【作者简介】梁捍东，男，1949年7月生，汉族，中共党员，大专学历，专业技术资格：统计师、古诗词院士。1969年5月参加工作，履任赤脚医生、民办教师、人民公社宣传干事、县卫生局主管会计、县计划委员会农业科科长、县统计局副局长、县城市社会经济调查队队长等职，享受副处级待遇。现任河南省诗歌学会三门峡分会会员，县老科协协会会员。在岗期间，曾被国家、省、市、县报刊、电台、电视台播刊采用本人撰写的论文、新闻报道和社会经济调查报告等作品260件次。近几年来，先后被海纳百川文苑、中国诗人作家网研修院、中国人民诗刊、中国草原诗社等文学单位网上发表本人撰写的诗词等作品610多首。中国诗人作家网签约诗人，中国诗人作家网终身会员。
◎《七律四首》（原创）
◆梁捍东（河南）
■最好的医生是自己
（连载）
（45）蜜蜂的软实力
<三心三自>
七律/平水韵
精诚自律蜜蜂祥，
事业成功进取房。
贵体良装慈善爱，
佳胸顺带信平常。
心存冷静生方式，
肺有和谐锻炼忙。
利禄功名回忆录，
清风朗月百年康。
【注释】房即指心房，进取房意指进取心，信意指自信，心存、肺有均指自身，生方式意指很好的生活方式，清风朗月百年康意思是指在和谐的生活环境下喜获百年安康。蜜蜂的<三心三自>即指事业上有颗进取心、生活中有颗平常心、心灵里有颗慈爱心；自信、自强、自律。有了这<三心三自>，便会头脑冷静，理性分析；不以物喜，不以己悲；宠辱不惊，去留无意；清风明月，物我两忘。蜜蜂虽小，其灵气可谓大矣。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。
■最好的医生是自己
（连载）
（46）学习蜜蜂
日子越过越轻松
七律/平水韵
轻松日子蜜蜂彰，
快乐开心百岁翔。
善爱于人千户赞，
慈诚对事亿家洋。
精耕细作鲜花艳，
睿智拼争靓乳漿。
撒种真情佳友谊，
聪明慧敬妙甜香。
【注释】精耕细作鲜花艳意思是指蜜蜂在五彩
彩缤纷的鲜花上不辞劳苦，精巧地采集花蜜，睿智拼争靓乳漿意思是指蜜蜂努力工作，辛勤吸允花蜜，成为酿制蜂王浆的主要原材料，撒种真情佳友谊意思是指蜜蜂一面享受工作，一面播种友谊，妙甜香意指用香甜的蜂蜜酿造成香甜可口的果糖和营养丰富的葡萄糖。蜜蜂以爱心为本，以助人为乐，把善良、明理、创新作为生活准则，从不伤害别人；古语说：<爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之>，蜜蜂和人类成为好朋友，人类为蜜蜂创造了越来越好的条件，蜜蜂的日子越过越轻松。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。
■最好的医生是自己
（连载）
（47）莫学蚂蚁苦作工
莫学蜘蛛害人虫
七律/平水韵
康身健体百年翔，
锻炼坚持永久常。
蚂蚁辛勤工作苦，
蜘蛛努力祸添忙。
仇拼奋斗无功病，
不做劳而有害伤。
事业精心超早笃，
职岗尽劲助州昌。
【注释】蚂蚁辛勤工作苦、蜘蛛努力祸添忙意思是指蚂蚁见到什么搬什么，不看品种，不分轻重，不善思考，再拼命干也鲜有成绩，属于劳而无功型；蜘蛛蛰伏墙角，整天不学习，光会吐着千篇一律的丝，结着千篇一律的网，若有虫子上网，立即兴奋起来，利用两只螯肢向猎物注入毒液，使其麻痹致死，分而食之，可谓冷面杀手。仇拼意指不拼，职岗尽劲助州昌意思是指在工作岗位上努力奋斗，助力国家繁荣昌盛。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。
■最好的医生是自己
（连载）
（48）顺应自然规律
奏好生命和弦
七律/平水韵
人民秀母爱慈彰，
亿众诚珍百岁芳。
给命之身来世界，
延年益寿获安康。
青春久日关心术，
幼小时常护肺装。
孝敬娘亲千载事，
尊疼长辈万天祥。
【注释】秀母即指慈母，青春意指青年时期，幼小时常护肺装意思是指幼儿时期慈母倍加关心子女的健康成长。母亲的爱是世界上最珍贵的爱，她不仅给了你身体，更给于你身体健康、无病无灾、聪明爱学、承载技术，成为对家庭、社会、祖国有用的人，这就是人民尊称<祖国母亲>的致深含义！大自然是人类的母亲，只要正视自然节律，尊重自然节律，奏好生命的和弦，就会百事具兴，延年益寿。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。
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