自律的底层逻辑,从来就不是管教,而是父母对自己的修炼。
你的修炼到位,孩子自然也就成长了。
爸爸在读 原创:操场
晚上脑子有点沉,在公司操场散步,看很多人在跑步,真自律。
人的自律,从来不是逼出来的,而是生长出来的。
这个话题我是最有感悟,想和读者聊一聊。
后来从食堂拿一根玉米吃一半,先放一边回来写文章,防止吃完思路也没了。
自律,从来不是孩子一个人的事,它是父母自己的修炼,我总结为:
Shut up(闭嘴)、Connect(链接)、Encourage(鼓励)。
这篇文章,也简单解释了为什么说培养孩子自律的过程,本质上是父母自我成长与修炼的过程。
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自己写这个公众号,见过不少人私信我抱怨,说自己家的孩子不自律,拖拉、散漫,注意力也集中不了。
委屈的表达,焦虑之下,总忍不住唠叨,忍不住催促。
但我们会发现越催,孩子越不听,家里气氛越来越差,最后你心累,孩子也累。
作为父亲,我相信每个孩子来到这个世界,都有自己的使命和成长节奏。
当你想让孩子健康且向上生长的时候,我认为我们至少做好三件事。
第一件事,就是Shut up(闭嘴)。
听着有点难受,但确实最重要,我至今还没有学会完全闭嘴。
很多时候,真正伤害亲子关系的,不是孩子做了什么大错事,而是我们自己日常生活里那无意识的念叨:“你作业还没写完?几点了?”“怎么又在玩手机?”“鞋子又乱放了,讲了多少次了!”
这些话虽然琐碎,但积少成多,慢慢地就破坏了孩子原本自觉自律的动力。
真正的自律,靠的是内心的驱动。
孩子如果每天活在我们唠叨、指责的环境里,很容易失去对自我的掌控感,产生抵抗和逃避。
你越催,他越逆反。
所以父母修炼的第一步,就是学会闭嘴,少说那些没必要的话,给孩子一个安静、放松的成长空间。
2
说说第二件事,就是Connect(链接),也是我昨天写的文章。
我知道不少读者以为,链接就是多陪陪孩子。
但还真不是,你光陪伴还不够,得懂得用孩子感受到爱的方式跟他沟通。
很多人都说自己爱孩子,但孩子却感觉不到,为什么?
因为大多数时候,我们给出去的,都是我们自己想给的,而不是孩子真正需要的。
什么叫链接?我举个简单例子:
1、孩子考试考砸了,不是第一时间问“怎么回事”,而是问他今天考试累不累;
2、孩子状态不好,不是赶紧说教几句,而是坐下来陪他看看他最喜欢的动漫,聊聊他喜欢的歌手;
3、孩子犯错,不是立刻指出来,而是告诉他:“爸妈小时候也常这样,没事,我们一起想想办法。”
当孩子确定你站在他这边,他自然愿意靠近你,也愿意为了自己和你,努力变得更好。
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最后一件事,是Encourage(鼓励)。
鼓励谁都会,但大多数的鼓励,都停留在“比较”和“成绩”上。
“不错,下次再努力点就能第一了。”
“考了90分,下次争取95吧。”
这些话看似是鼓励,其实感受是含着一种“你还不够好”的潜台词。
真正有效的鼓励,不是让孩子去和别人比,而是让孩子看到自己的闪光点,从而建立起真正的自信。
孩子数学可能一般,但很善于表达;语文或许普通,却非常有想象力,画画也不错。
你只要认真观察,总能找到他值得肯定的点,告诉他:“你看,这一点真的很棒。”
孩子发现自己是有优点的,自然会想延续和扩大这些优点,慢慢地,自信和自律也就出来了。
写道这里,我想表达的意思自律从来不是孩子一个人的事情,它本质上是父母的修炼。
闭嘴,控制好自己的情绪;链接,懂得用孩子感受到爱的方式靠近他;鼓励,让孩子在自信里慢慢成长。
这三件事看起来简单,但做起来不容易,因为它需要我们不断反思,不断改变。
写在最后
闭嘴,是管理自我的第一步;
懂得用孩子的语言去爱,是拉近亲子关系的核心;
给孩子的自信与认可,是他真正愿意为自己的人生负起责任的基石。
当你做好这三件事的时候,你甚至不需要再刻意培养孩子的自律,因为在这样一个家庭环境里,孩子的自律,会像一棵植物,顺理成章地生长出来。

