山东省聊城市茌平区退休老教师、老教育干部高廷伦老师，可谓桃李满天下；亦可谓老当益壮，更可谓老骥伏枥，志在千里。他退而不休，继续发光发热。

高老师一生涉猎甚广，在文学、文史、谱牒、经济、健身养生、摄影等领域造诣匪浅。退休后，他利用闲暇时光著书立说，已出版发行专著十三部之多。近日，其第十四部文学专著《漫漫人生路》付梓面世，全书逾90万字，分为上下两卷，兼具极高的文学价值与史料价值。

聊城市孔繁森纪念馆原馆长高杉老师，茌平区委宣传部原常务副部长王长新老师，山东省政府精品文学奖、泰山文学奖、中国网络文学大赛特别大奖获得者乌以强老师，茌平区博览馆特聘文史专家刘本科老师，茌平区政府史志办公室原主任张海峰老师等，均为高老师这部巨著倾情作序。

本平台将陆续推出相关内容，以飨读者。（冯喆）

新时代最美的银龄风采

——记我的老师高廷伦先生

高杉

华灯齐放的夜晚，铝城枣乡的市民文化广场，一片欢乐祥和气氛。在伴随着或曲风悠扬、或节奏铿锵的音乐翩翩起舞的人群中，总会发现有位满头银发、戴眼镜的老人，竟然是全场的“灵魂人物”。无论是优雅的交谊舞，还是热烈的大秧歌，时尚的佳木斯健身操，还是劲爆的迪斯科，他都娴熟自如、驾轻就熟，经常引起旁观者情不自禁的喝彩，和路人目光惊奇的聚焦。时间久了，你就会发现，他像钟表一样准时来去，一年四季从不缺席。这位饱经风霜、童心犹在的老人，在退休多年后，重新找回了六十多年前，在山师校园露天舞会上的青春记忆。

他就是我的高中语文老师、88岁的高廷伦先生。

如今，老师虽已臻米寿，却始终保持蓬勃的生命活力。每天早晚坚持活动3个小时，除雨雪天气外，从不间断。从1998年开始，平均毎天健走不少于15公里，至2017年80周岁时，19年共走路104025公里，相当于沿赤道绕地球走了2.6圈！近几年，运动量随年龄增长相应减少，每天健走活动仍保持在5公里以上，一年1800多公里。这种坚持和毅力，一般人都难以做到！

吃完早饭，他便打开电脑，或处理全国各地网友的邮件，或进行写作，或进行阅读。2006年，他69岁时买了电脑，很快学会跑论坛、发邮件、QQ聊天、开博客、建书库，还起了“山东汉、山映斜阳、岁月如歌”三个网名，当上版主，发表了大量文学作品，成了网络写作达人。这个习惯传统阅读写作方式的老知识分子，如虎添翼般插上信息化的翅膀。

他硬性规定自已，每天读书1-2个小时，每月读两本书，一年下来就是20多本，多为上学和工作期间，一直想读却又没时间读的，古今中外名著和养生保健书。目前，他已出版了800多万字、10多部文学和地方史志研究著作，还积极参加省市以上各种主题征文活动，并多次获奖，创作热情和笔力丝毫不逊于青年作家。一位老同学曾用“笔端蕴秀诗千首，腕底生香文百篇”的诗句，来称赞他的文笔。他利用近两年时间，自筹资金，多方奔走，主持重修出版【文英堂】《茌邑高氏族谱》，篇幅30万多字，成为凝聚宗族亲情，传承家族文化的重要文献资料。

你要误认为，老师只是个埋头书斋、不食人间烟火的老学究就错了。他可是名副其实的“多斜杠老年”，情趣广泛，喜欢交友，特别接触新鲜事物。每天下午，他都会和固定的牌友、棋友，打两把、下一盘，调剂一下生活节奏，接一接坊间地气，了解一下老百姓的喜怒哀乐，寻找创作素材和灵感。他带教出的舞友、操友也有200多人。

他喜欢旅游和摄影，从2008年到2017年的10年中，每年出游不少于5次，有时多达10次以上，共出游近百趟次。从中俄边界到海南岛，从云贵川陕到港澳台，除大西北和西藏沒去过外，几乎游览了全国各大中城市和旅游景区，写下近2000篇(首）诗文，刻录了上百张、时长超过100小时的摄影、录像光盘。小区不少省吃俭用的老人实在难以理解他这一爱好。我家老爷子就曾对我说，您老师把钱都花到闲逛上了，整天出去转悠，有什么看头，这钱花得才冤哩！他一个乡村医生，哪会懂得旅游发烧友的“山水之乐”！

现如今，老师耳不聋、眼不花、身板挺直、腿脚灵便、精神矍铄、壮心不已，还有股年轻时的牛劲儿，真值得庆贺和学习。小时候，听大人夸奖某位身体健壮的老寿星，常这样赞叹：看人家这么大岁数，还这么有“本事”，这是哪里“修”来的福啊！

回眸老师的人生历程，我认为，他的福是始终保持的“一颗心”和“三股劲儿” 修来的。

一颗心仁爱之心。祖母的善良、母亲的慈爱，涵养了童年的他知恩图报、仁心宅厚、敬老爱幼的品德，父亲在枪林弹雨中支援淮海战役的经历，启蒙了他最初的家国情怀。百善孝为先。奶奶去世时，他和父亲陪灵，一连7天，每晚都睡在灵床旁；父亲住院，他和师母喂药喂饭，擦屎刮尿，这一住就是27天！赡养母亲18年，每天起床第一件事，就是给母亲端便盆，侍奉起床洗漱，把饭菜端到老人面前，孙辈也常来看望，为奶奶洗衣、洗澡、梳头、洗脚、剪指甲，买香蕉和烤地瓜给奶奶吃。母亲95岁那年摔伤住院，子女都侍候在身边，孙子、孙女，给奶奶擦洗屁股、换洗衣被。

师母在北京做心脏支架手术，耗资10万元，四个儿女争先恐后交钱、陪护。后来，师母尾椎受伤卧床40多天，女儿日夜陪侍，无微不致，这可不是所有家庭的儿孙都能做的到的！父母是孩子最好的老师，老师的孝道熏陶出的忠孝家风，在下一代身上得到传承赓续。

他心地善良、乐于助人。毕业分配到茌平二中后，看到住校的农村学生，每周三下午还得走着回家拿一次干粮，有的步行一二十里，回校后都大半夜，甚至到次日凌晨。他马上意识到，这不仅是学生的辛苦和不便，而且还耽误半天学习。他利用休息时间，骑自己的自行车到学生家里收集干粮。为学生节省了宝贵时间，又能起到家访效果。他把自行车绑上竹筐，一下午跑100多里路，串30多个村庄，走80余户，敛200多斤干粮。每周都耽误他大半天时间，辛苦了自己，方便了学生。几十年前的老学生现在想起来，仍然充满感激。

动乱年代，他顶着保皇派的帽子，遭受不公平的批斗打骂，始终坚持正义，尽最大努力保护同事和学生。借调地区招办工作，他十分同情那些被退档的农村青年，竭尽全力向招生院校争取，为许多人争回了上大学的机会。那些被改写命运的人，可能至今也不知道，他们今天国家干部的身份，是一个成人之美的“贵人”暗中成就的。仁者寿，这条古训，在心存善念的老师身上，得到有力而充分地诠释！

吃苦耐劳有韧劲儿。艰难困苦，玉汝于成。他5岁割草喂牛，8岁学会耪地，上小学就因家庭困难，不得不辍学两年半，尽管有名列前茅的考试成绩和火苗一样燃烧的上学愿望。13岁的稚嫩肩膀，扛起了侍弄18亩地的重担（父亲开油坊没空儿下地侍弄庄稼）。两年半时间，他学会了庄稼人几乎所有的农活，解决了全家4口人的温饱问题，还向国家卖了余粮。现在13岁的孩子，恐怕还在父母怀里撒娇呢。这个令人难以置信的奇迹，就真实地发生在老师的童年。繁重劳动的磨炼，砥砺了坚定顽强的意志和吃大苦耐大劳的品质。直到成了人民教师，仍然保持农家子弟的本色。农村联产承包责任制之前，全国人民生活都不富裕，农村社员都是靠工分分配粮食和生活物资，想多挣上一毛钱都相当不容易。师母带着孩子还是农村户口，到年底结算，一个工日只合到8分钱。每逢周末假期回家，他都去生产队劳动，尽量多挣工分，为家里多收入几毛钱。大夏天，他顶着大太阳在别人午休时候去拔青草，晒干了卖钱，一个中午拔草卖的钱，算起来比在队里干一天活挣得还多。这样，他一个人挣的钱超过了当时村里两个整劳力。一个教书先生，竟然比农村的壮年还能下力，想起来就让人佩服！

积极进取有拼劲儿。考入聊城三中，师生义务劳动，自己动手建校。他创造的肩挑运砖法和褡裢背砖法，一趟一人能运12块砖。既减轻了劳动强度，又提高了效率，被誉为“高廷伦运砖法”，被评为学校劳模，荣获奖章和1支英雄金笔，1个精装笔记本，还上了学校的劳动快报。上个世纪50年代中期，他所在的济南二中，发起了北京——莫斯科象征性赛跑活动，济南到北京500公里，北京距莫斯科5000公里。谁先跑到了“北京”，就先到了起点，谁先跑到“莫斯科”，谁就是冠军。他每天偷偷早起，先跑趟千佛山，当别人起床时，他又跑了趟英雄山，下午再跑一趟英雄山、一趟千佛山。就这样，只用20几天的功夫就第一个“跑”到了北京。班上规定：谁先跑到北京，就是谁先“见到了毛主席”。开庆祝会那天，班主任让他上台发言，经验登上了黑板报。接下来，“跑”向莫斯科的路上，他又在全校领了先，在第一个“跑到莫斯科”的次日，学校召开全校师生大会，大会口号是“向首先跑到莫斯科的英雄高廷伦学习”，他获得了1支英雄金笔，1个精装笔记本，1套运动服的奖励，并戴上大红花，坐在主席台上。这个前所未有的荣耀，更加激发了他唯旗是夺、誓争第一的争先意识和拼搏精神。他敬业爱岗、积极进取、不甘人后、奋勇争先，参加工作第2年就作为全县教育界唯一代表，在茌平县学毛著积代会上发言，并被推荐为地区先进，到几个县巡回演讲。1966年11月，作为茌平县教师代表到北京接受了毛主席和其他中央领导人的亲切接见，真的见到了日思夜想的民族救星！

大胆创新有闯劲儿。1979年12月，党的十一届三中全会召开，全党工作重点转移到经济建设上，国家鼓励发展个体经济，允许一部分人先富起来。他把师母从老家迁到县城，帮她在一中开了个代销点，有时也到大集上或医院门口摆副食摊。他这一举动，在南方发达城市不算什么，可在当时相对封闭落后、观念还有些僵化保守的社会环境下，县一中的教务处主任带着老婆做买卖，尽管不耽误正常教育教学，但迈出这一步，也是需要很大勇气的，各方面的批评指责和舆论压力可想而知！他坚信合法经营、照章纳税，靠自己本事和力气致富，党的政策鼓励，也是家庭的出路。他早起晚睡，利用批零差价，赚到了第一桶金。随后，他的工作岗位几次变动，都是比较难收拾的摊子、难啃的骨头，但他从没有半点儿抱怨情绪，他服从组织安排，依旧无怨无悔、不惧艰难、直面挑战，凭借敢冒敢试的魄力，创新创业者的勇气，很快扭转单位被动落后局面。这位“第一个吃螃蟹的人”，创造了全县无数个第一。

前半生，他多次与死神擦肩而过，历经艰险、劫后余生，大难不死，必有后福。儿时渡河，差点被激流冲走；清除牛圈，险些让牛抵死；上街玩耍，差点被疯狗咬死（小伙伴被咬致死）；寨墙下玩耍，险些被夯土块砸死；伪军抢粮，子弹在耳朵下边擦过（击中了身边的妇女）；第一次坐汽车出车祸，险些翻进深沟。战争年代，跑兵逃匪的惊恐；饥馑岁月，刻骨铭心的痛楚；动乱时期，泯灭人性的癫狂；转型阶段，敢为人先的抉择；崭新起点，家国振兴的梦想，让他更感到和平的可贵、岁月的可喜、烟火的可亲，更加感恩党、国家和那些先驱先辈先烈，更加珍惜来之不易的幸福。现在有些人年纪轻轻错把“看错”当“看破”，出现了那么多的不该出现的“佛系、”“躺平”，一些身在福中不知福的人，还在那里怨天尤人、抱怨不满，而我的老师总是在庆幸、感恩赶上了最好的时代、最好的时期、最好的日子！

属牛的他，始终以一种牛劲儿尽心事业、尽力家庭。“撂下耙子就是扫帚”的他，浑身使劲儿，满眼净活，我想这就是心中有担当，肩上有责任的满格正能量。初见他本人，很难想象那貌似文弱的书生身板，积蓄着那么坚强的意志、饱满的激情和无穷的力量。他坦言：自己的牛性早已转化为党性，成为服务人民的原动力。有次，和他私下谈到社会上存在的信仰动摇问题，他说，我什么都不信，就信共产党、就信科学！我知道，这是他心中最朴素、最真诚、最坚定的信仰。

此时此刻，我仿佛看到无风的田野中摇曳的谷穗，那是还没有谷子高的老师在耪地；听到牵牛的汉奸在呻吟，那是奋起反抗的老师咬伤了他的手背；看到端着红缨枪的儿童团员悄悄追踪的机智身影，那是老师发现了地主老财偷埋浮财的地点；听到千人大会上年轻教师如数家珍、娓娓道来，那是老师在介绍自己的育人体会；看到一位热血青年在天安门广场流着擦不干的热泪，那是老师见到了人民领袖的真情流露；听到“一山飞峙大江边” 的朗朗吟诵，那是老师在讲台上向我们解读《七律·登庐山》。那时，老师留着当时最时尚偏分发型，脖子上搭着长围巾，典型的五四新青年形象，好帅、好酷、好年轻！

他作为一位老教育工作者、新时代的老党员，始终不忘为党育人、为国育才的初心使命，发挥自身最大的优势，尽最大的努力，传承中华优秀传统文化，征集和讲述茌平红色故事，让青少年感党恩、听党话、跟党走。既老有所养、老有所乐，又老有所为，为推进中国式现代化贡献银龄力量，老师做到了，并且做得很出色。

一般而言，老师是人生某个阶段和有限时间，教会你书本知识、科学技术和生存技能的人。高老师也就是在我们高二期间，担任了不到一年的语文课，但我们的师生情谊一直保持到今天，迄今已经40多年。特别是他退休后住进中心花园，我的两位老人也住那儿，便有了更多的接触和交流。既有师生情分，又有同姓亲缘，我的家乡高庄和他的故园相距百里，但还是从内心里感到亲近。微信上我称之为“族叔”，是发自内心尊崇，其道德学识、人生态度过去是、现在是、将来也还是我学习的榜样、人生的表率。

品味着老师的书名和真实动人故事，想起当年茌平一中校园里播放的那首非常流行的校园歌曲，王洁实、谢莉丝演唱《脚印》：洁白的雪花飞满天，白雪覆盖着我们校园。漫步走在这小路上，脚印留下了一串串。有的直、有的弯，有的深啊、有的浅，朋友啊想想看，道路该怎样走，洁白如雪的大地上，该怎样留下、留下脚印一串串？ 人生导师在前，留下了一行坚实、端正、温暖、奋进的脚印，如命运的音符，如生命的诗行，凝望先行者的脚窝，我辈何为？

期待哪日有暇，再回茌平中心花园，去他的书房，品尝他参阅《本草纲目》配制的健身茶饮——十样锦，聆听他对时事、对社会、对人生的新体验、新感悟、新见地，感受那如沐春风的舒畅，重温胜读十年书的喜悦！

谨以此文向老师大作《人生路漫漫，步步踩个窝》的出版，表示迟到的贺忱，致敬他热爱生活、乐观进取、事争一流、老当益壮、自强不息、不懈奋斗、奋发有为的精神，并衷心祝福先生身笔双健、万事东风，寿同松鹤、金钟（老师乳名）长鸣，实现季羡林先生“相期于茶”的美好夙愿！

                                   2025年10月22日