修行在人间

作者/杨元花

审核/孙    铨

主播/绿    萝

总编/李淑林

        晨钟暮鼓不必远寻，柴米油盐皆是道场；菩提树下无需静坐，世事浮沉自有禅机。人生这场修行，从不是逃离烟火的避世之旅，而是在喧嚣中守心，在得失中悟道，于平凡岁月里打磨出通透与温柔。

        年少时的修行，是守住初心的纯粹。二十岁的眼眸盛满星光，总想着奔赴远方、追逐滚烫的梦想。或许曾跟风踏入不热爱的行业，或许为迎合他人隐藏了真实的喜好，在东奔西跑中渐渐迷茫。直到某个深夜惊醒，才读懂初心是大海中的指南针，是想起便眼里发光的热爱。就像春日里破土的嫩芽，不为取悦谁而生长，只为遵循内心的节律，在阳光雨露中舒展枝丫，这份不掺杂质的执着，是修行最初的底色。那时以为修行是轰轰烈烈的奔赴，后来才知，守住本心不迷路，便是年少最珍贵的修行。

         中年时的修行，是学会取舍的从容。三十岁的肩膀扛起责任，上有老下有小，前有职场的风浪，后有生活的琐碎。总想着面面俱到，把时间分给无效的社交，把精力耗在没必要的纠缠里，最后却身心俱疲、得不偿失。慢慢悟得，生活如容器，装满冗余便容不下珍贵。于是学着给生活做减法：对消耗自己的关系果断放手，对力所不及的事坦然说不，把重心放回家人与值得的事上。四十岁阅尽人情冷暖，更懂圈子不在大，贵在真心。那些落魄时不离不弃的人，那些困境中挺身而出的人，才是值得用真诚呵护的珍宝。中年的修行，是在取舍间找准重心，在浮沉中沉淀真心，如秋实般饱满沉稳，于取舍间见格局。

        暮年时的修行，是接纳世事的通透。五十岁后人生过半，看过功名利禄如过眼云烟，尝过悲欢离合如镜花水月。渐渐明白，钱再多买不来健康，位再高换不来舒心，与其纠结过往的遗憾，不如取悦自己；与其在意他人的眼光，不如放宽心态。六十岁退休闲赋，学会静心独处，不再插手儿女的生活，不再勉强自己参与热闹，于看书品茶中享受慢时光，在养花种草里觅得小欢喜。七十岁年逾古稀，更添一份闲心，约上老朋友谈天说地，或独自漫步于晨光暮色中，把日子过成诗，与诗文同行。与自己和解，与岁月温柔相拥，如冬阳般温暖和煦，于平淡中品真味。

         这场修行，从来没有固定的形式，也没有捷径可走。它是汪曾祺笔下"烟火里的静心"，是林清玄所言"不纠缠的通透"，是在鸡飞狗跳中守稳心气，在历经沧桑后依然柔软。我们在顺境中戒骄躁，在逆境中练坚韧，在得失中懂珍惜，在离别中悟成长。就像自然的轮回，春花绚烂是修行，秋叶静美亦是修行；山川坚守是修行，溪水灵动亦是修行。

         人生这场修行，最终修的是一颗心。修一颗平常心，得意不张扬，失意不沮丧；修一颗包容心，容得下不同，放得下过往；修一颗感恩心，珍惜眼前人，善待当下事。愿我们都能在岁月的打磨中，于烟火人间里，修得通透自在，活得知足从容，让每一段旅程都有风景，每一次修行都有收获。

七律·人生修行

半生风雨淬千金，尘世微躬天悟阴。

诊室悬壶存道义，诗田种玉守清襟。

岭南春润初心在，楚地云深浩气祲。

暮岁凭栏观物换，一蓑烟嗓任浮沉。

2025.11.29

作者简介

   杨元花、字 元棠，女，中共党员。广东揭阳市榕城区人，1980年毕业于汕头大学医学系，儿科副主任医师，从事医师工作已45年，退休后反聘继续从事儿科门诊医疗工作十六年。自幼喜欢文学写作，从医之余热爱文学创作，常撰文作诗、笔耕不辍，并加入中华诗词学会会员、中国楹联学会会员、揭阳市诗社社员、揭阳榕城作家协会会员，被《青年文学社》鲁南作家编辑部聘为特约作家。名篇·金榜头条文学艺术联盟总顾问。早期在省级以上医刊及国际刊物上发表多篇专业医学论文，主持多项内科、儿科科研项目。文学创作作品发表于《名篇文学艺术网联盟》《世界文学联盟》《当代作家》《中国经典乡村文学选编》《榕风.榕城作家》《诗家风采·广东诗人》《乔林诗社》《幸福驿站》百度等二十多个刊物及公众号。经过多年的努力出版著作《花前闲韵》诗集。

总编简介

李淑林，网名阳光，注册志愿者，仁义寿乡民星榜样.最美家庭，眉山市助人为乐最美家庭，名篇．金榜头条总编导师，文学艺术网、文学名人堂等十大平台总编。中华诗词学会会员，华夏精短文学学会会员，中国散文学会会员，东坡诗词学会会员、理事，仁寿作协、诗词学会会员。年年被名篇评为文学领军人物和年度功勋人物。