健康管理新视角

周观文：卢化南的《防病重于治疗》《许多病是生活好吃出来的》很有科学性，联会国卫生干士赵霖还在会上讲解推广。国家卫健委2日发布公报，2024年全国医疗卫生机构总诊疗人次101.5亿，比上年增加6亿人次。说明得病的人在增加，防病不可忽视。

以预防为先，筑健康之基

——从相关观点与数据谈健康管理

周观文提及卢化南所著《防病重于治疗》《许多病是生活好吃出来的》颇具科学性，且联合国卫生人士赵霖还在相关会议上进行讲解推广，这一现象背后蕴含着对健康理念深刻且前瞻性的洞察。与此同时，国家卫健委发布的公报显示，2024 年全国医疗卫生机构总诊疗人次达 101.5 亿，较上年增加 6 亿人次，这一数据直观地反映出得病人数的上升趋势，进一步凸显了防病工作的重要性和紧迫性。

一、防病理念的科学性与前瞻性。卢化南的著作强调“防病重于治疗”以及“许多病是生活好吃出来的”，这与现代医学和健康管理的理念高度契合。从医学原理来看，许多疾病的发生并非一蹴而就，而是长期不良生活习惯积累的结果。例如，过度摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，容易导致肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的发生。这些慢性疾病不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会增加医疗负担，影响生活质量。

“防病重于治疗”的理念体现了对健康管理的主动性和前瞻性。与其在疾病发生后投入大量的时间和精力进行治疗，不如在疾病尚未发生时，通过调整生活方式、合理饮食、适量运动、保持良好的心态等措施，预防疾病的发生。这种预防为主的健康管理模式，不仅能够降低疾病的发生率，还能够提高人们的健康水平和生活质量。

联合国卫生人士赵霖对卢化南著作的讲解推广，也从国际层面肯定了这一防病理念的科学性和普适性。在全球范围内，各国都面临着慢性疾病发病率上升、医疗资源紧张等问题，预防疾病成为了全球健康管理的共同目标。赵霖的推广有助于将这一科学的防病理念传播到更广泛的群体中，引起人们对健康预防的重视。

二、诊疗人次增加反映出的健康问题。国家卫健委发布的公报数据显示，2024 年全国医疗卫生机构总诊疗人次较上年增加 6 亿人次，这一增长趋势背后隐藏着诸多健康问题。一方面，随着人口老龄化的加剧，老年人口数量不断增加，老年人由于身体机能下降，患各种疾病的概率也相对较高，这是导致诊疗人次增加的一个重要原因。另一方面，现代生活方式的改变，如长期久坐、缺乏运动、精神压力大、饮食不均衡等，也使得慢性疾病的发病率逐年上升，尤其是年轻人中患高血压、糖尿病、颈椎病等疾病的人数越来越多，进一步推动了诊疗人次的增长。

此外，医疗技术的不断进步和医疗服务的可及性提高，也使得更多的人愿意前往医疗机构就诊。过去一些难以诊断和治疗的疾病，现在可以通过先进的医疗设备和技术得到准确的诊断和有效的治疗，这也吸引了更多的患者就医。然而，这也反映出我们在健康管理和疾病预防方面还存在不足，如果能够加强预防工作，减少疾病的发生，就可以在一定程度上缓解医疗资源的紧张局面。

三、加强防病工作的措施与建议

（一）普及健康知识。通过多种渠道，如电视、广播、报纸、网络等，广泛宣传健康知识和防病理念，提高公众的健康意识和自我保健能力。可以制作健康科普节目、发布健康资讯、开展健康讲座等，让更多的人了解疾病的预防方法和健康生活方式。

（二）加强健康教育。将健康教育纳入学校教育体系，从儿童时期开始培养良好的健康习惯和生活方式。在学校开展健康教育课程，教授学生营养知识、运动知识、心理健康知识等，引导学生树立正确的健康观念。同时，加强对成年人的健康教育，通过社区、企业等渠道开展健康培训和宣传活动，提高成年人的健康素养。

（三）改善生活方式。倡导健康的生活方式，鼓励人们合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡。政府可以出台相关政策，引导食品行业生产健康食品，减少高热量、高脂肪、高糖食品的生产和销售。同时，加强城市基础设施建设，为人们提供更多的运动场所和健身设施，鼓励人们积极参与体育锻炼。

（四）加强疾病监测和预警。建立健全疾病监测和预警系统，及时掌握疾病的发生动态和流行趋势，为制定防控策略提供科学依据。加强对重点疾病的监测和防控，如传染病、慢性疾病等，采取有效的措施预防和控制疾病的传播和流行。

周观文所提及的防病理念以及国家卫健委公布的诊疗人次数据，都为我们敲响了加强防病工作的警钟。我们应该充分认识到防病工作的重要性和紧迫性，采取有效的措施加强健康管理和疾病预防，以预防为先，筑牢健康之基，提高全民健康水平。

赵明杰

2025-12-05|