讲座围绕“修身为本是育儿根基”“修身的核心价值”“修身实践路径”三大维度展开，她引经据典，以《大学》“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本”为核心，结合《弟子规》《中庸》《论语》等经典箴言，解读“吾日三省吾身”的自省之道、“己所不欲，勿施于人”的处世准则，传递“天行健，君子以自强不息”的进取精神与“上善若水”的包容胸怀，将深厚国学转化为可践行的生活智慧，让听众深刻领悟为人处世的根本道理。中华优秀传统文化中的修身智慧，是家庭教育的宝贵财富。“修身、齐家、治国、平天下”的理念，将个人成长与家庭和谐、社会发展紧密相连，对破解当下家庭教育中重知识轻品德、重物质轻精神的痛点具有重要指导意义。