[北京头条]品赏贵州作家刘应举老师的佳作《晨间寄语736》「飘舞的剑」（8825辑）
晨间寄语
王德顺其人，知名度虽不说是家喻户晓，但我相信，只要是爱翻看手机的人，都会看到其健硕的身材、发达的肌肉、敏捷的步伐、精神饱饱满满。80多岁的老人，给人以朝气勃发的深刻印象，其拥有的全国粉丝量上百万人。
凭着泊来的信息，我写过对老人的印象认知，也想通过老人的行为艺术和演艺生活，捕捉到一些有益素材并借鉴。现在的网络表述，对人类健康长寿，莫衷一是。有说锻练不占主要的，有说食补万能的，有说修身静养的，五花八门。好在人都有自己的认知，共同的感悟：适合自己的，就是好的。
但人是思想动物，以物种论，人是万物之首，以敏锐的思维，不断地学习和借鉴。智者，总在脱胎换骨，让人耳目一新，王德顺是其中的佼佼者。年近90的人，那一身健硕的肌肉，不是浪得虚名。我从少年时代，就习惯了伸伸臂弯弯腰、压腿冲拳几十年，也没有他那样的臂肌胸肌，可以说他那是劳动的成果。所谓劳动，是不停的劳、作、辛苦的运动，历经千辛万苦的劳与动，谓之百炼成钢，才有那舞台上耀眼和精彩。其实，与其说王德顺有多么样的辉煌，已是次之。若要揭示人类的长寿健康，王德顺堪称标杆。
对于普通人来说，小伙子也走不出那样的精气神。而同龄人，真有天上地下的感觉。能活到他那样的年岁，已是奢望和渴求，更莫说要如此那般的精神抖擞？都说老来人的忌怕有三，一呛二摔三矫情。那段词怎么说来着？
“……老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。”
老年人要有自信，要有自己别样的生活。健康长寿不是说说而已，体验适合自己的，感悟对自己有益的。服老的同时，手上脚上动动总比不动的好。昨日晨练时遇一中学时学长，70余，还能两手抱腿向上而金鸡独立，红光满面，气息平定，这也是锻练的结果。健康是人之源，寿是人之头，不可小觑。有句老话，吃得五谷杂粮，省视世间百态，淡静自养，慎险勿临，好自为之也[合十][合十][合十]。
新的一天，早安！
2025.10.14.
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