试说老年人学AI
当前，AI 技术方兴未艾，催生了全民学AI用AI的热潮。
我们老年人定不能示弱，当与时俱进，加入到这波大潮中去，本着“不吃白不吃”的执念，沐浴着夕阳再吃一把AI的“红利”。不管怎么说，AI也该有我们老年人的一份嘛。
不过，话又说回来了，毕竟AI是高科技的产物，是人类科技文明发展到现阶段的核心技术结晶，有着极强的专业性。再加上人老了身体的各种机能包括理解能力、分析能力及记忆力等都在衰退，这就导致老年人学起来会慢一些，或者说是很慢，并会伴有这样那样的学习困难和障碍，如视力、听力等等。
诚然，这就或多或少，甚至严重影响和制约着老年人学习AI的积极性和热情。
作为一名刚刚入门的新人，我感觉只要热爱并喜欢AI，年龄不是问题，一定能够学好，用好，还可以和年轻人比试比试。要有这种心态和定力，树立起坚定的信心。
另一方面，我们老年人学AI也有我们的优势，那就是，我们有一生的生活和工作打磨的意志和毅力，我们分外珍惜生命中这仅有的第二春，我们清楚自己的需求，所以一旦学起来就会格外认真刻苦，再难也会往前拱，不会轻易打退堂鼓的。
伟人说过，世界上怕就怕认真二字。有了这个态度，有了这个主观能动性，还愁学不会？学不好？
要想健康身体好，
学习 A I 学豆包。
与时俱进夕阳舞，
活到老来学到老。
那，怎样学，怎样做呢？
首先，我们会得到一把钥匙，那就是语音控制功能。这是打开AI之门的万能钥匙。不用戴老花镜找按钮、不用愁着学打字，只要一张口，所需就到手。就这么简单。
之于老人，语音控制是AI最直接的价值和奉献，是吸引老年人学习和驾驭AI的关键，是核心抓手。有了这把万能的钥匙，便可以进入AI，尽情翱翔了。
比如，咱们日常生活中都很关心天气的变化情况，就可以对着手机说“查查明天的天气”，AI便秒响应，给出明天的天气预报详情。这样，我们外出便放心了。
老年人出于强身养生的需要，可以对着手机说说你想要的身体调理需求，包括健康饮食食谱的设计、中医保健和锻炼身体的指导，以及起居着衣的建议等，AI就会给你提供一份甚至几份非常周全的方案供你参考，助你更好地保养好身体。真是温馨之至，棒极了。
还有出门导航，网上购物，生活缴费等等。总之，日常生活中你遇到的和你想处理的事情，AI都能提供有效的帮助。
鬓发虽白志未衰，
学习 A I 跟时代。
纵然新奇还古怪，
笨鸟慢飞乐开怀。
从AI能学到什么呢？
通过学习AI，能让老年人的晚年生活过得“有滋有味”有“内涵”，丰富精神世界，提升生活品质和情操，更加多采多姿自己的生活。
首当其冲AI绘画是很多老人的心头好。
你可以事先设计好绘画内容和风格，想要表达的意思想等，告诉AI。几分钟的时间，一幅你心仪的绘画作品便会呈现在你的眼前。
还比如，你说，生成图片，清晨，朝霞，老年人在草坪上打太极拳，或做八段锦操健身，在图片上方用红色写上早上好。绘画成品后，你可以把图片发给亲朋好友问候早安。
你还可以通过视频生成功能，把自己健身、散步、聊天等生活中瞬间的留影变成短视频，告诉它你要的动作及表达的意思等，AI就会给你制作成视频，和现场拍摄的一模一样。多治愈啊。
如果你曾想当宇航员，AI绘画就可以助你圆太空梦。在这里，你仅需上传一张你的照片，然后你说给人物穿上宇航员的衣服，保持人物样貌不变，然后点生成，就会出来一张你在太空身穿宇航服的照片。
再点击生成视频，给出相应的技术要求，包括光线、渲染、色彩、景深，动作，色调，运镜，构图和视角等，就会出现你遨游太空的视频，背景是浩瀚的宇宙，脚下是美丽的地球。
你可以把在不同时期及不同场景下家人及亲朋好友的视频，通过AI编辑剪辑，配上解说词及音乐，会生成一段声情并茂的短视频，留下一段难忘的影像。
你还能生成和你喜欢的明星的合影。多好玩啊！
总之，只要是你想做要的，AI都可以助你如愿。
我们一起学 A I，
学习 A I 用 A I。
A I 功能实在强，
定要认真学好它。
学了AI能解决哪些问题？
这用途实在是太多了。
写文章时，可以通过AI帮你构建文章结构，给出文章梗概，提供需要的信息，推荐文案供你参考。你还可以和AI商量着修改，以达到你的要求。
你还可以结合文章内容，通过AI制作出适合的图片插图，使你的文章图文并茂，栩栩如生。
文章写成后，你还可以让AI对你的文章进行评价，找出不足加以完善，提高文章的质量，等等。
年纪大了，大多会攒下一大堆照片，其中不乏跨越几代人的珍贵影像。年久的照片肯定不清楚了，或损坏了，底片丢失也常是板上钉钉的事情。再说了，随着科技的发展，现在即便是有底片也几乎找不到洗照片的地方了，电子技术早就把相片底片拍到沙滩上去了。
但这些问题，通过AI就帮你解决了，同时还能提升照片的质量。
试想一下，当又看到了年轻时的自己，娃娃时的自己；当又看到一张张泛黄的，爸妈抱着自己的照片，双亲当年那般润的慈祥微笑又出现在了你的眼前，以及那记忆中的蓝天白云老房子，会是一种什么样的心情呢？
尤其是把自己儿时和儿孙们儿时的照片生成在一个画面或场景里嘻嘻打闹时，孙辈们会是什么样的反应？一家人会是什么样的气氛？你会是一种什么情感？
把你说动心了没有？
有AI这样的好助手好帮手在手，你的晚年值不值？润不润？彩不彩？
2025-12-05
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