的油条香气，楼上孩童清脆的嬉笑，远处传来的几声鸟鸣，都在这一方天地里酿成岁月的清欢。
心里会泛起隐约的怅惘，是对逝去光阴的浅浅眷恋，是对未竟故事的淡淡遗憾，是对那些渐行渐远的人和事的无声牵挂；但更多的，是一份清晰的平静，如同历经风雨后的湖面，波澜散尽，只剩澄澈映天，映出云卷云舒，也映出内心的安然。这种复杂的情愫，在日渐沧桑的时光里，在愈来愈老去的年华中，愈发醒目，愈发逼人，却也愈发让人懂得珍惜当下每一分安宁的可贵，懂得在得失之间寻得平衡，在悲欢之中觅得从容。
你看，时间从不语，它从不说再见，却总把光阴从寻常烟火中悄悄衔走。一碗热粥的余温还留在唇边，转眼已是暮色四合；一次老友的闲谈犹在耳畔，转头便已相隔千里；一场雨夜的静坐刚落幕，晨光已穿透云层。那些曾经以为会铭记一生的瞬间，那些拼尽全力去追逐的梦想，那些辗转反侧难以释怀的纠结，都在时光的洪流中慢慢淡去，化作记忆里模糊的剪影。而季节的交汇处，总更容易让人感怀心动。春末的落花吻别夏初的蝉鸣，花瓣轻舞着坠落在青草间，带着几分不舍与坦然；秋末的霜叶轻拥冬初的寒雪，红叶覆白霜，绘就一幅冷暖交织的画卷。
光阴的五味杂陈在此时交织缠绕，是酸、是甜、是苦、是辣、是咸，说不尽也道不明，只化作心底一声轻轻的喟叹，而后释然一笑，归于平和，明白这便是生活最真实的模样。 其实在时光面前，每个人都是被精心雕刻的璞玉。岁月的刻刀时而温柔，时而锋利，把年少的轻狂磨成温润，把浮躁的棱角削作圆融，把冲动的莽撞塑成沉稳。回首晨昏交替，翻阅流年往事，谁不是一边品读着百味人生，一边趟过俗世的烟尘？我们曾踽踽独行于幽暗小径，月光是唯一的陪伴，脚下的石子硌得生疼，却依然咬牙前行；也曾呼朋引伴共赏繁花似锦，举杯畅饮，谈笑风生，把快乐定格在喧闹的瞬间。
在跌跌撞撞中学会坚强，明白眼泪不能解决问题，唯有勇敢面对才能跨越难关；在聚散离合中懂得随缘，知道天下没有不散的筵席，唯有珍惜当下才能不留遗憾；在得失起落中沉淀清醒，看透繁华不过是过眼云烟，唯有内心的丰盈才是永恒的财富。那些曾经耿耿于怀的过往，那些执着追求的虚妄，那些争强好胜的执念，终究被时光甩在身后，沉淀在记忆的深处，成为成长最温润的注脚，滋养着我们在往后的岁月里愈发从容。感谢时光如水，看似无声无息，却有着涤荡一切的力量。它冲散了纷纷扰扰的执念，让我们明白不属于自己的东西强求不来；冲褪了不切实际的幻想，让我们懂得脚踏实地才能行稳致远；冲刷了内心的阴霾，让阳光照亮每一个角落。
不必强求不属于自己的风景，不必焦虑无法掌控的未来，守着一方烟火，安于三餐四季，于一粥一饭中品滋味，于一朝一暮中悟初心，于一针一线中感温暖。清晨煮一碗软糯的米粥，配一碟爽口的小菜，便是最简单的幸福；午后泡一壶清香的茗茶，读一本喜爱的书籍，便是最惬意的时光；夜晚陪家人闲话家常，看灯火可亲，便是最踏实的安稳，这便是人间好时节。 人生海海，浮浮沉沉，我们都在寻找治愈心灵的良方。在喧嚣中守住内心的宁静，不随波逐流，不人云亦云；是在困境中保持乐观的勇气，不怨天尤人，不妄自菲薄；是在岁月流转中学会与自己和解，接纳不完美的自己，原谅曾经的过错，放下过往的包袱。
学会在烟火人间中品味平淡，在平凡的日子里发现美好；在时光沉淀中收获从容，在经历的风雨中汲取力量，便会发现，生活的真谛，早已藏在每一个平凡却珍贵的当下，藏在那些被岁月温柔雕刻的日常里，藏在心底那份不慌不忙的笃定中。 愿我们都能在往后的岁月里，捧得住热茶，守得住初心，在春夏秋冬的轮回中沉淀自我，在烟火人间的磨砺中丰盈灵魂。不必追赶时光，只需与岁月温柔相待；不必渴求完美，只需活出真实的自己。带着时光赋予的从容，带着历经世事的通透，带着对生活的热爱与敬畏，温暖前行，不负岁月，不负自己，在漫长的人生旅途中，把每一个平凡的日子都过成诗，把每一段经历都化作生命里最珍贵的宝藏。
