自律的底层逻辑，从来就不是管教，而是父母对自己的修炼。
你的修炼到位，孩子自然也就成长了。
爸爸在读 原创：操场
晚上脑子有点沉，在公司操场散步，看很多人在跑步，真自律。
人的自律，从来不是逼出来的，而是生长出来的。
这个话题我是最有感悟，想和读者聊一聊。
后来从食堂拿一根玉米吃一半，先放一边回来写文章，防止吃完思路也没了。
自律，从来不是孩子一个人的事，它是父母自己的修炼，我总结为：
Shut up（闭嘴）、Connect（链接）、Encourage（鼓励）。
这篇文章，也简单解释了为什么说培养孩子自律的过程，本质上是父母自我成长与修炼的过程。
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自己写这个公众号，见过不少人私信我抱怨，说自己家的孩子不自律，拖拉、散漫，注意力也集中不了。
委屈的表达，焦虑之下，总忍不住唠叨，忍不住催促。
但我们会发现越催，孩子越不听，家里气氛越来越差，最后你心累，孩子也累。
作为父亲，我相信每个孩子来到这个世界，都有自己的使命和成长节奏。
当你想让孩子健康且向上生长的时候，我认为我们至少做好三件事。
第一件事，就是Shut up（闭嘴）。
听着有点难受，但确实最重要，我至今还没有学会完全闭嘴。
很多时候，真正伤害亲子关系的，不是孩子做了什么大错事，而是我们自己日常生活里那无意识的念叨：“你作业还没写完？几点了？”“怎么又在玩手机？”“鞋子又乱放了，讲了多少次了！”
这些话虽然琐碎，但积少成多，慢慢地就破坏了孩子原本自觉自律的动力。
真正的自律，靠的是内心的驱动。
孩子如果每天活在我们唠叨、指责的环境里，很容易失去对自我的掌控感，产生抵抗和逃避。
你越催，他越逆反。
所以父母修炼的第一步，就是学会闭嘴，少说那些没必要的话，给孩子一个安静、放松的成长空间。
2
说说第二件事，就是Connect（链接），也是我昨天写的文章。
我知道不少读者以为，链接就是多陪陪孩子。
但还真不是，你光陪伴还不够，得懂得用孩子感受到爱的方式跟他沟通。
很多人都说自己爱孩子，但孩子却感觉不到，为什么？
因为大多数时候，我们给出去的，都是我们自己想给的，而不是孩子真正需要的。
什么叫链接？我举个简单例子：
1、孩子考试考砸了，不是第一时间问“怎么回事”，而是问他今天考试累不累；
2、孩子状态不好，不是赶紧说教几句，而是坐下来陪他看看他最喜欢的动漫，聊聊他喜欢的歌手；
3、孩子犯错，不是立刻指出来，而是告诉他：“爸妈小时候也常这样，没事，我们一起想想办法。”
当孩子确定你站在他这边，他自然愿意靠近你，也愿意为了自己和你，努力变得更好。
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最后一件事，是Encourage（鼓励）。
鼓励谁都会，但大多数的鼓励，都停留在“比较”和“成绩”上。
“不错，下次再努力点就能第一了。”
“考了90分，下次争取95吧。”
这些话看似是鼓励，其实感受是含着一种“你还不够好”的潜台词。
真正有效的鼓励，不是让孩子去和别人比，而是让孩子看到自己的闪光点，从而建立起真正的自信。
孩子数学可能一般，但很善于表达；语文或许普通，却非常有想象力，画画也不错。
你只要认真观察，总能找到他值得肯定的点，告诉他：“你看，这一点真的很棒。”
孩子发现自己是有优点的，自然会想延续和扩大这些优点，慢慢地，自信和自律也就出来了。
写道这里，我想表达的意思自律从来不是孩子一个人的事情，它本质上是父母的修炼。
闭嘴，控制好自己的情绪；链接，懂得用孩子感受到爱的方式靠近他；鼓励，让孩子在自信里慢慢成长。
这三件事看起来简单，但做起来不容易，因为它需要我们不断反思，不断改变。
写在最后
闭嘴，是管理自我的第一步；
懂得用孩子的语言去爱，是拉近亲子关系的核心；
给孩子的自信与认可，是他真正愿意为自己的人生负起责任的基石。
当你做好这三件事的时候，你甚至不需要再刻意培养孩子的自律，因为在这样一个家庭环境里，孩子的自律，会像一棵植物，顺理成章地生长出来。
