•随笔•拒奢崇简​

作者：杨东

小区门口的水果店老板最近换了个藤编菜篮，代替了以前总装得满满当当的塑料袋。他笑着说：“现在买完菜顺手把篮子还回来，既省了包装钱，也少看些塑料袋堆在角落。” 

这不经意的改变，恰是当下普通人对拒奢崇简生动的注解——它从不是苦行僧式的自虐，而是藏在柴米油盐里的生活智慧。​

九五后旅拍爱好者小霖去西藏旅行时，没有跟风购买数万元的专业相机套装，而是花两百多元租了一套“旅拍装备”，七天租期里用镜头定格了雪山湖泊，归还时毫无闲置顾虑。

大学生小星为了记录偶像演唱会，选择租赁高清手机而非斥巨资购买新机，既留住了精彩瞬间，又不必为一次性需求买单。

这种“租而非买”的消费选择，打破了“拥有即安全”的传统认知，让消费回归“使用价值”的本质，正如二十八岁的码农阿凯所说：“与其买回家落灰，不如按需租用，不被阶段性需求绑架。” 

他们不再为品牌溢价买单，不再被“囤物焦虑”裹挟，用轻消费换来了更自由的生活节奏。​

日常生活中的减法哲学，同样能滋养出丰盈的幸福感。

我的邻居李阿姨坚持“不时不食”。凌晨五点去菜市场挑选当季蔬菜，夏天煮冬瓜祛湿，冬天炖萝卜暖身，简单的烹饪方式让味蕾尝出食材本身的清甜，多年的失眠竟不药而愈。

九零后上班族小陈践行低物欲生活，手机用了六年仍舍不得换，衣柜里只有十来件基础款衣物，却能通过搭配穿出不同风格。她笑着说：“少而精的生活，省去了整理收纳的麻烦，反而有更多时间关注自己。” 

家居设计师王媛将九十平米的房子打造成“空心病房”，客厅只放一张原木桌，卧室墙面留白。这种看似“家徒四壁”的空间，却让她的焦虑指数大幅下降，清晨在阳光下做瑜伽时，能感受到前所未有的平静。​

社交与时间的精简，更能让生活聚焦核心。

程序员张伟放弃了多任务并行的忙碌，践行“单日单任务”法则。周一专注写代码，周五预留家庭采购时间，工作效率翻倍的同时，还能每天准时下班陪孩子拼乐高。

他们都懂得，简化不是冷漠，不是刻板，而是为真正重要的人和事留出足够的空间。就像有人说的：“微信好友上千，不如知己三人；日程排得满满，不如专注一事。”​

拒奢崇简从来不是否定品质，而是摒弃不必要的奢华；

不是放弃追求，而是回归生活本真。

当我们清理掉衣柜里三年没穿的衣服，删掉手机里无用的APP，拒绝为冲动消费买单，就会发现：生活的幸福感，从来不在于拥有多少物质，而在于内心的从容与自由。正如梭罗在《瓦尔登湖》中写道：“一个人是否富有，不在于他拥有的多少，而在于他放弃的多少。”​ 在这个物质丰裕的时代，普通人的拒奢崇简，是对消费主义的清醒反思，是对生活本质的深刻洞察。它藏在租赁代替购买的理性里，躲在粗茶淡饭的香甜中，映在精简社交的真挚间。

当我们学会给生活做减法，就能在纷繁世事中找到内心的锚点，让平凡的日子绽放出本真的光彩。

作者简介:

杨东，笔名 天然 易然 柔旋。出生于甘肃民勤县普通农民家庭，童年随母进疆，落户于新疆生产建设兵团第一师三团。插过队，当过兵和教师；从事新闻宣传工作30年。新疆作家协会会员，新疆报告文学学会第二届副会长。著有报告文学集《圣火辉煌》《塔河纪事》和散文通讯特写集《阳光的原色》《风儿捎来的名片》，和他人合作报告文学《共同拥有》《湘军出塞》《天之业》《石城突破》《永远的眺望》等。