吸取教训轻装前进
过日子，每个人都会遇到不尽如人意的经历。
也许是工作中的失意，也许是感情上的挫折，又或许是遭遇他人的伤害。
人生如同一本厚重的书，每一页都载着不同的故事，喜怒哀乐皆在其中。
然而，当我们陷入过去的痛苦中无法自拔时，生活的美好便会被掩埋。
因此，我们必须学会翻过那一页，勇敢地面对未来，书写新的篇章。
2026、01、15
广州天河书斋翻阅心灵深处篇“吸取教训轻装前进”
健康才是硬道理
有句很智慧的话：
这个世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的、活得久的！
不管是二三十岁，还是六七十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，才是硬道理！
昨天的年轻，那是年龄。
今天的年轻，那是心态。
明天的年轻，那是健康和快乐。
心态好，一切皆好。
2026、01、16
广州天河书斋翻阅老人报健康版“健康才是硬道理”
