如果要给 2025 年选一个关键词，我会毫不犹豫地写下两个字：陪伴。
这一年是我退休后最踏实安稳的一年，也在这一年里慢慢读懂了“陪伴”的意义。

上半年，陪父亲走过的每一个平凡日子

父亲已经 90 岁了。
到了这个年纪，时间不再是一张可以反复修改的计划表，每一天、每一刻都是珍贵的岁月痕迹。

那段日子，我陪他吃饭、散步、聊天，很多时候并没有什么“重要的事”。
只是我们坐在一起，听他说一些已经讲过很多遍的往事。
可我心里很清楚：这些看似平常的瞬间，本身就是逐渐流逝的时光。

后来我才意识到，真正的陪伴，并不是做了多少事，而是你愿不愿意，把自己完整地放在当下。

下半年，跨越万里，成为“带娃的外婆”

下半年，我开始另一种陪伴——帮女儿带孩子。
在这片完全不同的土地上，节奏慢了下来，语言换了，生活方式也变了。我重新学会用“当下”的眼光去看日子。

孩子的笑声、午后的阳光、推着婴儿车走过的那一小段路，
都不像“值得被记录的大事”，却真实得无法被替代。

正是在这些看似重复的日子里，我明白了一件事：
人生的重量，往往不在高光时刻，而是在你愿不愿意为某一段生命，放慢自己的脚步。

十月，开通公众号「阅伴时光」

10 月 29 日，我开通了自己的个人公众号——「阅伴时光」。
一开始并没有什么宏大的目标，
只是想把这些年走过的路、看到的事、心里的感受，一点一点写下来。

写陪伴，写亲情，写代际，写中老年人的处境与选择，
也写我自己的迟疑、反思和渐渐想通。

没想到的是，在这个小小的角落里，我遇见了许多温柔的回应。
有人认同，有人鼓励，有人告诉我：“我也正在经历类似的阶段。”
这些声音让我意识到，平凡的记录也能被理解，慢慢写，也是一种连接。

回头看这两个月的文章，我发现自己写下的，大多不是“答案”，
而是一个普通人在人生不同阶段的真实感受。

我对自己的重新认识

这两个月写下来，我对自己有了一个新的认识：
我并不是在“输出观点”，而是在一边生活，一边理解。
很多判断，不是站在高处得来的，而是蹲在日常里，一点点想明白的。

也正因为如此，我更珍惜那些温和的回应、理性的讨论，以及愿意认真读完的人。
这些，都是我继续写下去的理由。

回望2025，感谢；走向 2026，祝愿

回望 2025，我心里更多的是感谢。
感谢父亲仍在，感谢姐姐弟弟的照顾让我安心带娃，
感谢女儿需要我，感谢文字让我和世界保持连接。

2026，我不求轰轰烈烈。
唯愿——
父亲安康，家人平安喜乐
孩子顺遂，日子悠然从容
自己身体健康，心不焦躁
愿文字继续生长，静而不躁

也愿看到这些文字的你，在自己的节奏里，万事如意，步履安稳。

回望 2025，感谢所有经历。
加油 2026，继续好好生活。