各位好！我是《青波访谈》作者       

        每天早5点~6点时间段，晚5.30~6.30分时间段，我都会分别推出几首拙作，就叫“哲理诗”吧，都是些自己的所思所悟、有感而发，此时推出"心若年轻"(566)，同时推出我曾采写的著名书画家石瑞臣先生的精美作品；每天傍晚6点，都会推出我的公众平台《青波访谈》，欢迎关注阅览。 

         心若年轻（566）

青波访谈作者 青波（清泉）

短暂的人生之旅

如何才能

消化你的脾气

如何才能

减轻你的压力

如何才能

让人生多一些绚丽

答案或许有一个

那就是自己依靠自己

短暂的人生之旅

最好的做法其实就是

让心年轻

因为很多东西

或者压力

究竟能够怎么扛

最终依靠的

一定都是我们自己

即使前路很黑

只要我们有恒心和毅力

再艰难的过程

也不会一直都持续

(待续）

        每天早5点~6点时间段，晚5.30~6.30分时间段，我们在此相见，不见不散。

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        下面请您欣赏我曾采写的著名书画家石瑞臣先生的精美作品。

        石瑞臣先生毕业于解放军第四军医大学、中国书画函授大学。现为吉林省书法家协会会员、吉林省美术家协会会员、吉林省老年书画研究会副会长、中国老年书画研究会艺委会委员、中国硬笔书协会员、吉林省弘华书画院常务执行院长。