[北京头条]品赏贵州作家郑曾荣老师的佳作《养成良好的平静之心》「飘舞的剑」（8965辑）

       养成良好的平静之心

万物皆不完美，人生总有缺憾。人生中最容易陷入的困境，不是外界的阻碍，而是内心的纠结。有些人容易因为他人的评价而辗转反侧、因为小小的错误而自我否定，看似在“思考问题”，实则是在空耗精力。想要过得轻松一点，就要学会养成反内耗体质，稳定自己的内核。别人表扬我，挺好；别人质疑我，也没什么大不了。把时间花在提升自己、做好当下的事上。减少内耗，才能把更多能量用在真正能让人生变好的地方。喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记，我们一定要以最大的平静，去热爱我们不确定的生活，健康快乐即顶配！