“站稳!步子别大!脚后跟着地再重心前移!”
中国中医科学院西苑医院济宁医院的物理治疗室里,李静老师的声音伴着康复器械的轻微声响,成了我脑梗康复路上最熟悉的旋律。曾经能自如奔跑的双腿,病后连简单站立都成奢望,而李静老师,正陪着我一步步重新学习走路。
作为山东省中医药临床重点专科的康复场地,这里既有先进的现代康复设备,也融入了中医康复的温暖底蕴。李静老师总能精准抓住我步态的问题,把复杂的行走动作拆解得清晰明了:先稳稳扎根站立,再缓缓迈脚,步幅要适中,脚后跟着地后慢慢将重心移到脚趾;身体必须保持正直不歪斜,前腿小幅度打弯,两胯要沿着一条线同步前移,绝不能落下单侧;还要收腹挺胸目视前方,后腿自然打弯抬腿,严禁甩脚划圈。
这些看似琐碎的要求,病后的我却很难坚持。肢体僵硬带来的酸痛、反复练习的挫败感,让我常回到歪歪扭扭的旧姿势。我看到李静老师皱起的眉头,感受到她语气里的着急。
但李静老师从未放弃。她会轻轻扶正我歪斜的身体,握着我的脚踝感受落地的力度,用耐心的示范帮我找到重心转移的节奏,就像康复科里无数坚守的治疗师那样,用千百次重复的动作矫正,守护着患者的康复希望 。“别急,脑梗康复要循序渐进,咱们把每一步走稳,就是进步。”她的声音里永远满是鼓励,没有一丝不耐烦。
在她的坚持下,变化悄悄发生。从需要搀扶才能站立,到能独立迈出稳健的步子;从摇摇晃晃的步态,到逐渐找回身体的平衡与协调。当我第一次完整走完训练通道,看着镜中挺拔的身影,突然读懂了那些“唠叨”的重量——正确的步态不仅能恢复行走功能,更能保护脊柱、避免继发损伤,这是老师用专业为我铺就的康复之路。
如今,每次走进那间熟悉的康复室,李静老师的叮嘱依然萦绕耳边。在西苑医院济宁医院这个融合了中西医康复智慧的地方,她用专业与耐心,陪着我跨越了脑梗后的艰难险阻。那些曾让我不耐烦的纠正,如今都成了最珍贵的馈赠。
可亲可敬的李静老师,谢谢您。在我最迷茫无助的日子里,是您的坚持与守护,让我重新站起来,开始一步步走向健康。
(忽如一夜春风来)
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