昨天下午,小老板睡醒,揉着眼睛说:“我想吃水果。”
我说:“在桌子上,你自己拿。”
他慢悠悠走过去,踮了踮脚,看了一眼,就说:“拿不到!怎么办?”
我几乎是条件反射:“搬个凳子去拿。”
话出口的瞬间,我意识到自己侵犯边界了,我在充当他的大脑,代替他思考。
桌子东西,他完全有能力自己拿到,过去有不少经验。。
他不是“拿不到”,他是习惯性地把问题抛给我,或者就随口一问。
而我呢?
连半秒都没停,就急着替他把路铺平了。
说实话,那一刻我心里有点乱。
一方面觉得:“哎呀,小事一桩,告诉他怎么做好了,省得他叫我帮他拿。”
另一方面又隐隐不安:为什么我总是下意思想代替他思考?
我不是第一次觉察到这个模式。
有时候他说“怎么办”时,我没理,他问几次就会自己解决,搬凳子,叫人等,最终都能拿到。
可是只要听到“怎么办?”这三个字,我的嘴就像装了自动回复:“你可以……”“你应该……”“试试……”
最奇怪的是,这种“抢答”不仅对孩子,对朋友也这样。
有人随口一句“孩子不爱写字怎么办”,我立刻跟她分享我知道的解决办法。
这种情况还是后来做咨询之后才有所改变,出于珍惜自己的建议,觉得不是真心求助,没必要上赶着提供思路。
我妈炒菜有时也会问“这样煮好不好?” 我也马上给判断。后来她一问,我又觉得烦了,“你是大厨,你喜欢怎么煮就怎么来。”
以前我以为这是“热心”“靠谱”,现在用边界工具来分析,才看到这是一种侵犯边界的行为。
对方一问,我就接住,好像不给答案就是冷漠,就是没帮上忙。
可很多问题,人家根本不是真要解决方案,
只是随口一嘀咕,或者下意识找个人分担选择的压力。
而我急着回答,等于说:“好,这责任我扛。”也等于直接接手对方的大脑,替他思考。
结果呢?
他继续不用动脑,我累得半死,还暗自委屈:“怎么什么事都问我?”“我都跟你说了怎么做,你又不做。”
回到小老板身上,更复杂。
我知道要“闭嘴”,可当他站在那儿,仰着头问“怎么办”,
我心里会闪过一串幻想:
他拿不到,想让我帮忙, 要是我不帮,他会不会以后不敢求助了 万一他试了还是拿不到,我还得去帮忙……
这些念头快得像背景音,等我反应过来,答案已经说出去了。
我甚至开始怀疑,是不是因为我的【排难】优势太突出,对问题特别敏感,喜欢解决问题,
所以,我喜欢用“给答案”来来证明自己的价值?
但在孩子能力范围内的事情,他没有直接求助,只是下意思说一句,我就马上给答案了。
这变相地剥夺了他思考问题,寻找解决方法的过程,最后的结果是,孩子没有主见,做啥事都要问别人,让别人拿主意,遇到啥事,都到处问别人“怎么办”。
最近我在练习一件事:
当他再问“怎么办”,我先闭嘴,如果继续问,就反问他“你想怎么办?”
有时候会自己去尝试,除非真的他觉得做不到,才会跟我说“我做不到,妈妈帮我”
有时候他干脆放弃,跑去玩别的了。
奇怪的是,我居然没那么焦虑了。
我现在越来越相信,他不需要我替他思考,他只需要我在旁边,不打断他的节奏。
写到这里,我其实也没完全做到闭嘴。
至少当我又想脱口而出“你可以……”的时候,我会停一下,等他接下来的反应。
也许养娃就是这样——在一次次“想帮”和“放手”之间,慢慢学会区分:哪些是我的焦虑,哪些才是他真正需要的空间。
