作家简介：         

张德仁：2021年4月刋《人民日报》[红色人物网]丶中社科院人文研究员、全国书香之家、全省最美老干部党员志愿者、市（区）优秀党员、省市优化营商环境监督员、市党风廉政行风监督员、市特邀建议人、市首届好人、市十大最美家乡人、市十大最美网民等。  

健康履责 神州采

一 一牡丹江市西安区三老轰轰烈烈开展健康履责神州采侧记

文/张德仁、金顺子 

   雪城亮点西安区，

   健康履责神州采。

   甘为三牛志愿者，

   排忧解难挺膺担。

    文化兴国三文美，①

    科普万家屡建功。

    创新发展三个跨，②

    踔厉三金强九州。③

     值此，需深入关注，竟夺人眼球，扣入心弦，解决社会热点的《建议》跃入您限帘：

  可令您心花怒放，一个崭新美好，并令人向住的中国画卷，请看：

       关于以“三位一体”教育模式破解教育内卷 让孩子重拾快乐童年的建议

尊敬的国家、省、市教育主管部门：

      牡丹江市西安区老科协江滨分会深耕“学校-家庭-社会三位一体”教育模式30年，从秉持高质量和底层逻辑审视，聚焦当前教育领域“培养与成才、成才与能力、减负与施压”三大错位问题，依托“三双红”志愿活动载体，以“快乐的双休日”为核心抓手，开展“十个一”实践活动，帮助孩子摆脱过度教育内卷，重拾快乐童年。该模式在基层实践中深受百姓喜欢，群众反响热烈，现结合实践经验提出如下建议：

       一、 核心问题：当前教育领域存在三大错位亟待破解

      1. 培养与成才的错位：部分地区教育仍以“分数”为核心导向，将升学作为成才的唯一标准，忽视孩子的品德养成、兴趣培养与身心健康，导致培养方向与全面成才目标严重脱节。

       2. 成才与能力的错位：过度强调书本知识灌输，弱化实践能力、创新思维、社交协作等核心素养的培育，出现“高分低能”现象，难以适配社会多元化发展需求。

      3. 减负与施压的错位：学校减负政策执行存在“上热下冷”问题，部分家长将减负等同于“放任”，转而通过加码课外补习为孩子增负，形成“学校减负、家庭增负”的恶性循环。

       二、 实践经验：“三位一体”教育模式的基层探索与成效

     分会30年实践证明，抓好双休日是破解教育内卷的关键切口，通过“三双红”志愿活动推动“学校-家庭-社会”三方协同，开展“十个一”实践活动，已取得显著成效。

      1. 筑牢“三双红”志愿根基，凝聚协同育人合力，一是 双阳红：老少携手，薪火相传。组织“双阳红”中离退休老干部、老教师、老科技工作者牵手青少年，发挥老年人经验优势和青少年活力优势，双向互动、教学相长。

    二是 双员红：党员引领，楼宇聚力。整合楼宇内在职党员+离退休党员双员力量，组建志愿服务小队，在职党员发挥职业优势提供专业指导，离退休党员发挥时间优势做好组织保障，打通教育服务“最后一公里”。

     三是 双业红：锚定中心，服务大局。推动志愿者个人专长与党的中心工作深度融合，将教育实践与文化传承、科普宣传、社区治理相结合，实现“育孩子”与“惠民生”双赢。

      2. 做实“十个一”双休日活动，丰富孩子成长体验

以双休日为“父母教子好坏考场、联系亲情纽带、启迪天才钥匙、深化学习课堂”，开展十大实践活动：讲一个红色/科普小故事、唱一首主旋律歌曲、做一次家务劳动、读一篇经典美文、打一场球类运动、参与一次家庭购物、开展一次家乡郊游（了解农村风貌与江河生态）、共同线上查阅一次学习资料、参与一次社区公益服务、完成一次亲子手工制作，让孩子在实践中增长见识、提升能力。

       三、 政策建议：推动教育回归本质的四点举措

     1. 推动学制优化与补课整治双向发力

建议开展全国义务教育阶段学制调研，试点弹性学制，压缩重复教学内容，为孩子腾出更多实践与休息时间；同时加大课外补习机构监管力度，常态化开展违规补课巡查，杜绝超纲教学、超前教学等行为，斩断教育内卷链条。

     2. 健全“三位一体”协同育人机制

明确学校、家庭、社会三方职责边界：学校坚守育人主阵地，落实课程减负提质，保障课间活动时间；家庭回归亲子陪伴本位，摒弃“唯分数”理念；政府牵头整合图书馆、科技馆、博物馆等社会资源，打造公益性校外实践基地，形成“学校主抓、家庭配合、社会支撑”的育人格局。

       3. 推广“快乐的双休日”实践模式

建议将双休日实践教育纳入素质教育考核体系，鼓励各地结合地域特色，设计本土化“十个一”活动清单；支持社区、老科协等社会组织发挥作用，组建银发志愿宣讲团、校外辅导员队伍，为孩子提供公益化、多样化的双休日活动选择。

     4. 落实“保课间、保校外时光、保睡眠”三保要求

出台刚性规定，保障学生课间10分钟活动权，严禁教师拖堂占用；推动各地开设公益性假期托管班，解决家长“看护难”问题；明确各年龄段学生睡眠时长标准，合理调整中小学上学时间，严控学生电子产品使用时长，筑牢孩子健康成长基础。

 此建议

       牡丹江市西安区老科协

      牡丹江市西安区关工委

        牡丹江市西安老干部办

       2026年1月18日

      注解：

     ①三文美、党中央指出的传承中华优秀传统文化，秉持文脉、文韵、文创；美在挖掘整理出东北老航校雪城红种精神，撰写出人民空军先驱英烈蔡云翔传记和空了76年的碑文，传播宣讲万场次，百万人次，神州采。

      ②三跨，一跨历史时空叠加古今智慧，二跨世界尖端综合各学科各专业各学术成新质生产力，三跨事间单一、零散、破碎，集约成结晶，近些年，七大发明国家采用，并还有六项发明专利，出席中华优秀传统文化第八、九、十届高峰论坛暨成果发布。

     ③三金，即建言献策金点子，化解矛盾金钥匙，成果转化金果子，多项建议国家省市采用，获全省老科技工作百名先进典型，中华优秀传统文化传世名家等。

（写于牡丹江市西安区三老轰轰烈烈开展健康履责活动）