《文化探矿人-徐勃》【生活中医小技巧--
苹果煮熟吃，比生吃更营养】
中医认为，苹果性寒凉。熟吃的好处更多：
1.苹果煮熟吃，健脾、养胃、消食的效果更强。并且煮熟后，苹果的纤维软化，对中老年人的胃肠道刺激更小。
2.苹果加热后，其多酚类物质不会减少，而且还会增多。有助于保护心脑血管，帮助降脂、降压。
3.苹果熟吃，其中的多酚类物质还能抗氧化，帮助预防疾病，秋季吃养肺润肺。
4.加热后，苹果中的果胶变软，不容易腹泻，适合脾胃虚寒的人。
问:
什么叫正能量。
答:
宗亲联谊活动要给家族办实事，办真事，政治家，企业家代表不了家族，个别小官小吏，暴发户更代表不了家族，宗亲联谊活动，要通过自媒体甚至于官方媒体向全国乃至于世界广泛宣传报导，要有图片，有视频，有解说，滚动播放，通过宣传，弘扬秦氏文化，这叫正能量。
问:
什么叫副能量。
答:
宗亲联谊就几个酒肉朋友，个个都是自封的宗亲会的大官(不是会长就是秘书长)，除了吃喝就是吹牛，象江湖上拜把子兄弟，家族文化一窍一通，不是为了付出，而想名想利，开个小会想法弄两个，还得找几个托，连哄加骗，不敢公开报导，连个图片视频都不敢发到网上，别说弘扬秦氏文化，连个发言稿都写不出来，甚至连场子都镇不住，宗亲之间大吵大闹，搞的会场乱七八遭，弄的宗亲不团结，甚至于大打出手，最后还得走司法程序解决问题，这叫副能量。
有秦仁智诗词为证：《 江城子-秦良玉》
巾帼将军秦良玉，字贞素，生忠县。
抗清名将，明末花木兰。
裹粮自随马千乘，"平播"战，显才干。
一夕破九股生苗，施巧计，伏"邓坎"。
夺取七寨，拿下"桑木关"。
白杆雄兵功第一，守"石柱"，坚如磐。
《江城子-奢香夫人》
贵州的奢香夫人，用智慧，聚和平。
忍辱负重，点亮彝汉灯。
柔肩担起黔安宁，修路桥，惠百姓。
包容发展扬正气，维一统，反分裂。
方向明亮，平稳了舟楫。
志坚德美行端正，女楷模，立丰碑。
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