海 外 头 条总 编   火 凤  凰  （海外）

海外头条总编审   王 在 军   （中国）

海外头条副编审 Wendy温迪（英国）

图片选自百度  

韩兰娜《尝试思辨关系映照下的人体的内存机制》

      如果比喻人生是一条道路，那怎样做才能越走越宽敞，成为愈发身轻如燕似的行走呢？似乎是需要借助人与人之间经营关系来映照，形成反观自我，达到深度和谐自己，以发展观理论作为理论支撑，一点一点经历和淬炼，洗礼与重复，去腐生新，不过度计较，不埋怨自我，时刻启动个体修复，从而焕发出勃勃生机，力争生命之火不断然熄灭，奋斗不止步，精神不倦怠！细致觉察生理性需求，满足基本需求，连接艺术享受。

      我们再来到一个领域，继续进行探讨。每个人都有一种能力，和谐自性之光的积极存在——即便周围人都不理解你，你还会站起来，积极心态活下来。这也是人们常说的本自具足，求生本能。无论任何情形的产生，何种苦难的造访，人们都可能从容应对它。您可能会好奇这部分真相的背后是什么样的思考逻辑与事实依托呢？从现有的意识内容中主动解脱出来。做到不完全依附现象学感知指导个人行为。比如显微镜下的观察，影像学的呈像，解剖学的目睹，这些生理学知识给到我们的看似绝对的现代医学看法。这些就是物质主体的一处形，是主要矛盾的一个表现，但它同时也是人体这台机器的一个零件，一处通道而已。它确切是部分，在整体循环之中。中医讲，痛则不通，通则不痛。如果它能成为通，那它就可能不是“病”。一切部分显影与数据统计都是对一个人健康水平的参考值，是一个变量。这一点，我们需要认识到。患者和家人都要理解到。一句俗语讲得好：事在人为，谋事在天。就是对这处思考形成连接的佐证，同样的诊断疾病和治疗用药，有的人渐渐康复，有的人危在旦夕。

      再回到中医诊病和辅助治疗。我很信奉一句表达“医不自治”。怎么体会它呢？如果在一百年前有位行医者，他感受到了从未有过的一种难受，他的心理建设工作一直处于饱满状态，且已经使用过几种药方进行干预。他虽是医生，但他也治愈不了自己（这是一段真实的故事，五年前在一个美容院里和一位七十几岁的阿姨交流时，他说起自己父亲，一位中医，他离开时说的一句话，医不自治，我救不了自己。这也应了那句话“人需自渡”。正念恒在，活出味道，这就挺好！曾经接触过一个女儿妈。孩子从小身体就不错。偶尔发烧，她就带孩子去医院做检查，区分是支原体感染，或者衣原体感染。然后如果不是传染性疾病，她就带孩子回家好好饮食调理。我讲述这段故事的意思是想阐明一个观念。传染病必须控制住。单纯感染，则不用过度药物干预，静待两日，自会恢复。聚焦在患者自我能量的调整部分，积极行为，力争做好补充，促进营养的均衡摄入，调整到令整体舒适的平衡状态。

      温调升阳是一味好药。断食激活是一剂妙方。补补停停是智慧之举，以此味避免耐药性出现的药和让人活成人，连接元神，不以我是一直病人而痛苦余生。避重就轻是一味高阶高维的巧药。曾经听到过一个例子，对待一批有过敏病症的病人，给他们吃纯粮食制作的药丸，结果奇迹发生了，接近一半的病人居然很快康复了。这很像带病延年的生命实践，不过度治疗，可能出奇效。学无止境，我在试着说，读者是我的老师，我向大家学习。中医围绕调动与达成患者的内调机制，成为动态平衡，启动自我调节按钮，这样体会会明朗一个点，信赖中医可能创作出一个生命的奇迹。诚然中西医结合治疗疾病的先和也有很多，我不对抗此点。曾经和一位四十岁的青年医生聊，他告诉我一处思考，不是药物治疗了人类的疾病，是个人的部分在起到作用，药物只似一个撬动个体心愿的有力锚点。

      那么，我们再回到一个侧面，也是一个很重要的点。医学为什么不能治疗所有的疾病，但又能缓解很多疾病呢？因为医学诊疗的局限性和风险性始终同时存在。那么具体的局限是什么呢？风险性又需要怎样理解呢？

      一，诊疗不了非常具体，如解剖一颗豆子的组成形式，可以细致，成为清澈。这需要碾碎啊！那么一个人生病了，思考其病因的绝对性构成会是非常复杂的一件事情，且几乎不可能完成。即便医学真的发现了它，也只是看到了主要矛盾，不包含全部的冲突和矛盾。于是如果只针对解决主要矛盾的诊疗开始了，势必次要矛盾就被人为忽视掉。但矛盾就是矛盾，可能升级和演变。如果身心环境与行为习惯不从根本改变，病变则不会自己走开。所以从理论上体会如果药到病都能除成立，那疾病如果没有被治愈就一定是形成了误诊。或者说药物的副作用造成了令一个事实，此消彼长，一病去，另一病来。个人以为单纯压制，抑制关于一个人的某部分生长，如果起效，要么人成为越发迟钝，要么疯长出一些新的不合时宜。疾病本身是一种强大的“生物学势能”。提出这个思考，是我的一次勇敢尝试。

      人类想打败疾病。这注定是一场攻击和防御形成对抗的持久战。对抗非都是弊端，合理的对抗是一种呈现出生命美的迷人姿态。体会体育人，感受模特的身体等等。自我对抗，平衡自我。疾病和人，亦是如此。运动员的跌倒不疼吗？答案疼，但一定会好过普通人群。提出一个点，拥有“个体免疫力”这非常关键。再提出一个点“单纯情绪免疫力”这也很关键。白鸽子的文章读者，您们说是吧！兵来将挡，水来土掩。病是什么？大病难保全，但不是没有可能存活下来。小病可以不当回事，但小病酿成大病的例子比比皆是，不能小觑啊！

      人有物理学属性，也就是生物学属性，还有精神属性。例如一样的掌控金钱观，理解人事物的个体与综合的价值观念。消费观念，理财观念，对物品收纳的思考观念，整体性家庭里的文化氛围，以及每一个家人是如何理解代际传承，涉及一个人商业型思考的模型样式对其行为与表达真实影像等等。人体是一个庞大的基因工程，硬件和软件，消化的通道，消化能力，精神思考的广度和深度，意识行为中的表达与表现欲，个体思考内部的文化导向性，外在包装感觉和内心觉察里的美感体验。

      我们需要理解自己的同时，也要觉察好关系对人的重要性。人与人差异巨大。原因聚焦在日常生活的物质环境不同，出入的各种场合不同，周围的人们对一个人自我的各种反馈机制不同。每一个人的听见和看见相比周围人有着巨大的差异性。就像每一个人都有54张扑克牌，出场设置一样，那有多少种排序呢！！上万种组合形式，没有相同可言。

      人，怎样幸福的活下来？力争塑造出开放的自我觉察观念。不固化自己什么，也不固化思维周围的人和事。能量均在当下形成守恒。肯请记住，只是和解当下，知悉心随境转，且一定会如此。就像人们体会那绝美的爱情之火，来了就来了，难以抑制。走了就走了，毅然决然。变就是常态，不变才是固化。固化思维就是最大的问题。抱持情绪快乐，回归自我本心。这就是生命王道。

      抛出一问，如果确有需要，我们找寻心理医生是解决什么呢？

      似乎是，你和他的咨访关系，这种特殊的关系模型教化映射我们，提升自我能量，一步一个脚印。追上大家，爱上自己。让来访更加清晰，这是促一个人成长的金钥匙。咨询师不是你的家人，也不是你的同事和同学。但他们可以扮演一会儿任何角色。咨询师很像演员。少台词，或者无台词。停供倾听服务和一些心理知识的补充。你在真实付款消费，他给予你阶段性的人文关怀。做好真挚陪伴！促你内在觉醒！

      一个人活着，必须回到家庭生活里和社会性工作中。这是一门连接自我的功课。秉承学习的心态就对了，积极练习就对了，当一个人感觉对了的时候，他周围的世界也就对了。

      最后探讨一个点，怎么解释心理学意义的一个在心灵世界里是健康和美好呢？你和周围人差不多，不显得突兀。日常表达流畅，走路优雅稳当，办事细心有序，面容平静自然，遇事冷静机敏。

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