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1.健步走
文/张莉洁
健步走的音乐
每晚七点在大柳塔准时响起
长龙似的队伍
整齐有序的踏入中心广场
脚步踩着鼓点
把夜晚踩成了运动场
血液在血管里沸腾
心情在节奏里飞翔
每一步都是心扉的深呼吸
每一个动作都有利于健康
在整齐的脚步声里找到平衡的
有血压 血脂和血糖
多巴胺在晚风里散开
焦虑和抑郁被踩进广场的砖缝
睡眠在每晚的健步后
变得像婴儿的呼吸 安稳 绵长
2.登州市场.李进宁玉米饼
文/张莉洁
登州的风裹着农贸市场的香
直往鼻孔里闯
石磨玉米面的热气
在摊前堆成了故乡的模样
来不及问价的手
先抓住了一个金黄
第一口是莽撞的贪念
第二口 玉米糁糁混着黄豆面的甜
忽然就把童年的炊烟
从记忆深处 暖得发烫
那些石磨碾过的晨昏
那些灶台上的等候
都藏进这口粗粮
在味蕾炸开的瞬间
旧时光也跟着香了一场
3.五言·五日健步感怀
文/张莉洁
五日健行早，
风轻步履骄。
忽闻君赞许，
心暖胜春朝。
4.五天的坚持 换一句肯定
文/张莉洁
第五天 风似乎都熟悉了节奏
我不再是被动的追随者
而是节拍的认领人
把目光钉在脚下的方寸
把杂念关在耳膜之外
世界简化成前后交替的摆臂
左右起落的足音
自信有时像失手打翻的墨
在健步走的轨迹上洇开不确定的晕
但今天我亲手将它拾起
擦拭干净 重新别回衣襟
每一次摆臂都舒展如帆
每一个动作都刻进脑海
错误的阴影在专注里无处藏匿
领导的表扬 心中暗喜
像一颗糖 含在舌尖 甜在心底
但我知道这只是途中的里程碑
不是可以停靠的岸
骄傲是绊脚石 藏的在怎么隐蔽
我都要把它轻轻踢开
让脚步踩实 让摆臂有力
明天又是新的起点 新的练习
我要走得更稳 更远 带着这失而复得的沉静和自信
夜，漆黑的夜
在这样的夜里
每个人都做着不同的梦
有人说白日做梦
那是痴心妄想
可夜里的梦也无区别
背靠着黑夜在梦里穿梭
你是你不变的还是你
夜，宁静而安详
栀子花茉莉花
释放着安眠的花香
睡眠没有困难
那是一生的造化
而难眠者细细体会
那是在追着月光行走
飞天遁地羽化成仙
夜，往返于尘世
不随谁的意愿存在
正如上了发条的时钟
四季周而复始
夜，有星星眨着眼睛
有月光如水般流淌
夜，漫长的夜啊
耳边的鼾声那是幸运陪伴
6.鸵鸟蛋壳上的山水诗
文/张莉洁
梁老师的笔 蘸着墨
在鸵鸟蛋壳上 拓开一片山河
构图是匠心的叠浪
远山佝偻成老者的背
近树舒展如少年的掌
层次在蛋壳的弧线上
铺出一条
让人跌进画里的小径
笔法是岁月的吟唱
每一笔都在蛋壳上漾起古老的回响
力透蛋壳的墨色
在黑白里洇出山水的骨
像极了老匠人的掌纹
粗糙 却攥着韵的绵长
色彩是留白的心跳
淡墨是云 浓墨是石
素色的壳是天地的笺
不贪青绿的闹 只取黑白的静
却让每道纹路里都长出了
能听见溪水潺潺流淌
这哪里是蛋壳上的画
是梁老师把山河
塞进了一枚卵的梦里
让我们这些看客
一低头 就撞进
一方远离尘嚣的 永恒的春
7.时间的背面(组诗)
文/梅宇峰
(1).一枚落叶
是否因为背后的脉络相对粗壮些
所以 总是后背着陆在先
主动守护还是被动放弃
已无从也没有人和必要去辩解
差距不过是腐朽早些或晚些
春天里
所有曾经终将被忽略
(2).镜子
一面模仿
一面遗忘
零内存有大境界
不妄断未来的惊喜
也不纠结过往的对错
拒绝回放
(3).梦和黎明
整夜都在徒劳地穿越
过去未来古今杂糅还是平行世界
时间里生命背负了太多
记得住的记不住的
拥堵了硬盘
模糊了真实和虚拟的分界
每个人都需要一个黎明
新生的重启的都要一次简单的开始
每个黎明都有千万个人醒来
重启的新生的
是否都有记忆的残余明灭
(4).时间
牛顿的万有引力据说
是因为一个大质量的星体
蓦然闯入扭曲了空间
二十三岁前
我在一个无波的时空不羁而行
二十三岁后
你的闯入证明
万有引力原来也适用于时间
(5).时间的背面
如果时间也有正反两面
另一面
是不是不再有遗憾
希望都能成为现实
现实都是希望的呈现
会不会以真善美为轴
串起分分秒秒天天月月年年
也许
另一面的我
亦如是而言
8.飘泊 也是一种抵达
文/黄河梦
捡几片枫叶 填充
心的荒凉 饥饿的相思
好像江南的雏形
已在叶脉里流淌
以舞蹈为翅膀的人
飘泊也是一种抵达
沿途的饮烟 风雨
和体内交换的悲戚 疼痛
也许是爱不可缺少的章节
刚从忧怨的《长相里》逃脱
又跌入伴有《江南小调》的雾岚里
我只有借南飞雁的穿透力
不为俯瞰山河
只为早点看见
一位酒窝里藏满羞涩
身披彩霞的姑娘
踏歌而来
9.转眼，走过春秋冬夏
文/迎夏(北京)
转眼，终归是个动词
一转眼，有了宝宝
一转眼，他(她)已长大
一转眼，隔代来到了世间
再一转眼，夕阳西下
转眼，拉开时间距离
有人耄耋依然健朗
有人不惑却悄然退场
没人预估转眼究竟在哪
却有人抓住转眼间扭转乾坤
我们曾朝气蓬勃
眼里泛着智慧之光
在人生探讨上
释放着夺目的光华
但转眼间也会华丽退场
我们曾信誓旦旦
奔着理想之巅
用尽了浑身解数
但终究在那一转眼
一切荣光融进回忆中
既已明白一切都在转眼
何不提前做好准备
红尘一遭七千载
一定要活成自己的样子
回头时不负春光不负韶华
10.快递里的烟火气
文/张莉洁
拨通熟悉的号码时
发酵的麦香正裹着思念
“还想吃你家的焦壳的玉米面饼子
和有嚼劲的大馒头 层层戗面”
电话那头的回应温软
像刚出锅时的热气
怕坏 你打听了好几家快递
真空包装缺席的遗憾里
藏着把新鲜锁进路途的心意
圆通的车轮载着麦浪
两天的距离不算长
拆开包裹的瞬间
面香扑进鼻腔
还是记忆里的筋道与甜
是老板没说出口的周全
把寻常烟火从千里之外
递到掌心的暖
11.小雪
文/周峰
寒风飘飘落叶，严冬百花凋残
唯冬梅独立枝头，红满天傲视群芳
冰清玉洁随风翩跹，沁人心脾散发暗香
雪花晶莹剔透，潇潇洒洒飘落
忽如一夜春风来，千树万树梨花开
冰肌玉骨洁白天使，铺天盖地芳心暗许
天空任雪飞翔，大地任梅流连
像是久别重逢的恋人，生命与灵魂的对视
合二为一，融为一体
雪添了蕊香化作梅，梅润了雪花更高洁
雪与梅缠绵着不愿分离，梅与雪晕染着难舍难弃
相聚终太短暂，日照雪化梅心
雪花如泪滑落土地，梅花落英化作春泥
梅做了个梦，和雪一起飞去了天堂
在那成了家，永远不分离
12.十一月
文/梅宇峰
风 一刀一刀切割白昼
接续黑夜
夜 一帧一帧提纯寒风
搜刮梦的疆界
早树
披上霜衣隔窗戏谑
哪一片是从十月或更早的碧绿
穿越
心灵向往冬天的纯洁
脚步却被思念
阻于寒衣节
于是一盏盏祭奠的香烛
照亮了一场场无解的离别
天地无情
只剩越来越冷的风呜咽
人间有爱
时光凝结成一枚小雪
卧于
梅花的长睫
13.百度里搜索张莉洁诗歌
文/张莉洁
指尖轻叩的框格里
落满我名字的碎片
像风卷过旧信笺
抖出春溪三两句 冬雪半阙
2020的垂柳还在镜前梳着长发
2023的花苞仍隆起孕期的柔软
那些被时光归档的句子
此刻正顺着信号
扑进我掌心 带着字里行间的暖
原来我曾把云的信 雪的吻
都藏进搜索的百度里
此刻光标闪烁
是旧诗在新的日子里轻轻念
14.梅花，是我心中永恒的火焰
文/梅宇峰
雪，原来也是可之燃物
以温柔为引
燃点，是爱的初始温度
我们踏雪而来
相拥后，才明白来路的孤独
于是燃烧冬天
融掉冷漠，只余青春一壶
饮过这青春一壶
似酒，有痴有烈沉醉了沉醉的脚步
非酒，又纯又冽平添了生活的明悟
回眸共沐的星河
整个夜都浸洇成你的芬芳
触摸曾经的朝暮
所有的阴晴都是你左右的幸福
青丝里的白发
是相守的证明
白发里的青丝
证明我们的誓言依如
你看
那傲世梅花如你我心中永恒的火焰
那漫天飞雪似我一生只为你一舞
一一祝爱妻冬梅生日快乐
15.潮起潮落
文/水晶玛瑙翡翠
一次又一次
静坐沙滩侧
只想读懂潮起潮落
是大海的呼吸
还是一首未唱完的歌
还想追问
那些翻涌的浪涛
究竟拴着多少故事的脉络
大海啊
你敞开的胸怀
是懂得 还是沉默
潮起潮落
不问你累不累
只知道
这起起伏伏 从不停歇
人生如潮
涨时热烈 落时从容自若
所有起伏与等待
都彰显人生的鲜活
举目望海平线
潮来潮落仍如初见模样
原来每一次起落
都给岁月填了激情一抹
16.深处
文/扑通扑通
如今独处，喜欢探访时间深处的我
那里，风雨和阳光浓郁
快乐像热带雨林一样
弥漫着覆盖着
我爱说话，如今的旧物上
还能听到回音
走掉的人不再回头
他们的背影溶解的时候
声音也飘远了
远方寄寓在时间河上
他们朦胧的底子适合思想
像星星闪耀着就入了梦
就嵌在了空中
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