昨天有写到，我们这一生所遇到的人，将在很大程度上决定我们的人生命运。这个结论并不是情绪化的感叹，而是我在长期行走、反复验证之后得出的一个极其冷静的判断。一个人最终会走到哪里，过成什么样子，很少是靠某一次运气决定的，而是被日复一日、年复一年所接近的人、所处的环境、所接受的能量慢慢塑造出来的结果。所以说，跟谁在一起，真的很重要，这句话并不是鸡汤，而是命运层面的现实。

有的人就像充电器，只要坐在一起聊几句，自己整个人都会被点亮，思路变清晰，内心变安定，行动力被重新激活；而有的人却像榨汁机，看似热闹，实则每一次靠近都在消耗自己的精力与心力，聊完之后只剩下疲惫、焦虑和空虚。时间久了才会发现，人生真正需要筛选的，并不是事情，而是人。饭要和投缘的人一起吃，话要和同频的人一起说，不是因为矫情，而是因为生命的能量有限，经不起反复透支。

情绪是很贵的，它并不是取之不尽的东西。时间同样很贵，因为它一去不返。只有在经历过真正的消耗之后，才会明白，和什么样的人相处，直接决定了自己内在的状态。心若相知，无言也能默契；情若相眷，不语也会怜惜。真正滋养人的关系，从来不是靠热闹维系的，而是靠一种彼此都不费力的理解。

这段时间我反复提到一个词，叫“滋养”。人一定要找到那些能够滋养自己的人在一起。什么叫滋养，不是讨好，也不是情绪安慰，而是能够给自己带来养分、带来认知上的拓展、带来价值上的启发、带来生命力的激活。真正滋养人的人，往往并不刻意教自己什么，但和他们在一起，会不自觉地变得更清醒、更笃定、更愿意行动。

相反，那些长期沉浸在勾心斗角、怨天尤人、指责抱怨、反复懊悔、说话不算话状态中的人，看似只是情绪不好，实际上是在不断向外界释放低频能量。和这样的人待在一起，不需要发生冲突，单是长期暴露在这种氛围中，就足以让一个原本清醒的人慢慢变得迟钝、消极、内耗。很多人并不是能力不行，而是被环境和关系一点一点拖垮的。

这个道理放到更大的层面，其实同样成立。如果一个环境是法在权之上，有清晰的制度边界，有基本的公平起点，人们对生命和规则有敬畏之心，那么大多数人即便起点不同，最终也会在这样的环境中慢慢变好。因为正向环境会筛选恶意，放大善意，鼓励创造，压制破坏。

但如果一个环境是权在法之上，弱肉强食成为默认逻辑，人们每天都在算计、提防、争夺，想着怎么剥削这个、整死那个，那么在这样的环境里，人被消耗几乎是必然的结果。即便一开始是善良的、积极的，时间久了也很难不被异化。因为环境本身就在不断奖励不择手段、惩罚守规则的人。人在这样的土壤中，除了被消耗、被奴化，很难有真正的出路。

所以，人生一定要尽可能选择权在法之下、有秩序、有敬畏、有向上力量的环境来滋养自己。这并不是逃避现实，而是对生命负责。同样重要的是，无论身处什么环境，都要主动选择和那些善良、有边界、有敬畏之心、能够激活自己生命力的人在一起。这是一种主动选择，而不是被动接受。

随着经历的增加，我越来越笃信一件事，我选择和谁在一起，几乎直接决定了我人生的走势。真正靠谱的关系，从来不是相互消耗，而是彼此托举。是当一个人低谷时，另一个人能提供能量与信心；当一个人走到高光时，另一个人能真心为其喝彩，而不是暗中比较、心生怨怼。

人的精力是有限的，这是事实。但能量是可以传导的，这也是事实。当自己长期和高能量的人同行，会发现一种奇妙的变化，很多原本需要咬牙才能坚持的事情，开始变得自然；很多曾经犹豫不决的选择，开始变得清晰。不是因为对方替自己做了什么，而是他们本身的状态，在不断提醒自己什么样的人生是可能的。

真正高能量的人，并不是没有痛苦，而是即便身处困境，依然愿意对生命负责，依然愿意行动，依然在推动自己向前。他们懂自己的热爱，也尊重他人的选择。他们不控制、不说教、不贬低，只是稳稳地站在那里，就足以让身边的人获得力量。

靠近这样的人，人生才会走得更稳，也更勇敢。不是因为有了依靠，而是因为被不断激活。最终会发现，自己开始活成一个连自己都感到惊叹的模样。这并不是奇迹，而是长期选择的结果。

而当一个人真正走到这个阶段，也会慢慢明白一个更深层的事实。真正值得珍惜的关系，从来不是数量，而是质量。不是每天都联系，而是在关键时刻不会缺席。不是口头承诺，而是在行动上始终如一。这样的人不需要很多，有几个，人生已经足够厚实。

最后我想说的是，愿自己，也愿所有在路上的人，都能对关系保持清醒。不是封闭自己，而是不再随意消耗。不是排斥不同，而是选择同频。愿自己始终记得，人生不是靠硬撑走远的，而是靠被滋养走稳的。愿自己身边，始终有那个只要靠近，就会让生命变得更亮、更有力量的人。

而如果有一天，自己也能成为这样的人，成为别人生命中的充电器，而不是榨汁机，那这一生，已经值得。