主持人：养生之道，既在导引吐纳，也在日常饮食。
【第3幕：药膳初识】
请看面前这一盏时令药膳。它并非珍馐奇材，而是取之自然，顺应天时的家常智慧。
例如这碗黄芪枸杞粥，黄芪益气为阳，枸杞滋阴为阴，一升一降，一温一润，正是阴阳调和之理在方寸碗盏间的呈现。
请大家观其色，闻其香，再轻尝一口。我们希望传递的，不仅是此刻的滋养，更是这份“药食同源”的知识。未来在社区课堂，我们愿与更多邻里分享这些朴素而温暖的养生智慧。
第二境：养心·安顿性灵
（古琴声转為沉静，礼官击磬三声，余音袅袅）
主持人：磬声清越，上通于天，下澈于心。它提醒我们，在关照身体之后，更需向内探寻，安顿性灵。
【第4幕：循道·启元】
请诸位随我一同，正衣冠，面东方，怀敬畏之心，行古礼一揖。
（众人行揖礼后）
礼敬天地，是为明我们身处自然之道；诵读经典，是为养我们心中的浩然之气。现在，请随领读人齐声诵读，让先贤的智慧，穿越千年，浸润此刻：
（领读人带领诵读《黄帝内经》选段及馆训）
“阴阳者，天地之道也……”“心有归处，身养太和。”
（诵读毕）
若有同仁，愿分享某句经典如何照亮过您的日常，此刻欢迎您简言几句。
（预留短暂安静的分享时刻，或直接衔接）
这份向内观照的功夫，便是我们国学读书会的日常。它让智慧不再遥远，就落在我们每一次的反省与安宁之中。
（茶师安然入座，开始准备茶席）
主持人：由动入静，由外而内。接下来，请观茶。
【第5幕：调和·茶礼】
请看茶师手边这五色茶盏：青、赤、黄、白、黑，对应着我们的肝、心、脾、肺、肾。这不仅是色彩的艺术，更是五行生克、脏腑调和的可视化哲学。
但我们更想邀请您看的，是茶叶在沸水中苏醒、舒展、沉浮、最终释出精华的过程。这像极了人的一生，历经淬炼，方能回归本真，散发深藏的芬芳。
茶性至阴至柔，能清心降火。请静观这水与叶的交融，在氤氲的茶香中，澄澈我们的心怀。
第三境：力行·共建家园
（音乐转为温暖、连接感的旋律）
主持人：修身，养心，最终是为了将这份内在的充盈与平和，化为向外行走、关怀他人的力量。
【第6幕：归朴·共修（同心共编）】
现在，请与您身旁的伙伴结成一组。我们将共同完成一枚“同心结”。
请看手中的材料：这些布条，来自我们旧物回收后的匠心整理；这些草药枝，采自我们阳台的盆栽或相识的药圃。它们本身就承载着“惜物”与“共生”的故事。
请您二位，在编织这枚结的过程中，轻声交流一个您愿意为社区付出的善意行动。或许是为楼下的孤老送一次餐，或许是参与一次公益问诊。让这个结，系住我们美好的发心，成为志愿行动的起点。
（全场灯光渐暗，只剩一束光聚焦于主礼人手中的归朴灯）
主持人：仪式即将进入尾声，也是高潮。
【第7幕：太和·共愿（传灯仪式）】
请看这第一盏“归朴灯”，它以艾草净秽，以桂花寄香，象征着归朴林最初的初心之火——一颗愿天下人身心安康、邻里温暖的朴素善念。
灯火虽微，可以燎原；善念虽小，能暖人间。
现在，请让这盏灯，带着它的光明与温暖，开始在我们之间传递。
（灯光开始依次传递，点亮每位志愿者手中的灯盏）
请接过它，感受这份温暖的重量与信任，然后，稳稳地、郑重地传给下一位家人。
（当全场灯光星星点点亮起时）
此刻，我们不再是孤立的个体。我们手中的每一盏灯，都是一个被点亮的承诺，一份被传递的温暖。 这，便是志愿者之家，便是我们想要共建的朴素家园。
请随我一同，轻声念出我们的心声：
“身归朴，心安定，行致远。以我微光，暖此邻里。”
（全场灯光复明，主持人面向象征树）
主持人：最后，请让我们将目光，投向这棵“归朴林”的象征之树。它以不变的苍翠，静观我们的相聚与践行。让我们向它行一次注目礼，感谢自然的养育，也铭记我们扎根社区、向上生长的承诺。
（片刻静默后，主持人转向观众，语气温暖而坚定）
礼成：归于日常
朋友们，隆重的仪式，此刻礼成。
但归朴林真正的“仪式”，不在今日的华服与钟磬，而在明天您为自己冲泡的一杯养生茶里，在您带领家人习练的一段八段锦中，在您参与读书会时那了然的微笑里，更在您践行诺言、为邻里送去温暖的那个平凡瞬间。
归于朴，是回到生活的本真；安于心，是找到生命的方向。
归朴林，永远是一个欢迎您来读书、调理、分享、行动的家。
我们，路上见。
（主持人揖礼，在悠远的 古琴余音中缓缓退场）
以上就是全部仪式的流程主持词
归朴谣：
草木有灵人有意，阴阳循道归本真，
一念清净身心安，处处林泉是桃源。
身归朴，心安定，行致远。以我微光，暖此邻里。
清单使用建议：
1. 专人负责： 建议为“道具总务”一职，负责所有物品的采购、保管、分发与回收。
2. 流程彩排： 所有道具需在正式仪式前，结合流程进行至少一次全要素彩排，确保衔接流畅。
3. 文化一致性： 采购或制作时，务必把握“朴而不俗，古而不旧”的美学原则，所有物品应服务于文化内涵的传达。
此清单旨在确保仪式从理念到物料的完美落地，愿筹备顺利。
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