
修行在人间
作者/杨元花
审核/孙 铨
主播/绿 萝
总编/李淑林

晨钟暮鼓不必远寻,柴米油盐皆是道场;菩提树下无需静坐,世事浮沉自有禅机。人生这场修行,从不是逃离烟火的避世之旅,而是在喧嚣中守心,在得失中悟道,于平凡岁月里打磨出通透与温柔。
年少时的修行,是守住初心的纯粹。二十岁的眼眸盛满星光,总想着奔赴远方、追逐滚烫的梦想。或许曾跟风踏入不热爱的行业,或许为迎合他人隐藏了真实的喜好,在东奔西跑中渐渐迷茫。直到某个深夜惊醒,才读懂初心是大海中的指南针,是想起便眼里发光的热爱。就像春日里破土的嫩芽,不为取悦谁而生长,只为遵循内心的节律,在阳光雨露中舒展枝丫,这份不掺杂质的执着,是修行最初的底色。那时以为修行是轰轰烈烈的奔赴,后来才知,守住本心不迷路,便是年少最珍贵的修行。
中年时的修行,是学会取舍的从容。三十岁的肩膀扛起责任,上有老下有小,前有职场的风浪,后有生活的琐碎。总想着面面俱到,把时间分给无效的社交,把精力耗在没必要的纠缠里,最后却身心俱疲、得不偿失。慢慢悟得,生活如容器,装满冗余便容不下珍贵。于是学着给生活做减法:对消耗自己的关系果断放手,对力所不及的事坦然说不,把重心放回家人与值得的事上。四十岁阅尽人情冷暖,更懂圈子不在大,贵在真心。那些落魄时不离不弃的人,那些困境中挺身而出的人,才是值得用真诚呵护的珍宝。中年的修行,是在取舍间找准重心,在浮沉中沉淀真心,如秋实般饱满沉稳,于取舍间见格局。
暮年时的修行,是接纳世事的通透。五十岁后人生过半,看过功名利禄如过眼云烟,尝过悲欢离合如镜花水月。渐渐明白,钱再多买不来健康,位再高换不来舒心,与其纠结过往的遗憾,不如取悦自己;与其在意他人的眼光,不如放宽心态。六十岁退休闲赋,学会静心独处,不再插手儿女的生活,不再勉强自己参与热闹,于看书品茶中享受慢时光,在养花种草里觅得小欢喜。七十岁年逾古稀,更添一份闲心,约上老朋友谈天说地,或独自漫步于晨光暮色中,把日子过成诗,与诗文同行。与自己和解,与岁月温柔相拥,如冬阳般温暖和煦,于平淡中品真味。
这场修行,从来没有固定的形式,也没有捷径可走。它是汪曾祺笔下"烟火里的静心",是林清玄所言"不纠缠的通透",是在鸡飞狗跳中守稳心气,在历经沧桑后依然柔软。我们在顺境中戒骄躁,在逆境中练坚韧,在得失中懂珍惜,在离别中悟成长。就像自然的轮回,春花绚烂是修行,秋叶静美亦是修行;山川坚守是修行,溪水灵动亦是修行。
人生这场修行,最终修的是一颗心。修一颗平常心,得意不张扬,失意不沮丧;修一颗包容心,容得下不同,放得下过往;修一颗感恩心,珍惜眼前人,善待当下事。愿我们都能在岁月的打磨中,于烟火人间里,修得通透自在,活得知足从容,让每一段旅程都有风景,每一次修行都有收获。

七律·人生修行
半生风雨淬千金,尘世微躬天悟阴。
诊室悬壶存道义,诗田种玉守清襟。
岭南春润初心在,楚地云深浩气祲。
暮岁凭栏观物换,一蓑烟嗓任浮沉。
2025.11.29



作者简介
杨元花、字 元棠,女,中共党员。广东揭阳市榕城区人,1980年毕业于汕头大学医学系,儿科副主任医师,从事医师工作已45年,退休后反聘继续从事儿科门诊医疗工作十六年。自幼喜欢文学写作,从医之余热爱文学创作,常撰文作诗、笔耕不辍,并加入中华诗词学会会员、中国楹联学会会员、揭阳市诗社社员、揭阳榕城作家协会会员,被《青年文学社》鲁南作家编辑部聘为特约作家。名篇·金榜头条文学艺术联盟总顾问。早期在省级以上医刊及国际刊物上发表多篇专业医学论文,主持多项内科、儿科科研项目。文学创作作品发表于《名篇文学艺术网联盟》《世界文学联盟》《当代作家》《中国经典乡村文学选编》《榕风.榕城作家》《诗家风采·广东诗人》《乔林诗社》《幸福驿站》百度等二十多个刊物及公众号。经过多年的努力出版著作《花前闲韵》诗集。



总编简介
李淑林,网名阳光,注册志愿者,仁义寿乡民星榜样.最美家庭,眉山市助人为乐最美家庭,名篇.金榜头条总编导师,文学艺术网、文学名人堂等十大平台总编。中华诗词学会会员,华夏精短文学学会会员,中国散文学会会员,东坡诗词学会会员、理事,仁寿作协、诗词学会会员。年年被名篇评为文学领军人物和年度功勋人物。


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