研读四篇散文意蕴深厚，层层递进，从读书的境界、方法、功效到与运动的结合，再到大量阅读的必要性，构成了一曲完整的“读书者之歌”。我以此为灵感，创作十六首《满庭芳》词，并附上一篇赋文。

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十六首《满庭芳》· 读书四境

第一组：读书三境（透书、宽人、安心）

（一）透书

莫计篇章，休争朝夕，潜心方得真诠。季公论语，三问破机关。厚册翻成薄纸，灵台处、豁然通玄。融生活，知行合一，始见道源泉。

千帆皆过眼，浮华散尽，独守灯前。把金针度，智慧种心田。不为尘嚣所扰，清辉里、字字珠连。凭栏望，星河浩瀚，一卷纳苍天。

（二）宽人

开卷登梯，攀援而上，方知天地宽宽。史轮分合，兴废一壶间。文学悲悯众生，哲学里、叩问谁边。如杨绛，包容万象，得失等云烟。

茧房从此破，灵魂远旅，意态翩翩。览中外，胸中丘壑千川。不计他人冷眼，格局阔、气定神闲。抬眸处，风清月朗，心似白鸥闲。

*（三）安心

世态浮沉，人心浮躁，何处可觅安恬？一编在手，尘念顿消然。陶令东篱采菊，苏子瞻、烟雨蓑穿。从文记，边城淳朴，如饮碧溪泉。

友朋名小林，曾因焦虑，夜不成眠。凭书卷，从容气度翩翩。非是逃离现实，乃修得、定力如山。风波静，心安即岸，无惧浪滔天。

（四）总合三境

三境归一，如琢如磨，终成自在心魂。透书增慧，宽阔养乾坤。心有安然底气，行止处、自有芳芬。如对话，镜中知己，日日又新新。

桃花源在望，墨香为引，渡我迷津。活成那，欣然所慕之人。岁月从容不迫，回首处、满目皆春。此中趣，天知地知，不负夜深灯。

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第二组：读书就是借力

（五）借力

莫道书痴，休言啃本，此中别有洞天。聪明开挂，借智作飞船。巴菲特谈股海，十年路、省却弯弯。婚姻里，心经一卷，胜过摔盘喧。

人生多困顿，何妨借脑，智者同肩。袁隆平，耕耘信念无边。董卿优雅风骨，樊登策、破局如仙。书架上，千军万马，皆是我外援。

（六）破茧

信息如潮，刷圈成瘾，微光怎照迷途？零金碎玉，难把慧根濡。且弃浮光掠影，沉心坐、经典为庐。翻书页，与贤对话，茅塞顿时苏。

活从今始透，思明理澈，日渐清殊。非为那，虚名一纸文书。乃是人间清醒，低成本、最大赢余。风帆正，借他智慧，航向不踌躇。

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第三组：读书与运动

（七）双修

命运谁书？改弦更辙，密码藏于双途。静心开卷，动体踏尘途。思想破壁锤举，如毛姆、写尽沉浮。身如炼，阿甘奔跑，意志渐坚殊。

身心归一境，神清气爽，百病消除。三十页，晨跑五里徐徐。三月回看旧我，疑云散、底气充闾。人生道，弯道最短，此法胜丹符。

（八）合一

墨染心香，汗蒸筋骨，刚柔并济相扶。书中求索，尘外觅真吾。黑塞灵魂深度，毛姆笔、方向无虞。跑道上，焦虑随汗，坚韧刻肌肤。

修行无捷径，日行不辍，水滴穿渠。灵与肉，和谐共舞如初。运气从来自挣，非天降、非是神予。抬望眼，云开日朗，天地一鸿鹄。

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第四组：人一定要大量读书

（九）海量

海量须读，非为鸡汤，刻入血脉之章。千年文脉，眼底有辉光。穿透迷雾底气，加缪语、狭隘何妨？苏轼笑，黄州读老，劳我亦生香。

曾祺人间草，生活成蜜，岁月成糖。寻常景，道来皆有情长。书是灵魂握手，曹公叹、路遥昂扬。翻一页，如舟渡海，破浪向前方。

（十）救赎

世事磨人，焦虑如兽，何处得以安魂？书为良伴，永不背其真。半页微光虽弱，能照彻、长夜昏昏。成本最低，救赎之路，此道最通神。

请君收手机，茶烟袅袅，静对芸芬。你读处，字字皆是星辰。前路虽多风雨，有书在、便有盾身。心头火，长燃不灭，温暖又纯真。

（十一）共鸣

展卷千年，时空穿越，与谁把酒言欢？曹公一梦，白茫大地寒。路遥平凡世界，奋斗路、希望斑斓。此中味，痛苦理解，狭隘见招拆。

灵魂曾共振，如逢知己，异地同天。书非死，字字皆是心弦。迷茫得它指引，痛苦时、得慰安然。平凡里，发现光热，日日是好天。

（十二）光芒

莫让浮生，磨平棱角，热爱岂可轻删？请君展卷，墨海起波澜。半页虽微，聚沙成塔，亦可照江山。为光热，为盾为勇，心有定盘针。

读过的每页，皆成铠甲，抵御冬寒。前路纵有千重雾，灵台自清明。守住心中那盏灯，任世界喧哗，我自安然。风雷动，我自从容，立地即青天。

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第五组：综合升华

（十三）问道

问道何方？书中觅径，此行不记年庚。透书宽我，安心始功成。借力千贤智慧，运动辅、体健神清。勤翻阅，文思泉涌，笔下起雷鸣。

古今多少事，皆入卷里，任我纵横。桃花源，原非世外之庭。就在字间行里，心安处、即是蓬瀛。登高望，云霞满袖，笑看万山青。

（十四）知行

知行合一，方为大道，读书岂止空谈。季公三问，字字落心田。借得先贤脑子，解我惑、省却千弯。更兼那，晨跑暮练，筋骨愈坚顽。

从容非天授，乃从书卷，汗水中研。小林友，焦虑化作风烟。活出欣然模样，由内外、气象万千。人生路，双轮驱动，破浪向前川。

（十五）心境

心若琉璃，何须外求，书中自有乾坤。宽人宽己，烦恼化轻尘。读透人间悲喜，格局阔、气度雄浑。安神处，东篱菊好，烟雨任平生。

英雄何处觅？书中遍地，皆是知音。从文静，陶潜淡泊天真。苏轼豁达一笑，驱散了、世上浮云。此心境，唯书可养，岁月不催人。

（十六）永恒

墨海泛舟，光阴作伴，此生与书为盟。千年一瞬，万卷一灯明。不管潮流几变，我心有、北斗长庚。运动罢，神清气爽，再与古人评。

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《读书赋》

嗟夫！天地为炉，万物为铜；光阴为水，岁月为洪。人生于世，如白驹过隙，似飘萍转蓬。或汲汲于名利，或戚戚于穷通。然则，何以破迷障而见朗月？何以立洪流而砥中流？何以慰风尘而安魂梦？曰：唯读书而已。

观其初境，曰“透书”也。非以量胜，乃以质精。如季羡林之治《论语》，不贪其博，惟探其宗。三问以立骨：何为书之鹄的？何为作者之衷？何为我用之术？于是厚册为之薄，玄机为之通。知识化为舟楫，智慧变作长风。此非翻书之浅，乃入书之深；非吞枣之囫囵，乃嚼蕊之从容。得其魂者，一字千金；失其髓者，百卷虚空。

及其二境，曰“宽人”也。书者，梯也，登之则可越信息之茧房；书者，镜也，鉴之则能见众生之万象。读史，知兴替之律，叹分合之常；读文，感悲悯之怀，体众生之伤；读哲，究死生之义，问存在之纲。如杨绛先生，博览中西，终成万象之包容。不计一时之得失，不纠他人之短长。格局因之而阔，襟怀为之而张。心有丘壑，目无藩篱，此乃读书之化境，人格之飞扬。

及其三境，曰“安心”也。当世浮躁，人心惶惶。焦虑如影，寂寞如霜。书，则静心之良药，定力之坚舱。读陶潜，知“采菊东篱”之静可求；读苏轼，懂“一蓑烟雨”之达可仿；读从文，感《边城》淳朴之味可尝。如小林之友，曾因焦虑而夜不成寐，终因卷帙而日见安详。非避世之无为，乃增内之力量。心有定盘针，何惧风与浪？此乃读书之终极，灵魂之归乡。

是故，读书者，借力也。非独学，乃集智也。一书一世界，一著一智囊。巴菲特之股海，省十年之摸索；心理学家之婚论，免百次之损伤。袁隆平之坚韧，董卿之优雅，樊登之破局，皆可借来，为我所用，为我之光。书架之上，非故纸之堆，乃千军万马，待我点将；非沉默之册，乃无数高贤，候我商量。此乃人生之“外挂”，成本最低，收益最长。

然则，读书非万能，当与运动偕行。读书以强心，运动以健体。心为帅，体为卒，帅卒合一，则所向披靡。思想如破壁之锤，敲碎认知之障；意志如熔金之炉，锻造坚韧之质。毛姆于阅读中突围，阿甘于奔跑中自强。每日三十页之书，三十分之步，三月之后，气象万千，非虚言也。人生无捷径，此二者，乃最短之弯道，最稳之桥梁。

故曰：人定要大量读书！此非鸡汤，乃生存之智慧，刻骨之箴言。长期读者，眼有星辰，心有丘壑，与千年文脉共振，与古今圣贤并肩。加缪云：“读书，则能与无知、狭隘见招拆招。”当为俗务所压，于黄州笔记中，闻苏轼之拍案一笑，则万般释然。汪曾祺之《人间草木》，教人于寻常中觅诗意，于烟火里品甘甜。书非死物，乃活之灵魂。每翻一页，皆是与另一个生命之握手，一场跨越时空之清谈。

故，今之世人，当放下片刻之手机，拾起久违之书卷。莫让生活磨平汝之棱角，莫让焦虑吞噬汝之热爱。读书，是成本最低之自我救赎，是永不背叛之精神伴侣。汝读之每一页，皆化前路之光，化抗世之勇，化守心之盾。

美哉！读书三境，层层递进，始于智慧，终于从容。妙哉！借力双修，身心并进，内化气度，外塑筋骨。壮哉！海量阅读，与古为新，以文化人，以书铸魂。

愿天下之人，皆能于书中，觅得桃花之源；于墨香里，活成欣然之我。如此，则人生无憾，岁月流芳！