灵芝部落：都市高处的生命对话

作者：郭庆春 播读：兰  霞

音乐编配：闻小红

二零二六年初，江城冬日。武汉客厅B座十七楼，电梯门开，一方别有洞天的空间豁然眼前——“灵芝部落”。这里并非原始森林的穴居，而是都市心脏高处的一片净土。

窗外，城市脉络纵横；窗内，木香萦绕，暖意氤氲。这一天，一群被共同志趣牵引的人们汇聚于此，他们来自江城文化与艺术的各个领域。

生活中的他们，是深耕各自领域后的相聚，是在喧嚣日常中觅得一方分享生命感悟的静谧。席间谈起，一位作家朋友为赴此约不慎摔损牙冠，虽未能亲至，但这小小的“壮举”成了带着疼感的趣谈，更衬出这份相聚超越口腹之欲的真挚。人生之乐，有时便在这“不顾一切”的奔赴，与围炉共话的融融暖意之中。

此时，主人早已备好从内蒙古草原远道而来的走地羊，经数小时小火慢炖，汤色已呈乳白，香气醇厚扑鼻。一碗热腾腾的羊汤下肚，周身寒意顿消；手抓羊排肉质鲜嫩、不膻不腻，满口皆是草原的自然气息。李时珍在《本草纲目》中记载：“羊肉能暖中补虚，补中益气，养胆明目，治虚劳寒冷。”秋冬滋补，正当其时。在都市高楼的这一方静谧里，能如此惬意地享用一桌来自远方、质朴而用心的草原风味，本身便是一种难得的乐趣。这桌菜肴，也正是“芝养人生”理念最温暖的生活注脚。

饭香未散，话题已悄然转向今日聚会的另一重深意。康俪，这位“灵芝部落”的主理人，将众人的目光引向架上形态各异的灵芝。她的故事，由此展开。

一、灵草之道：从绝境重生到自然馈赠

二十六年前，她因工作需要从内蒙古来到湖北武汉，成为一名电子通讯领域的从业者。然而，一场突如其来的重病——肺部肿瘤的阴影，加上身边几位同事的相继早逝，使她骤然坠入生命的深谷。中西医辗转治疗的过程，不仅是对身体的磨砺，更是对意志的考验。劫后余生，站在健康的废墟上，她开始深切追问：什么才是真正值得托付余生、又能利益他人的事业？这场病，成了她生命轨迹的分水岭，也悄然为她推开了通往仿野生栽培灵芝世界的大门。一次偶然的契机，一位台湾友人带来了仿野生栽培灵芝的技术，她毅然关掉店铺，深入湖北随州的山林。

“灵芝不是长在地里的，它长在枯木上，吸的是木之精魂，天地灵气。”她的讲述，揭开了这味“仙草”的神秘面纱。仿野生栽培，核心在于“道法自然”：需选用树龄二十年以上的栎树，经审批后截段；菌种需在木中孕育近一年；再将育好菌种的木段埋入土中，历经两个完整的春夏秋冬，吸收土壤深层的微量元素，直至次年秋天才得采收。此间的漫长等待，是急功近利者无法想象的。正如净心法师所偈：“天然灵芝木醇香，云雾缭绕深山长。”真正的灵气，源于对自然节奏的绝对遵从。

她指认着不同的灵芝：白芝利肺，青芝养肝，黑芝入肾……而赤灵芝，正是湖北的道地药材，可自然生长于大别山、桐柏山脉。“古人所称仙草者寥寥，赤灵芝乃其中之一，”她解释道，“因其独能入心、肝、脾、肺、肾五经，调和五脏平衡，一味成方。”这正应了《神农本草经》的记载：“灵芝，无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。”

然而，珍宝需懂其法。她郑重纠正一个常见误区：“灵芝主要成分是木质纤维，万不可盲目打粉直接食用，那无异于‘吃木头’，脾胃难以消化。应当煮水、煲汤或泡酒。”为调和其苦味，佐以陈皮、红枣即可。更为关键的，是耐心：“人体细胞更新周期约一百二十天，食用灵芝至少需以四个月为一疗程，方能见到其调养之功。”

话题自然引向灵芝的精华——孢子粉。她的描述兼具诗意与科学严谨：“每年八月末，成熟的灵芝在生命最后的十五天里，每夜子时，阴阳交汇之际，从背面的万千“毛孔”中静静喷射孢子，如雾如霭。”这肉眼难辨的粉末，在显微镜下是一颗颗完整的生命种子，内含核心能量。“孢子粉的生命能量，据研究可达灵芝子实体的七十多倍。”但必须经过破壁工艺，人体方能吸收其精髓。她请大家现场品尝一级破壁孢子粉：入口即化，一股深沉温润的木质焦香弥漫开来，毫无颗粒感。“这是辨别真伪的关键之一，”她说，“真正椴木栽培的孢子粉，必有这独特的木香。市面上大棚速生的菌包栽培品，则无此风味。”

她拿起两颗赤灵芝对比：一颗金边尚存，背面孔纹清晰；另一颗颜色晦暗，背面平整。“喷完孢子粉的灵芝，其生命能量已传递给了下一代，本体药用价值便大减。”这不仅是知识的传授，更是一种生命观的传递：真正的滋养，在于获取生命在最巅峰时刻凝聚的精华，并尊重其自然的循环。

二、芝养人生：从企业部落到文化绿洲

康俪的个人史，与“康静源”企业的文化血脉紧密相连。从绝境求生到深山种芝，从专注出口到转向国内分享，这条轨迹勾勒出的，远不止一个商业品牌的发展史。它更像一个当代寓言：当个体在健康危机中觉醒，将自救的经验升华为一种利他的事业，并试图构建一个崇尚自然、共享健康的文化社群。

“灵芝部落”便是这一理念的实体呈现。它不只是产品展示空间，更是一个汇聚同道、交流健康与生活美学的“文化客厅”。

在这里，灵芝不再是遥不可及的“仙草”或冰冷的商品，而是连接人与人、人与自然、传统智慧与现代生活的中介。企业倡导的“芝养人生”，其内核并非单一的产品服用，而是一种生活态度：像培育灵芝一样尊重生命节律，像等待孢子粉自然喷发一样保有耐心，在日常生活中以最恰当的方式汲取自然精华，调和身心。

这种理念，与当日“生态有机圈”年货节“有机有爱，福往福来”的主题深度共鸣。它超越了单纯交易，指向一种基于信任、品质与共同价值观的生态共建。“不以善小而不为”，企业的这份坚持，体现在对仿野生栽培近乎执拗的坚守上，哪怕产量有限；体现在十五年不轻易涨价、只做会员口碑的纯粹上；更体现在愿意敞开基地，邀请人们亲见灵芝从土中萌发的生命奇迹。

聚会尾声，康俪将采自深山的灵芝，作为心意赠予众人。她叮嘱简单的食用方法：洗净切片，与红枣、陈皮同煮，日日饮用。这朴素的分享，胜过千言万语。人们带着一小包灵芝或孢子粉离开，带走的不仅是一味药材，更是一段关于生命韧性、自然智慧与社群温暖的记忆。

不知不觉间，窗外的日影悄然西斜。温润的余晖与室内的灯光交融，为这场雅聚镀上了一层柔和的暖色。大家起身，互道珍重。

此时，“灵芝部落”里的灯光温暖依旧。它静默地立于都市钢筋水泥的丛林之巅，宛如一方悬于尘嚣之上的精神绿洲，无言地提醒着步履匆匆的我们：在这个追逐效率与速成的时代，总有一些价值，值得我们像等待一朵灵芝成熟那样，付出两年光阴与全然的耐心；在健康焦虑无处不在的当下，真正的养生之道，或许就藏在一杯氤氲着木质清香的茶汤里，藏在与志趣相投者毫无功利的一次真诚相聚中，藏在对天地自然规律那一份质朴的敬畏与遵循里。

这便是“芝养人生”在都市心脏之处，为这个时代写下的沉静而悠长的注脚。

2026年1月23日晨时写于诗书屋

作者：郭庆春 笔名：秋实

湖北广播电视台高级编辑。

中国广播电视艺术家协会会员，中国广播电视协会理事。

国家一级美术师，湖北书法家协会会员，湖北作家协会会员，画家，散文作家。

中国广播电视出版社出版郭庆春电视艺术文集《电视作品集》《电视论文集》《电视散文集》诗集《爱的轨迹》等作品。

作品多次获中宣部“五个一工程”奖，中国电视剧《飞天奖》中国电视剧《金鹰奖》并获湖北十佳新闻工作者称号。

播读：兰霞 华中农业大学文法学院副教授，国家级普通话水平测试员，国家语委特聘赴港澳普通话水平测试专家，湖北省普通话水平测试员培训班主讲教师，湖北省朗诵艺术家协会理事、武汉市老干部朗诵艺术团专家指导。主持和主讲的“魅力汉语”慕课获国家级精品在线开放课程和国家级一流本科在线开放课程称号。

音乐编配：闻小红  职业高级教师，从事艺术教育、课堂教学工作几十年。

熟悉舞台讲台，多次在湖北广播电视台，武汉广电等栏目直播讲课、录制广播剧。

“曹灿杯”朗诵比赛评委；中国歌剧舞剧院社会考级朗诵评委；湖北省群艺馆社会考级朗诵评委。湖北省朗诵艺术家协会会员；湖北省音乐家协会会员；长江读书节十佳领读者；全国总工会阅读领航人；武汉市全民阅读促进会会员；武汉市职工读书会优秀领读者。

导演、表演的话剧、小品、情景剧在古琴台、湖北剧场、武汉之夏，全总北京汇演等多个舞台展演。多才多艺，其主播、讲座、导演的作品散见于各大官方平台。